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Neuropatiaé definido como um ataque ao sistema nervoso. Talvez uma das principais complicações em pacientes com diabetes.
A neuropatia diabética pode afetar diversas funções do corpo. As estatísticas mostram que quase 50% dos pacientes diabéticos apresentam neuropatia periférica, uma condição que ocorre quando os nervos que transportam mensagens de e para o cérebro e a medula espinhal são danificados ou afetados.
Neuropatia periféricae as condições neuropáticas focais são frequentemente irreversíveis, mas existem maneiras de reduzir a progressão da neuropatia diabética. Neste artigo, veremos como a neuropatia diabética pode ser retardada por meio de tratamentos eficazes e modificações no estilo de vida. Mas antes, vamos ver o que é exatamente a neuropatia diabética?
A neuropatia diabética é uma condição grave?
A neuropatia diabética é um tipo de lesão nervosa normalmente causada pelo diabetes. Uma complicação grave do diabetes tipo 1 e tipo 2 que afeta uma série de nervos do corpo, causada por níveis elevados de glicose no sangue a longo prazo.
Pacientes diabéticos, quando apresentam sintomas como dormência, formigamento, dor ou fraqueza nas mãos ou pés, geralmente é aconselhável visitar seu médico imediatamente, sem evitar atrasos. Mais cedo o diagnóstico mais rápido será a recuperação.
Quem corre maior risco de contrair neuropatia diabética?
- Algumas pessoas correm maior risco de contrair neuropatia diabética
- Indivíduos que têm dificuldades em controlar os níveis de açúcar
- Ter uma dieta pobre e não seguir uma dieta saudável
- Aumento dos níveis de colesterol
- Fatores de idade (40 anos ou mais têm um risco aumentado de adquirir diabetes)
- Obesidadeou ter um índice de massa corporal mais alto
- Indivíduos que têm um longo histórico de diabetes
- Fumare níveis descontrolados deálcool
- Pressão alta.1,2
Então, como podemos reduzir a progressão da doença e reduzir o risco de danos adicionais?
Gerenciando os níveis de açúcar no sangue
Ensaios clínicos mostram que pacientes diabéticos desenvolvem neuropatia quando apresentam níveis mais elevados de açúcar e gordura. Isso eventualmente danifica as células nervosas e as fibras nervosas. Além disso, causa danos aos vasos sanguíneos menores, responsáveis por transportar oxigênio e nutrientes para os nervos. Os danos nervosos causados pela neuropatia diabética não podem ser revertidos porque o corpo humano não tem potencial para reparar normalmente as células nervosas danificadas. Embora você não possa reverter os danos, ainda assim controle a condição diminuindo o nível de açúcar no sangue, tratando a dor nos nervos e fazendo um check-up regular com seu médico quando sofrer quaisquer lesões, feridas e infecções.
Existem muitas maneiras de reduzir os níveis de açúcar no sangue naturalmente:
- Manter um peso saudável através de exercícios regulares. Os exercícios, quando feitos regularmente, podem beneficiar a perda de peso e aumentar a sensibilidade à insulina.
- Pesquisa mostra que diabetes é mais comum entre pacientes que têm o hábito de fumar. Portanto, reduzir os intervalos ou talvez parar de fumar é uma das opções mais eficazes para evitar doenças.
- Comer muitos carboidratos pode causar problemas com a função da insulina, portanto, planeje suas refeições de maneira adequada. Dietas com baixo teor de carboidratos podem ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue e prevenir picos de açúcar no sangue.
- Aumente a ingestão de fibras solúveis, como vegetais, frutas, legumes e grãos integrais.
- Estressepode aumentar os níveis de açúcar no sangue e muitas vezes é um dos principais fatores do diabetes. Portanto, por meio de exercícios, férias e convivência com a família são algumas das opções para administrar o estresse e reduzir os níveis de açúcar.3
A neuropatia diabética pode ser revertida?
No cenário atual, não existem soluções para reverter a neuropatia diabética, mas ainda assim, pesquisas médicas continuam para reduzir o risco e evitar complicações futuras. No entanto, a melhor metodologia é controlar os níveis de açúcar no sangue.
Conclusão
Massagem, terapia quiroprática e acupuntura são métodos para diminuir a neuropatia. Embora esses métodos não forneçam soluções de longo prazo, eles podem ajudá-lo a reduzir ou controlar a dor nos nervos.
Referências:
- Neuropatia diabética: prevenindo e revertendo os danoshttps://www.huffpost.com/entry/diabetic-neuropathy-preve_b_527647
- O que é neuropatia diabética?https://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/diabetic-neuropathy
- Gerenciando os níveis de açúcar no sanguehttps://www.healthline.com/nutrition/15-ways-to-lower-blood-sugar
Leia também:
- Neuropatia Diabética: Classificação, Tipos, Causas, Fatores de Risco, Sinais, Sintomas, Tratamento
- Quão perigosa é a neuropatia diabética e é contagiosa?
- Como você impede a propagação da neuropatia diabética?
- A neuropatia diabética é uma deficiência?
- O que comer e evitar quando você tem neuropatia diabética?
- Qual é o melhor tratamento para neuropatia diabética?
- Você pode ter neuropatia diabética sem ter diabetes?
