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O que é rapé?
O rapé é umtabacoproduto e assim comocigarroscontém produtos químicos nocivos que aumentam o risco de muitos problemas de saúde. A exposição a esses produtos químicos é menor no rapé do que em comparação com outros produtos de tabaco fumado, como cigarros, tabaco para cachimbo e tabaco de mascar. O rapé é produzido quando o tabaco é seco e finamente moído.
O rapé é considerado prejudicial à saúde, pois pode causar transtorno por uso de substâncias. É usado inalando o tabaco moído na cavidade nasal. Também é umedecido e usado colocando tabaco entre o lábio inferior e as gengivas ou bochechas. Ele é absorvido pela mucosa do nariz ou da boca.
Um relatório do Instituto Nacional do Câncer e dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças descobriu que mais de 40 tipos de tabaco sem fumaça são usados pelo nariz e pela boca por mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo.(1)
O rapé é prejudicial?
Tabaco sem fumaçaé extremamente prejudicial à saúde, pois pode levar ao vício.(2)Ele contém produtos químicos que podem causar câncer. De acordo com a American Cancer Society, mascar ou bebericar tabaco pode ser tão prejudicial quanto fumar cigarros. Na verdade, há exposição adicional a 25 outros produtos químicos.(3)
O tabaco sem fumaça contém nitrosaminas específicas do tabaco (TSNAs), que são as substâncias cancerígenas mais fortes. Seu nível varia em diferentes produtos. Aqueles com níveis mais elevados apresentam maior risco negativo de efeitos à saúde.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, o tabaco sem fumaça pode levar ao risco de câncer oral, esofágico e pancreático.(1)Também pode:
- Aumentar o risco de morte pordoenças cardíacase acidente vascular cerebral.
- Aumentar as chances de parto prematuro e natimorto.
- Leva ao envenenamento por nicotina, se as crianças a ingerirem acidentalmente.
De acordo com a Lei Federal de Alimentos, Medicamentos e Cosméticos, 18 a 21 anos é a idade mínima para usar todos os produtos de tabaco.(4)
O que é Snus?
Snus é um rapé úmido originário da Suécia. Ele tem sido usado na Suécia há muito tempo e agora uma versão moderna está disponível e ganhando popularidade. Está disponível em sabores e não requer cuspir, como no tabaco.
Riscos associados ao rapé
Todos os produtos que contêm tabaco, incluindo rapé, contendo produtos químicos e nicotina que podem causar dependência.
Os riscos do rapé para a saúde são os seguintes:
Câncer
O rapé pode aumentar o risco de câncer de garganta, pâncreas e boca. Também pode aumentar o risco de lesões pré-cancerosas chamadasleucoplasia, que são manchas brancas na boca que podem se transformar emCâncer.
Doença cardíaca
O rapé aumenta o risco de doenças cardíacas semelhantes às pessoas que fumam e a sua retirada é igualmente difícil.
Problemas dentários
Sabe-se que o rapé aumenta o risco de boca ecâncer de gargantae junto com isso também pode aumentar o risco de problemas dentários. Mascar tabaco pode conter muito açúcar e, como o tabaco é pressionado contra os dentes, pode causar cáries e irritação dentária.
O tabaco sem fumaça pode aumentar o risco de inchaço e retração gengival. Pode causar manchas nos dentes e causar mau hálito. Causa perda óssea ao redor dos dentes e pode expor a raiz do dente. Isso pode afrouxar o dente e fazê-lo cair.
Risco de envenenamento
O tabaco sem fumaça pode causar risco de envenenamento. Parecem doces e as crianças podem ingeri-los. Também pode causar vômitos, convulsões, dificuldade para respirar, fraqueza e falta de resposta.
É possível parar de rapé?
Quando uma pessoa para de fumar, ela pode desenvolver os seguintes sintomas:
- Depressão
- Insônia
- Inquietação
- Impaciência
- Ansiedade
- Tristeza
- Dificuldade de concentração
- Irritabilidade
Por ser realmente viciante, o rapé pode ser extremamente difícil de abandonar. Um médico pode ajudar a desenvolver um plano para parar de fumar.
Terapia de reposição de nicotina
Quando uma pessoa abandona a nicotina, ela pode sentir sintomas desagradáveis. Nesses casos, é administrada terapia de reposição de nicotina. Nesta terapia são administradas doses de nicotina sem produtos químicos nocivos. Adesivos de nicotina, pastilhas, gomas e outros produtos que contêm nicotina podem ser obtidos em farmácias.
Medicamentos prescritos
Alguns medicamentos prescritos podem ajudar a parar de fumar.
Aconselhamento
Um conselheiro de saúde mental pode ajudar na recuperação do vício do tabaco. Eles podem ajudar a controlar os sintomas e gatilhos e a manter a motivação.
Apoio Social
Existem grandes grupos sociais que podem ajudar a lidar com o vício da nicotina.
Nem todo mundo prefere aconselhamento individual; alguns optam por apoio em grupos tão grandes.
Amigos e familiares também podem ajudar a sair do vício. Conscientizá-los dos objetivos e deixá-los saber como podem ajudá-lo pode ajudá-los a fornecer o apoio necessário.
Acabar com o vício do rapé não é fácil. Mas com apoio e ajuda, o uso destes produtos pode ser interrompido. Esta jornada pode ser diferente para cada pessoa. É importante conhecer os objetivos, pois isso pode ajudá-los a conquistá-los.
