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Não é um tópico muito discutido, a cor do sangue menstrual é um tópico muito importante porque a cor do seu sangue pode ajudá-lo a obter alguns insights vitais sobre a saúde do seu corpo. Embora a simples ideia de sangue deixe muitas pessoas enjoadas, é importante que você preste atenção à cor do sangue menstrual quando tiver sangramento. Afinal, a quantidade de sangue que você perde durante a menstruação e a cor do sangue são sinais úteis que ajudam você a entender melhor sua saúde e seu corpo. Vamos dar uma olhada no significado da cor do sangue de cada período.
Por que o sangue menstrual difere em cor?
A maioria das mulheres apresenta o início da menstruação entre as idades de 12 e 13 anos. Nessa idade, é provável que você tenha sangramento irregular ou a cada 21 a 35 dias. Segundo dados da Academia Americana de Obstetras e Ginecologistas(1), a menstruação é um sinal vital da sua saúde e até mesmo fatores como a textura e a cor do sangue menstrual e a duração do seu ciclo menstrual são indicadores importantes da sua saúde.
Normalmente, as cores do sangue menstrual variam do preto ao vermelho brilhante, do laranja ao marrom. A maioria dessas cores é considerada “saudável” ou “normal”, outras cores podem ser um motivo para você consultar um médico.
Aqui está um resumo do que cada cor do sangue menstrual indica sobre sua saúde.
Sangue do período negro e o que isso indica?
Preto não é uma cor comum no sangue menstrual, e você provavelmente ficará alarmado ao ver sangue preto. No entanto, ter sangue menstrual de cor preta não é motivo para preocupação, pois essa cor está intimamente relacionada ao sangue marrom, que é apenas sangue velho presente dentro do corpo. Pode até parecer borra de café.
O sangue preto é normalmente sangue que demorou algum tempo extra para sair do útero.
Sangue menstrual marrom e o que isso indica?
Sangue marrom ou corrimento marrom também é sinal de sangue velho, semelhante ao preto. Esse sangue indica que esteve dentro do corpo e teve tempo de oxidar, e é por isso que mudou de cor em relação à secreção vermelha padrão. Às vezes, as mulheres também podem notar sangue menstrual marrom entre as menstruações. Isso aparece como manchas mais escuras, especialmente se você estiver prestes a iniciar a menstruação, iniciando ou mudando seu método anticoncepcional, ou mesmo se estiver próximo da menopausa. Isso ocorre principalmente porque, à medida que seus hormônios mudam, também muda a cor do sangue menstrual.
O sangue marrom geralmente está associado a:
Início ou fim do seu período:Quando você começa a menstruação ou quando ela está chegando ao fim, o sangue às vezes demora mais para sair do corpo. Quando esse sangue permanece dentro do útero por um longo período de tempo, ele começa a ficar marrom. Esse sangue também pode ter sobrado no útero da última menstruação e teve tempo de oxidar e ficar marrom. O sangue menstrual marrom no início ou no final da menstruação é completamente normal e é apenas um sinal de que o sangue que está sendo descarregado é mais antigo. O sangue menstrual marrom também é uma indicação de que seu corpo está limpando o útero e a vagina em preparação para o próximo ciclo menstrual ou para a gravidez no próximo ciclo.
Lóquios:Este é o sangramento que suas mulheres apresentam durante as primeiras quatro a seis semanas após o parto. Lochia começa com um fluxo relativamente intenso e, a partir do quarto dia do parto, o fluxo pode ficar rosado ou até acastanhado.
Gravidez:Às vezes, você também pode sentir manchas marrons durante a gravidez. Se o sangramento ativo parou, as manchas podem ser de cor marrom. No entanto, se sentir qualquer tipo de manchas ou sangramento durante a gravidez, é importante que você ligue para o seu médico imediatamente.
Aborto perdido:Normalmente, o aborto espontâneo está associado a sangramento vermelho brilhante, mas algumas mulheres também podem experimentar o que é conhecido como aborto espontâneo. Nesse tipo de aborto espontâneo, o feto para de se desenvolver automaticamente, mas ainda não sai do útero por pelo menos quatro semanas. Você pode até não sentir sangramento intenso ou coágulos associados a um aborto espontâneo, mas algumas mulheres desenvolvem sangramento ou manchas marrom-escuras.
Sangue vermelho escuro e o que isso indica?
É provável que você veja sangue vermelho escuro ao acordar de manhã durante a menstruação ou depois de ficar deitado por algum tempo. A cor vermelha intensa indica que o sangue está dentro do útero há um certo tempo, mas ainda não oxidou a ponto de ficar marrom.
