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O que é Parentificação?
Parentificação é um termo usado para uma inversão de papéis em que a criança tem que assumir o papel de cuidadora ou protetora da família. Normalmente, espera-se que os pais dêem amor aos filhos e cuidem de suas necessidades, como alimentação, abrigo e estrutura diária. Desta forma, as crianças ficam emocionalmente livres para concentrar a sua energia no crescimento e na aprendizagem.
A parentificação às vezes é dada pelos pais e às vezes voluntariamente assumida pelos próprios filhos. A criança assume as funções dos pais para estar perto deles.
Algum nível de responsabilidade pode ajudar as crianças a se tornarem responsáveis. A pesquisa mostra que a parentificação pode dar às crianças um sentimento de competência e autoeficácia e também traz benefícios positivos.(1)Acredita-se que se uma criança cuida positivamente de alguém ou tem uma responsabilidade como cuidadora, ela desenvolve um sentimento de autoestima.
Tipos de Parentificação
A parentificação ou inversão de papéis é de dois tipos:
Parentificação Emocional
Na parentificação emocional, os pais confiam segredos aos filhos e vão até eles em busca de apoio.
Nesses casos, espera-se que as crianças dêem conselhos sobre situações de adultos, discussões domésticas e também confortem os irmãos. Em resposta, eles não recebem o mesmo apoio emocional.
As crianças em parentificação emocional precisam identificar as necessidades emocionais dos pais e fornecer apoio. Na verdade, pode ser mais prejudicial do que a parentificação instrumental.
Parentificação Instrumental
Na parentificação instrumental, as crianças são encarregadas de tarefas como preparar o jantar, pagar contas, fazer uma lista de compras, marcar consultas médicas e preparar os irmãos mais novos para a escola.
Isso não significa que se você pedir a uma criança de 10 anos que faça as malas ou prepare o vestido para o dia seguinte de aula, você estará engajado na parentificação instrumental. Acontece apenas que você os faz perceber suas próprias habilidades de maneira adequada à idade. Estas situações são diferentes das exigências persistentes, generalizadas e intensas que os pais impõem aos seus filhos, o que é referido como parentificação instrumental.
Causas da Parentificação
Às vezes, os pais não são capazes de assumir as responsabilidades pelas necessidades físicas e emocionais dos filhos e, por sua vez, dependem deles para o mesmo.
As causas da parentificação são as seguintes:
- Um pai que foi negligenciado ou abusado quando criança.
- Um pai com algum problema de saúde mental.
- Um pai com abuso de álcool ou qualquer transtorno de abuso de substâncias.
- Um pai ou irmão deficiente
- Pais divorciados ou quando um dos pais morreu.
- Pais imigrantes com dificuldade de integração na sociedade.
- Uma família com dificuldades financeiras.
Sintomas apresentados por uma criança parentificada
Dependendo do grau de parentificação, uma criança sofre diferentes níveis de sofrimento.
Os sintomas mostrados por uma criança parentificada são os seguintes:
Estresse e ansiedade
A parentificação leva aestresseeansiedadecomo uma criança não é capaz de lidar com uma responsabilidade constante.
Sintomas físicos
Uma criança pode apresentar sintomas comodor de cabeçaedor de estômagosem fonte conhecida.
Comportamento perturbador
As crianças podem apresentar comportamento perturbador, como dificuldade acadêmica, agressividade e desafios sociais.
Eles podem experimentarraivaedepressãocom a sensação de terem perdido a infância.
Desenvolvimento Restringido
Uma criança pode ficar relutante em participar das atividades que seus colegas realizam. Ela pode nem gostar de brincar.
Sentimentos desconectados
Uma criança parentificada experimenta incapacidade de se conectar com seus próprios sentimentos. Eles podem começar a ignorar seus sentimentos e tentar descobrir ou completar a tarefa atribuída pelos adultos para se aproximar deles. Dessa forma, eles não conseguem expressar seus sentimentos em palavras.
Incapacidade de validar o sentimento
Sem ninguém para validar seus sentimentos, os filhos parentificados desenvolvem um sentimento de autocensura e culpa.
Abuso de substâncias
No esforço para superar a sensação desagradável, as crianças podem se automedicar ou abusar de substâncias.
Superando a Parentificação
As crianças parentificadas não necessitam necessariamente de tratamento para superá-lo. Aqueles que sofrem de algum problema de saúde mental devido a isso podem precisar de uma visita a um profissional de saúde mental.
Aqueles com ansiedade e depressão podem precisar de terapia cognitivo-comportamental que pode ajudar a mudar seus padrões de pensamento e sentimentos sobre si mesmos.
A identificação precoce da dinâmica entre pais e filhos é boa para a criança.
Tentar entrar em contato com a criança interior pode ajudar um adulto que foi parentificado quando criança. Aqui estão alguns exercícios que podem ajudar:
- Mantenha uma fotografia sua quando criança à mão e observe-a.
- Fale com a criança interior e tenha uma conversa amigável
- Escreva um bilhete ou uma carta para a criança interior.
A inversão de papéis pode ter consequências a curto e longo prazo que podem ser dolorosas. O aconselhamento de um profissional de saúde mental e de grupos de apoio pode ajudar.
Seja compassivo consigo mesmo e tente encontrar seus desejos e necessidades, aprenda a confiar nos outros e reconfigure a forma como seu cérebro vê o apego e a autoestima. Conhecer o seu valor o ajudará a ser uma pessoa feliz, saudável e alegre.
