Cólicas, inchaço e desejo por chocolate são os princípios básicos para estar menstruada. Mas há uma série de outras mudanças corporais, que também são vivenciadas pelas mulheres durante a menstruação. Continue lendo para saber exatamente o que acontece quando você está menstruada.
O que acontece quando você está menstruada?
A menstruação afeta mais do que apenas o sistema reprodutivo do corpo. O ciclo menstrual é regulado por hormônios produzidos tanto nos ovários quanto no cérebro. Como os hormônios circulam por todo o corpo e os receptores hormonais estão presentes em muitas partes do corpo, as flutuações hormonais do ciclo menstrual afetam muitos sistemas diferentes.
MenopausaSintomas semelhantes antes e durante a menstruação: Baixos níveis de estrogênio antes da menstruação podem causar sintomas como ondas de calor, dores de cabeça e problemas de sono. Tudo isso é semelhante às sensações da menopausa que podem ser sentidas quando você está menstruada.
MenstruaçãoGengivite: Cargas de receptores de estrogênio, que respondem às flutuações hormonais, estão presentes nos tecidos gengivais. Altos níveis de estrogênio que ocorrem poucos dias antes do início da menstruação podem causar problemas nas gengivas, como inchaço. Como as alterações hormonais podem piorar quaisquer problemas subjacentes, como inflamação, as mulheres são aconselhadas a serem extremamente vigilantes ao escovar os dentes e usar fio dental logo antes da menstruação.
Enxaquecas mais dolorosas durante a menstruação: No final de um ciclo, os níveis de estrogênio caem e provocam dores de cabeça ou enxaquecas durante a menstruação. Cerca de 70% das mulheres que sofrem de enxaquecas experimentam essas dores de cabeça insuportáveis regularmente durante a menstruação.
Dor agravada durante a menstruação: A alteração dos níveis de estrogênio pode afetar a sensibilidade geral à dor. Meninos e meninas experimentam dores semelhantes até a puberdade. Mais tarde, porém, a percepção da dor torna-se mais intensa para as mulheres quando os níveis de estrogênio caem, como logo antes da menstruação ou durante a menstruação.
Problemas estomacais durante a menstruação: Alterações nos níveis de progesterona são responsáveis por causar diarréia, prisão de ventre ou uma mistura de ambas durante a menstruação. Mulheres que sofrem de distúrbios digestivos, como doença inflamatória intestinal, têm maior probabilidade de apresentar fezes mais moles e frequentes, juntamente com dores abdominais, quando chega a menstruação.
Infecções por fungosAntes e durante os períodos: As alterações hormonais tornam a pessoa mais suscetível a infecções fúngicas. É por isso que a queimação e a coceira causadas por uma infecção por fungos costumam ocorrer nos dias anteriores à menstruação.
Sentido de olfato mais apurado durante a menstruação: Os ciclos menstruais também afetam o olfato da mulher. Num estudo realizado em 2013 com um grupo de mulheres perto da ovulação, constatou-se que aquelas que não tomavam contraceptivos eram mais sensíveis aos odores de almíscar e feromônios masculinos do que as mulheres que tomavam anticoncepcionais.
Essa sensibilidade também pode se estender a outros aromas. As mulheres também podem ter um olfato mais apurado em geral durante a fase lútea, que é a parte do ciclo menstrual imediatamente após a ovulação. Os especialistas acreditam que estas variações na sensibilidade olfativa estão intimamente ligadas às funções do sistema reprodutivo, onde a capacidade de identificar certos odores aumenta em momentos em que a procriação é mais provável.
Aumento da falta de jeito durante a menstruação: As mulheres muitas vezes ficam mais desajeitadas durante a menstruação. Acredita-se que o aumento do estrogênio durante a menstruação estimula o fígado a produzir hormônios, que afetam os rins, e causa retenção de líquidos, o que torna mais difícil para as mulheres manterem o equilíbrio e causa falta de jeito.
Libido aumentada durante a menstruação: A libido também flutua no ciclo menstrual. As mulheres se sentem mais dispostas na época da ovulação. Num estudo realizado com mulheres com idades compreendidas entre os 23 e os 45 anos, constatou-se que o seu interesse pelo sexo aumentou significativamente e obtiveram maior satisfação com o orgasmo a meio do ciclo.
Problemas de estacionamento paralelo durante a menstruação: O aumento dos níveis hormonais da pré-ovulação pode impactar negativamente as habilidades espaciais da mulher, tornando tarefas como estacionar em paralelo, mais difíceis antes ou durante a menstruação. Os baixos níveis hormonais por volta do 28º dia do ciclo têm sido associados à melhoria das habilidades espaciais, tornando este o melhor momento para a mulher se sair bem em um teste de direção.
Problemas de sono durante a menstruação: O nível normal de progesterona tem um efeito sedativo no corpo. Portanto, a queda dos níveis desse hormônio pode causar problemas de sono nos dias anteriores à menstruação. Além disso, a diminuição do estrogênio pode fazer com que a mulher se sinta superaquecida enquanto dorme durante a menstruação.
Sintomas diferentes para mulheres diferentes durante a menstruação: A menstruação é vivenciada de maneira diferente por cada mulher. O tipo, intensidade e duração dos sintomas menstruais diferem de uma mulher para outra. Por exemplo, algumas mulheres podem sentir dor mínima, enquanto outras podem sentir dor extrema. Alguns podem ter períodos longos, enquanto outros podem ter períodos curtos. Portanto, as formas de controlar esses sintomas da menstruação também podem variar.
Sintomas alarmantes da menstruação: Embora uma série de sintomas normais façam parte do ciclo menstrual, existem alguns sintomas alarmantes que precisam ser tratados clinicamente. Um médico deve ser consultado ao sentir dor debilitante durante o ciclo menstrual, pois isso pode ser um sinal de uma doença chamada endometriose, ou quando houver sangramento intermenstrual e sangramento excessivamente longo ou excessivamente intenso durante a menstruação.
Leia também:
- É normal ter duas menstruações em um mês?
- Causas de sentir-se doente e cansado durante a menstruação e formas de prevenção?
- Períodos dolorosos? Conheça as causas e sintomas
- Razões pelas quais sua menstruação pode atrasar
- O que comer e não comer na menstruação?
- Razões para menstruação perdida quando não está grávida
- 5 fatos sobre sua menstruação que você não sabia
