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Cerca de 60-70% das pessoas não conhecem este termo, ou seja, terapia com sal; então esse conceito é bastante novo para eles. Em palavras simples, o conceito de insight da terapia com sal é o mesmo que passar um tempo debaixo da água do mar. A terapia com sal é um tratamento de saúde que ocorre em uma caverna de sal e proporciona um ambiente livre de patógenos. É importante saber como a terapia com sal pode ser benéfica para a saúde.
Como a terapia com sal pode ser benéfica para sua saúde?
Respirar ar salgado em uma posição relaxada também é conhecido como “haloterapia” ou tratamento de spa. Relatório de estudo, ou seja, publicado no ano de 2014, uma rápida recuperação é analisada por pessoas que sofrem de sinusite, depressão de laringe e outras doenças. Aproximadamente 93 por cento das pessoas sentiram-se melhor ou relaxadas após a terapia com sal. Esta é uma terapia popular, geralmente preferida por especialistas para pacientes que sofrem de fibrose cística, asma e também doenças de pele.
Vamos entender como a terapia com sal pode ser benéfica para sua saúde.
Haloterapia ou terapia com sal é um tratamento sem drogas através do qual você pode tornar sua pele mais saudável, melhorar seu sono e bem-estar geral de resistência. Aqui estão algumas das incríveis qualidades do sal; o que você não pode negar.
- Bactericida – Uma boa fonte, que pode destruir bactérias
- Mucocinético – Remove o muco do trato respiratório; para a fibrose cística, este tratamento é bastante benéfico. Com isso, o acúmulo de muco ou desobstrução de bronquíolos ou brônquios pode ser eliminado pelo simples processo de inalação de sal.
- Hidrofílico – Pode ser facilmente absorvido ou dissolvido em água
- Antiinflamatório – Pode reduzir o inchaço, a inflamação e também a dor, como por entorses.
- Devido a esses efeitos positivos, a terapia com sal pode ser benéfica para a saúde.
Se você está se perguntando como a terapia com sal pode ser benéfica para sua saúde, aqui estão alguns dos benefícios mais importantes da terapia com sal.
Condições da pele:
A terapia com sal funciona bem para vários problemas de pele, como acne, envelhecimento, pele seca e escamosa, dermatite; coceira, erupções cutâneas ou inflamação da pele, etc. De acordo com relatos de pesquisas científicas, a sessão de terapia pode melhorar a aspereza, a hidratação e também a vermelhidão da pele. Esta é uma das melhores maneiras pelas quais a terapia com sal pode ser benéfica para sua saúde.
Doenças respiratórias:
A terapia com sal seco melhora os problemas respiratórios e reduz o inchaço. As vias aéreas abertas podem ajudá-lo a erradicar os alérgenos e as toxinas prejudiciais. Os sinais positivos podem ser observados em pacientes que sofrem de doenças pulmonares obstrutivas crônicas, bronquite crônica e também asma. Desta forma, a terapia com sal pode ser particularmente benéfica para a saúde se você sofre frequentemente de problemas respiratórios.
Pulmões, bem como higiene respiratória:
Desempenha o papel de impulsionador do sistema imunológico; portanto, limpa o sistema respiratório abrindo a passagem nasal. Todos nós estamos cientes do fato de que os pulmões são responsáveis por fornecer oxigênio aos glóbulos vermelhos e exalar CO2 do corpo.
Assim, o nosso trato respiratório funciona como um mecanismo de defesa; que realiza o processo de filtração. Para regulação do nível de pH ou manutenção de CO2, implementa medidas excessivas contra poluentes ou substâncias estranhas. Assim, uma das melhores maneiras pelas quais a terapia com sal pode ser benéfica para a saúde é que ela atua como um limpador que pode aumentar o nível de pureza e a ingestão de oxigênio.
Condições para as quais a terapia com sal é benéfica para a saúde
Você pode facilmente obter alívio de vários problemas usando a terapia com sal
- Tosse de fumante
- Alergias
- DPOC
- Asma
- Gripe comum
- Bronquite
- Infecção de ouvido
- Fibrose cística
- Sinusite
No caso da pele é benéfico para:
- Neurodermatite
- Acne
- Eczema
- Psoríase
Seguir em frente com tratamentos naturais é sempre benéfico. Depois de saber como a terapia com sal pode ser benéfica para a saúde, as pessoas estão se concentrando nas cavernas ou minas de sal localizadas em suas áreas.
A terapia com sal é dividida em dois tipos:
- Terapia seca
- Terapia úmida
Na terapia seca é feita uma caverna de sal; ou seja, longe de umidade ou umidade. Nos centros de spa você também encontrará uma sala de terapia com sal artificial. A inalação de sal durante uma sessão específica de 30 a 45 minutos pode relaxar a mente ou limpar as vias respiratórias.
A terapia com sal pode ser benéfica para a saúde de várias maneiras. Algumas das formas em que a terapia com sal úmido pode ser experimentada são
- Tomar banho em água salgada
- Beber água salgada
- Gargarejo com água salgada
- Esfoliantes de sal
- Uso de água salgada para irrigação nasal
A terapia com sal é categorizada em diferentes sessões, como:
- Durante essas sessões, são necessários 15 minutos de intervalo para manter a pureza da sala.
- Sessão de 50 minutos: Adultos
- Sessão de 35 minutos é suficiente para crianças
- 15-20 minutos por sessão: bebês
Como a terapia com sal é controlada?
O halogerador é um equipamento médico especialmente concebido para infundir uma determinada quantidade de sal na sala. A dosagem de aerossol de cloreto de sódio seco contém partículas de até 1-10 micrômetros de tamanho que são infundidas por halogerador. Assim, por meio desse processo, limpa as vias aéreas ou penetra no trato respiratório. As salas de saloterapia são cobertas com filtros de ar fresco ou HEPA que removem 99,97% das micropartículas que podem afetar a saúde. As configurações da máquina mudam de acordo com a necessidade do paciente. Assim, com aconselhamento médico e orientação de especialistas em terapia, a terapia com sal pode oferecer os melhores benefícios à saúde.
Sessões adequadas de terapia com sal podem ajudá-lo a evitar diversas doenças. Agora que você sabe como a terapia com sal pode ser benéfica para sua saúde, pode utilizá-la de maneira adequada.
Leia também:
- O que é Saloterapia ou Haloterapia, seus benefícios, efeitos colaterais e formas
- Benefícios da terapia com sal no alívio de doenças respiratórias
