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Doar sangue é uma atividade muito importante para uma causa social, pois há muitas pessoas em todo o mundo cuja sobrevivência e saúde dependem do sangue doado.
A diminuição dos níveis sanguíneos ou a perda de sangue ocorrem como resultado de um acidente ou doença, o que leva à insuficiência de nutrientes e oxigênio em todo o corpo, resultando em suporte inadequado aos órgãos vitais. O sangue doado ajuda imensamente nesses casos.
Outro processo de doação de sangue semelhante à doação de sangue total é a aférese, onde fornece outros constituintes do sangue, como plaquetas. A doação de plaquetas ajuda pacientes que sofrem de problemas de coagulação sanguínea. As plaquetas também podem produzir anticorpos contra várias condições médicas, incluindo a atual pandemiaCOVID 19.
Embora seja muito claro que doar sangue ajuda milhões de pessoas a salvar as suas vidas; o que não está exatamente claro para algumas pessoas são as vantagens e desvantagens de doar sangue para os doadores.
Vantagens da Doação de Sangue para o Doador
Existem muitas vantagens e poucos riscos em doar sangue ao doador.
Sentimento de Satisfação por Contribuir para a Sociedade
A principal vantagem é a sensação de satisfação de que seu sangue doado ajudará as pessoas a salvar suas vidas e também a lidar com seus problemas de saúde.
Segundo a Cruz Vermelha Americana, a doação de uma unidade de sangue pode ajudar a salvar a vida de cerca de três pessoas(1).
Os dadores de sangue estão a participar num serviço importante para a sua comunidade. Saber que você está fazendo uma diferença positiva na vida de outras pessoas aumenta a sensação de bem-estar do doador.
Identificação precoce de condições médicas
Um doador antes de doar seu sangue deve passar por um exame de sangue básico e um exame físico. Estes podem ajudar na identificação de quaisquer novos problemas de saúde, comohipertensão, hipotensão ouanemia. Caso haja algum problema nesses exames básicos, o indivíduo não poderá doar sangue e o resultado do exame poderá ser utilizado para identificar e tratar os problemas detectados.
Mantém o peso do doador de sangue sob controle
Segundo estudos, doar sangue pode queimar cerca de 650 calorias; embora sejam necessárias mais evidências científicas para provar isso(2).A perda de calorias com a doação de sangue será de curto prazo e a perda de peso não será sustentável a longo prazo.
Um estudo de 2012 afirma que o peso do doador é verificado nos centros de doação de sangue antes da doação de sangue e isso pode ajudar na identificação de problemas de obesidade e pode ser dada ajuda a essas pessoas no que diz respeito à perda de peso e outros problemas relacionados ao peso.(3).
Os dadores de sangue com baixo peso também podem beneficiar de aconselhamento e aconselhamento sobre ingestão de nutrição saudável eganho de peso saudável.
Doadores hemocromatosicos se beneficiam com diminuição dos níveis de ferro após doação de sangue
A produção de glóbulos vermelhos requer ferro e cerca de 1 milhão de americanos sofrem de hemocromatose hereditária tipo 1(4).A hemocromatose é uma condição em que uma pessoa tem reservas excessivas de ferro no sangue. Esse excesso de ferro é armazenado ou depositado em vários órgãos do corpo, como o coração e o fígado, além de afetar também sua função. Segundo estudos, a flebotomia pode beneficiar doadores que sofrem de hemocromatose, procedimento semelhante à doação de sangue(5).Assim, pessoas que sofrem de hemocromatose podem ajudar outras pessoas doando sangue e isso é uma vantagem para os doadores, pois também se torna uma forma de tratamento para os doadores hemocromatosos.
Melhor para a saúde cardiovascular do doador(6)
Uma pesquisa de 2019 mostrou que cerca de 160 mil mulheres que doaram sangue durante uma década tiveram efeito protetor contradoença cardiovasculargraças à doação de sangue.
A doação de sangue ajuda com a pressão arterial do doador(7, 8)
Segundo estudo, doar sangue pode ajudar na diminuiçãopressão arterial. Um estudo monitorou a pressão arterial de quase 300 doadores que doaram sangue uma a quatro vezes por ano e cerca de 50% deles sofriam depressão alta. Observou-se que os doadores de sangue com hipertensão arterial tiveram melhora em suas leituras. Na verdade, quanto mais frequentemente doavam sangue, maior era a melhora nos níveis de pressão arterial.
Doação de sangue ajuda na recuperação de pacientes com Covid-19(9)
Pacientes recuperados de Covid podem ajudar outros pacientes de Covid doando seu plasma sanguíneo, que pode conter anticorpos contra o vírus Covd-19 que ajuda a combater o vírus em uma pessoa que sofre de infecção ativa de Covid. Isto dá ainda mais sensação de bem-estar ao doador por ter ajudado alguém nesta pandemia de covid-19.
Melhor para a saúde geral dos doadores de sangue(10, 11)
Uma pesquisa mostrou que os doadores de sangue tinham cerca de 30% menos chances de mortalidade por qualquer causa e cerca de 4 a 5% menos chances de ter câncer graças à doação regular de sangue. Concluiu-se que a doação de sangue beneficia a saúde geral dos doadores.
Outro estudo mostrou que, a cada doação anual, o risco de morte do doador de sangue por qualquer causa foi reduzido em cerca de 7,5%. Mais pesquisas são, no entanto, necessárias para confirmar isso definitivamente. Uma coisa é certa: doar sangue não reduz o tempo de vida de uma pessoa.