O sangue vermelho escuro durante a menstruação está associado ao seguinte:
Fim do seu período:É provável que você veja sangue vermelho escuro no final do período menstrual normal, à medida que o fluxo sanguíneo começa a diminuir.
Lóquios:Lochia também pode causar fluxo sanguíneo vermelho escuro. Esse sangramento que ocorre após o parto tende a começar com um fluxo intenso e também pode conter coágulos. Parece ter uma cor vermelha escura durante os primeiros três dias após o parto e depois muda para uma cor e textura diferentes. Mulheres que fazem cesariana só sentirão esse sangramento intenso vermelho escuro durante as primeiras 24 horas(2).
Sangue vermelho brilhante e o que isso indica?
Durante a adolescência, é provável que você comece a menstruar com sangramento de cor vermelha brilhante(3). A cor vermelha brilhante indica que o sangue está fluindo rapidamente e é sangue fresco. Seu sangue pode permanecer assim durante todo o período menstrual ou também pode escurecer e ficar vermelho escuro à medida que o fluxo menstrual diminui.
Sangue vermelho brilhante geralmente está associado a:
Gravidez:O sangramento durante qualquer fase da gravidez pode ser vermelho brilhante ou de qualquer cor. Isso pode ou não ser motivo de preocupação. Às vezes, porém, sangue vermelho vivo pode ser uma indicação de aborto espontâneo. No entanto, muitas mulheres apresentam sangramento durante a gravidez e ainda assim dão à luz bebês perfeitamente saudáveis. Cada gravidez é única e, portanto, é melhor consultar o seu médico sempre que sentir qualquer tipo de sangramento ou manchas durante a gravidez.
Infecção:Alguns tipos de infecções, como gonorréia e clamídia, também podem causar sangramento entre as menstruações. Se você notar sangue vermelho vivo antes do início da menstruação, consulte o seu médico.
Miomas ou Pólipos:Tanto os pólipos quanto os miomas são crescimentos não cancerosos que ocorrem no útero e são responsáveis por causar fluxo intenso durante a menstruação, ou também podem causar sangramento em outros momentos do ciclo menstrual. Os pólipos ou miomas podem ser pequenos ou grandes e causar muitos outros sinais e sintomas, incluindo dor e pressão.
Sangue rosa e o que isso indica?
No início ou no final da menstruação, você pode sentir sangue rosa, especialmente se tiver tendência a manchas. Este tom mais claro de sangue é indicativo de que o sangue está misturado ao fluido cervical. Essa combinação é responsável por diluir a tonalidade vermelha do sangue, tornando-o rosado.
O sangue rosa durante a menstruação está comumente associado a:
Lóquios:Após o quarto dia do parto, seus lóquios podem ficar acastanhados ou rosados.
Baixos níveis de estrogênio:Em algumas mulheres. O sangue menstrual rosa também é uma indicação de níveis baixos de estrogênio no corpo. O estrogênio é o hormônio que ajuda a estabilizar o revestimento uterino. Sem a presença desse hormônio estrogênio, é provável que você atinja o revestimento do útero a qualquer momento durante o ciclo, o que pode causar manchas.
Essa mancha pode ser de cores diferentes, inclusive rosa. Algumas das causas dos baixos níveis de estrogênio podem incluir o uso de métodos anticoncepcionais hormonais que não contêm estrogênio. A perimenopausa também pode causar baixos níveis de estrogênio no corpo. Se você se exercita muito, também pode ter níveis baixos de estrogênio. Nesses casos, você também notará um fluxo sanguíneo mais leve que o normal. Estudos demonstraram que o exercício excessivo também reduz os níveis de estrogênio, alterando posteriormente o seu ciclo menstrual. Às vezes, isso também pode fazer com que a menstruação pare completamente. Tem sido comumente observado que algumas atletas profissionais param de ovular completamente. Embora isso possa parecer um negócio muito convidativo (afinal, quem quer menstruar uma vez por mês), o fato é que baixos níveis de estrogênio aumentam o risco de desenvolver osteoporose e, se não for tratada, essa condição também pode afetar seus ossos, tornando-os fracos e frágeis. Portanto, se você recentemente começou a se exercitar muito e pela primeira vez na vida, e percebe que sua menstruação ficou mais clara e rosada, você deve discutir isso com seu médico o mais rápido possível.
