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A doença cardíaca é uma doença comum em pessoas que têm diabetes. Na verdade, de acordo com estatísticas da American Heart Association, estima-se que quase 65% das pessoas que têm diabetes morrerão de alguma forma de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral. No geral, o risco de contrair doenças cardíacas é duas vezes maior em pessoas que têm diabetes. O diabetes tipo 2 apresenta vários fatores de risco para o coração que podem causar danos ao coração e também aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas. Manter o diabetes sob controle não apenas protegerá o coração, mas também melhorará a saúde do coração. Os especialistas em saúde são da opinião que as pessoas que têm diabetes devem tratar os seus factores de risco num nível equivalente ao das pessoas que já têm doenças cardíacas. Vamos dar uma olhada em como o diabetes tipo 2 afeta seu coração.
Como o diabetes tipo 2 afeta o coração?
Existe uma forte ligação entre diabetes e doenças cardíacas. Quando os médicos começam a tratar o diabetes, eles também têm em mente que estão potencialmente tratando doenças cardiovasculares. O diabetes aumenta o risco de doenças cardiovasculares e derrame porque as pessoas com diabetes correm maior risco de obesidade, hipertensão e colesterol alto. Além disso, níveis elevados de açúcar no sangue também afetam osaúde do coração. Essas complicações aumentam os níveis de inflamação no corpo, o que aumenta as chances de eventos cardíacos, comoataque cardíacoeAVC.
É por isso que, além de controlar os níveis de açúcar no sangue, os diabéticos também precisam controlar a pressão arterial, o colesterol e o peso para proteger o coração.
No caso de os diabéticos sofrerem um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, o risco de o ataque ser fatal é muito maior devido às alterações a nível dos microvasos que ocorrem com o diabetes. O coração de um diabético não se recupera muito bem de um ataque cardíaco ou derrame.
É por isso que se você tem diabetes, precisa proteger ainda mais seu coração.
Efeitos do diabetes tipo 2 no coração
O maior fator que causa doenças cardíacas em pessoas com diabetes é o endurecimento das artérias coronárias. Essa condição é conhecida como aterosclerose, que também leva ao acúmulo de colesterol nos vasos sanguíneos que fornecem oxigênio ao coração. O diabetes tipo 2 tem muitos efeitos no coração. Esses fatores de risco podem danificar o coração e aumentar as chances de desenvolver doenças cardíacas. Alguns desses fatores de risco associados ao diabetes que afetam o coração são discutidos abaixo.
Níveis elevados de açúcar no sangue
Quando você tem diabetes tipo 2, precisa estar ciente de que a doença causa o acúmulo de açúcar na corrente sanguínea. Nas pessoas normais, este açúcar é geralmente decomposto pelo fígado, mas nos diabéticos este processo não acontece, razão pela qual o açúcar se acumula na corrente sanguínea, sobrecarregando as células produtoras de insulina no pâncreas.
Ter níveis elevados de açúcar no sangue regularmente pode danificar os vasos sanguíneos e os nervos que controlam os vasos sanguíneos. Particularmente afetados por isso são os vasos sanguíneos que fornecem sangue ao coração, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Pressão alta
Também conhecida como hipertensão, a hipertensão arterial está comumente associada ao diabetes tipo 2. Quando você tem pressão alta, isso coloca muita pressão no coração. Seu coração precisa trabalhar duas vezes mais para bombear o sangue, sobrecarregando os vasos sanguíneos. Durante um período de tempo, esta tensão pode causar danos aos vasos sanguíneos.
A pressão alta aumenta significativamente o risco de ataque cardíaco, doença renal, acidente vascular cerebral e até problemas de visão.
Altos níveis de colesterol “ruim”
Com maior consciência sobre os efeitos nocivos dos níveis elevados de colesterol, a maioria das pessoas está hoje consciente da importância de controlar os níveis de colesterol.
Produzido pelo fígado, o colesterol é um tipo de gordura encontrada no sangue. Quando seu corpo tem níveis equilibrados de colesterol, você permanece com boa saúde. No entanto, se os níveis de colesterol “ruim”, também conhecido como colesterol de lidoproteína de baixa densidade (LDL) ficarem muito altos, isso causará o acúmulo de depósitos de gordura ou placas nos vasos sanguíneos. Essa placa pode criar bloqueios nas artérias e também causar a morte ou corrosão de certas partes do músculo cardíaco.
É importante manter uma dieta saudável para controlar os níveis de LDL no corpo, diminuindo assim o risco de doenças cardíacas.
Dano Nervoso
Outra maneira pela qual o diabetes tipo 2 pode afetar a saúde do coração é causando danos aos nervos. Isso geralmente é sentido como um desconforto ou dor nos dedos dos pés e dos pés, mas também pode causar neuropatia autonômica cardíaca (NAC). CAN é uma condição que pode causar danos às fibras nervosas presentes nos vasos sanguíneos e no coração.
Esse dano nervoso pode causar ainda mais problemas no controle da frequência cardíaca, bem como na dinâmica vascular. Sabe-se também que danos nos nervos aumentam o risco de ataque cardíaco e podem até causar morte súbita.
Conclusão
Conforme discutido nos pontos acima, o diabetes tipo 2 pode afetar o coração de várias maneiras e aumentar o risco de ataque cardíaco ou derrame. Se você tem diabetes tipo 2, deve fazer questão de controlar seus níveis de açúcar no sangue. Você também deve reduzir os vários fatores de risco para doenças cardíacas seguindo um estilo de vida saudável.
Ao adotar um estilo de vida saudável, você não apenas reduzirá o risco de doenças cardíacas, mas também se manterá protegido contra as muitas complicações do diabetes. Comer uma dieta saudável, seguir um plano de exercícios cardiovasculares regulares e manter um peso saudável são fatores importantes que podem ajudar o coração.
Certifique-se também de manter os níveis de açúcar no sangue, pressão arterial e colesterol sob controle.
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