Vantagens de doar sangue aos destinatários(12)
Doar sangue ajuda pessoas que sofrem de diversas condições médicas, que incluem:
- Pessoas que sofrem de doença falciforme ou qualquer doença que afete o sangue se beneficiam do sangue doado.
- Pessoas com sangramento externo ou interno devido a acidentes ou cirurgias se beneficiam do sangue doado.
- O sangue doado ajuda pacientes que estão em tratamento contra o câncer.
- O sangue doado ajuda pacientes que sofrem de doenças hereditárias do sangue ou que são submetidos a alguma cirurgia.
- Pacientes que necessitam de tratamento que exija doação de plasma ou outros hemoderivados.
- Pacientes submetidos a transplante necessitam de transfusão de sangue.
Desvantagens para doadores de sangue na doação de sangue
Doar sangue geralmente é seguro, desde que os protocolos padrão sejam seguidos nos centros de doação de sangue.
Algumas das precauções de segurança tomadas por estes centros de doação de sangue incluem:
- Sempre usando agulhas novas para cada doador.
- Triagem dos doadores de sangue para quaisquer problemas médicos pré-existentes.
- Acompanhar os doadores de sangue e fornecer-lhes refrescos para melhor recuperação.
- Contar com uma equipe profissional e experiente para doação de sangue.
Apesar de todas as precauções acima, pode haver algumas desvantagens potenciais para os doadores após a doação de sangue e incluem:
Reações temporárias no doador e formas de resolvê-las
Em alguns casos, o doador de sangue terá alguns efeitos colaterais leves e temporários após a doação de sangue e são eles:tontura, fraqueza,náusea,tontura, hematomas, sangramento no local da agulha. Esses efeitos geralmente desaparecem em 24 horas.
Os métodos para reduzir esses efeitos após a doação de sangue consistem em fazer refeições balanceadas nos próximos dias e beber bastante líquido.
Alguns dos alimentos que melhoram os níveis de ferro dos doadores de sangue são: espinafre, carne vermelha e cereais e sucos fortificados com ferro.
Efeitos adversos da doação de sangue no doador(13)
Os efeitos adversos da doação de sangue são extremamente raros e consistem em: contrações musculares; hipotensão; dificuldade em respirar; vômito; desmaios e convulsões.
Doadores mais jovens e com menos peso têm maior probabilidade de serem afetados por essas reações adversas após doarem sangue; especialmente se forem doadores de sangue pela primeira vez.
Efeito da Doação de Sangue no Desempenho Esportivo do Doador(14)
Segundo estudos, diz-se que pode haver diminuição do desempenho atlético do doador após a doação de sangue. Acredita-se que isso ocorra devido ao efeito da doação de sangue nos níveis de ferro e nos sistemas respiratório e cardiovascular. No entanto, não há evidências suficientes para apoiar esta afirmação.
Passos a serem garantidos antes da doação de sangue para evitar reações adversas no doador
Existem certos requisitos que devem ser cumpridos antes de doar sangue para garantir que o doador não sofra quaisquer efeitos adversos:
- A saúde geral do doador deve ser boa.
- O doador não deve sofrer de problemas de saúde existentes, comoHIVou hepatite.
- O doador deverá informar se fez tatuagem ou viajou recentemente para algum lugar.
- O doador deve atender aos requisitos de peso e idade.
- Ao doar plaquetas; o doador não deve tomar aspirina nas últimas 48 horas.
- O doador deve ser questionado sobre qualquer uso de drogas recreativas intravenosas.
- Se o doador for diabético, como ele está lidando com essa condição?
- Todos esses e outros fatores afetam a capacidade de doar sangue e as consequências da doação de sangue.
Para repor o plasma, o corpo precisa de apenas 24 horas; já, para repor o sangue após a doação, o corpo pode demorar cerca de um mês a mês e meio (15). Então, uma pessoa não pode doar sangue mais de uma vez a cada dois meses.
Conclusão
A Cruz Vermelha Americana diz que, na América, há necessidade de sangue a cada 2 segundos. Cerca de 6,8 milhões de americanos doam sangue todos os anos; no entanto, o número parece estar a diminuir, o que é motivo de preocupação.
Não há dúvida de que doar sangue é uma atividade gratificante e que vale a pena, que acarreta muito menos riscos e muitas vantagens. Portanto, deve-se sempre tentar doar sangue e incentivar outras pessoas a fazê-lo, desde que cumpram os requisitos para doação de sangue. Se todos os protocolos forem seguidos, não há prejuízo para o doador; na verdade, as vantagens de doar sangue superam em muito as desvantagens, que são quase nulas.
Referências:
- https://www.redcrossblood.org/donate-blood/how-to-donate/how-blood-donations-help/blood-needs-blood-supply.html
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3001512/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3518631/
- https://ghr.nlm.nih.gov/condition/hereditary-hemochromatosis
- https://stacks.cdc.gov/view/cdc/5763
- https://heart.bmj.com/content/105/16/1260.full
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26643612/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/tme.12286
- https://www.fda.gov/emergency-preparedness-and-response/coronavirus-disease-2019-covid-19/donate-covid-19-plasma
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17958530/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/trf.13205
- https://www.oneblood.org/about-donating/blood-donor-basics/what-is-blood/why-blood-is-needed.stml
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5521742/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6467450/
- https://www.redcrossblood.org/faq.html
Leia também:
- Doação de sangue: procedimento, vantagens e desvantagens
- Doando sangue?: Aqui está o que você precisa saber sobre doação de sangue