Aborto espontâneo:Se você estiver grávida e de repente sentir um jato de líquido rosa ou claro saindo da vagina, isso pode ser um sinal potencial de aborto espontâneo. Alguns outros sintomas de aborto espontâneo podem incluir passagem de coágulos ou tecidos, cólicas e outros sintomas comumente associados à perda da gravidez.
Manchas no meio do ciclo:A cor rosa pode ser vista durante o período de ovulação. Quando o sangue do útero se mistura com o fluido cervical claro, ele começa a ficar rosa ou vermelho claro.
Sangue Laranja e o que isso indica?
Às vezes, quando o sangue menstrual se mistura com o fluido cervical, em vez de parecer vermelho claro ou rosa, pode parecer laranja. Como resultado disso, você também pode testemunhar corrimento laranja pelos mesmos motivos pelos quais apresenta corrimento rosa.
A secreção laranja está normalmente associada a:
Infecção:Qualquer tipo de corrimento colorido incomum pode ser um sinal potencial de uma infecção sexualmente transmissível (IST) ou também de uma infecção bacteriana.
Localização de implantação:Muitas mulheres relatam ver corrimento laranja a rosa ou manchas perto do momento suspeito de implantação, o que normalmente ocorre cerca de 10 a 14 dias após a concepção. Embora nem todas as mulheres experimentem esse tipo de mancha de implantação, aquelas que o fazem geralmente apresentam cor laranja ou rosa. Se você tiver manchas que não se tornam um fluxo menstrual completo, é uma boa ideia considerar fazer um teste de gravidez.
Sangue cinza e o que isso indica?
Se você notar corrimento ou sangramento cinza ou esbranquiçado, esse é certamente um motivo para ligar para seu médico imediatamente.
Sangue de cor cinza durante a menstruação ou a qualquer momento durante o ciclo menstrual é comumente associado a:
Infecção:O sangue cinza geralmente é uma indicação de que você tem uma infecção grave, como vaginose bacteriana. Alguns outros sintomas de infecção podem incluir:
- Cheiro desagradável
- Febre
- Dor
- Coceira
Aborto espontâneo:Se você estiver grávida e apresentar corrimento cinza, pode ser um sinal de aborto espontâneo. Isso ocorre porque o tecido que sai da vagina após um aborto espontâneo geralmente é cinza.
É normal experimentar cores diferentes durante um período?
Sim, sua menstruação pode realmente mudar de cor mesmo durante um único ciclo. Desde o início da menstruação até o meio e o final da menstruação, você pode experimentar várias mudanças na cor. Você pode até experimentar mudanças na cor do seu sangue mês a mês ou em diferentes momentos da sua vida. Muitos são os fatores responsáveis pelas alterações na cor do sangue, e essas alterações são consideradas totalmente saudáveis.
Na maioria dos casos, a variação da cor do vermelho brilhante ou rosa ao vermelho escuro e até ao marrom tem uma conexão com o fluxo e o tempo que o sangue passou no útero. O fluxo menstrual pode ser mais rápido no início da menstruação e começar a diminuir no final. Você também pode sentir sangue vermelho escuro depois de ficar deitado por um longo tempo, enquanto pode observar sangue vermelho brilhante nos dias de fluxo mais intenso.
Isso, entretanto, não significa que todas essas alterações na cor do sangue sejam normais. Tudo depende do seu caso individual. Se você sentir uma tonalidade de sangue desconhecida ou de cor cinza, e também tiver alguns outros sinais e sintomas, não há mal nenhum em consultar o seu médico. Na verdade, é recomendável que você consulte o seu médico o mais rápido possível. Se você estiver grávida e sentir algum sangramento durante esse período, você definitivamente deve consultar seu médico imediatamente.
E se o seu sangue estiver aguado ou com coágulos?
Além da cor, a textura do sangue menstrual também é importante e pode mudar durante a menstruação. Mesmo a menstruação mensal pode ter fluxo sanguíneo de texturas diferentes. Embora os coágulos não sejam motivo de preocupação na maioria das vezes, você ainda precisa ficar de olho no tamanho deles. Os coágulos sanguíneos acontecem quando o útero começa a perder o revestimento. Se notar que os coágulos sanguíneos são maiores que um quarto do tamanho(4), então você deve informar o seu médico sobre o mesmo. Você também precisa prestar atenção aos coágulos sanguíneos que acompanham o fluxo intenso.(5)
Algumas mulheres também apresentam sangue menstrual aguado, fino e considerado sangue novo que flui rapidamente do útero. Embora algumas mulheres apresentem fluxo particularmente intenso, uma condição conhecida como menorragia, algumas mulheres apresentam esse tipo de fluxo sanguíneo aquoso. Os coágulos podem ou não ocorrer com sangramento durante a menorragia. Se sentir menorragia, você deve estar atento aos sinais de anemia, como falta de ar ou fadiga.(6)
Na época da ovulação, algumas mulheres também apresentam secreção com sangue, que normalmente é misturada com muco cervical. Isso dá ao sangue uma textura gelatinosa ou clara de ovo. Esta secreção também é descrita como escorregadia e úmida.
Quanto a perda de sangue é demais?
Quando você tem uma menstruação particularmente intensa, muitas vezes tende a se perguntar se o que está enfrentando é uma perda de sangue menstrual normal ou se está tendo muita perda de sangue. A boa notícia é que a sua perda de sangue não está nem perto do que você pode considerar uma perda excessiva de sangue e é improvável que o coloque em qualquer risco. Em média, uma mulher tende a perder entre 30 a 40 mililitros de sangue menstrual durante cada ciclo menstrual. Para referência, 30 ml equivalem a cerca de duas colheres de sopa de sangue.
No entanto, muita perda de sangue durante um período, bem como coágulos sanguíneos, podem ser um sinal de menorragia. Se você sentir que está encharcando um tampão ou absorvente a cada uma ou duas horas, isso geralmente é uma boa indicação de que você está tendo um fluxo menstrual muito intenso, o que é considerado anormal. Se isso estiver acontecendo com você, consulte seu médico e marque um check-up o mais rápido possível.
Quando você deve consultar um médico?
Experimentar uma variedade de cores e texturas durante a menstruação indica que você está saudável. Se a sua menstruação durar mais de sete dias ou se você estiver com fluxo muito intenso, marque uma consulta com seu médico, quanto mais cedo melhor, para que qualquer condição médica possa ser descartada.
Outros motivos para consultar um médico podem incluir:
- Se você não menstruou nos últimos três meses ou mais
- Se o seu ciclo é irregular e muda drasticamente de duração todos os meses
- Se você tiver ciclos com duração inferior a 24 dias ou superior a 38 dias
- Se você está sangrando regularmente entre as menstruações
- Se você estiver sentindo dor considerável ou se estiver enfrentando qualquer outro tipo de sintoma incomum junto com a menstruação
- Se você já passou pela menopausa, mas começou a sangrar novamente
- Se você está grávida e está sangrando
- Se você estiver grávida e apresentar manchas ou sangramento, consulte seu médico imediatamente, pois sangramento ou manchas durante a gravidez podem ser um sinal de um possível aborto espontâneo. O corrimento cinzento também pode ser uma indicação de aborto espontâneo ou mesmo de infecção. Portanto, se você tiver corrimento cinza, considere fazer um check-out também.
Conclusão
Existe uma grande variedade de cores do sangue menstrual e é normal ocorrer certas alterações de tempos em tempos e também não significa nada sério. No entanto, é importante que você preste atenção a essas alterações na cor do sangue, no volume de fluxo, bem como a quaisquer alterações na duração do seu ciclo e na dor que o acompanha, pois podem indicar condições médicas subjacentes. É importante compreender e reconhecer os sinais da menstruação que são normais e indicam que você está com boa saúde.
Referências:
- Acog.org. (2019). Menstruação em Meninas e Adolescentes: Utilizando o Ciclo Menstrual como Sinal Vital – ACOG. [online] Disponível em: https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Adolescent-Health-Care/Menstruation-in-Girls-and-Adolescents-Using-the-Menstrual-Cycle-as-a-Vital-Sign [Acessado em 7 de junho de 2019].
- Clínica Cleveland. (2019). Mudanças físicas após o nascimento da criança | Clínica Cleveland. [online] Disponível em: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9682-pregnancy-physical-changes-after-delivery [Acessado em 7 de junho de 2019].
- M.kidshealth.org. (2019). O sangue menstrual é sempre vermelho? (para adolescentes) – KidsHealth. [online] Disponível em: http://m.kidshealth.org/en/teens/blood-color.html [Acessado em 7 de junho de 2019].
- Centros de Controle e Prevenção de Doenças. (2019). Sangramento menstrual intenso | CDC. [online] Disponível em: https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html [Acessado em 7 de junho de 2019].
- Holly Ernst, P. (2019). Coágulos menstruais: são normais? Causas e quando consultar um médico. [online] Notícias Médicas Hoje. Disponível em: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322707.php [Acessado em 7 de junho de 2019].
- Kirsten Duckitt, S. (2019). Menorragia. [on-line] PubMed Central (PMC). Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907973/ [Acessado em 7 de junho de 2019].
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