Table of Contents
O que é a síndrome do apego esquivo?
A Síndrome do Apego Esquivo é uma condição caracterizada por um estilo de apego em que o indivíduo não prefere se aproximar de ninguém e prefere permanecer independente. Esse estilo de apego geralmente se desenvolve na primeira infância e tem uma série de razões por trás disso. É observada principalmente em crianças que crescem em um ambiente onde suas necessidades e angústias não geram uma resposta sensível por parte de seus pais ou cuidadores. Essas crianças, quando crescem, preferem permanecer independentes tanto física quanto emocionalmente.[1,2]
O estilo de apego evitativo pode ser de três tipos: desdenhoso-evitativo, medroso-evitativo ou ansioso-evitativo. Pessoas com estilo de apego desdenhoso-evitativo preferem fazer suas tarefas sozinhas e ser independentes. Essas pessoas estabelecem limites rígidos ao seu redor e não permitem que ninguém os quebre. Eles também ficam longe de qualquer tipo de ligação emocional com qualquer pessoa. Isso torna mais difícil para eles se abrirem com seus parceiros e terem qualquer tipo de relacionamento decente ou de longo prazo.[1,2]
Pessoas com estilo de apego ansioso sentem-se inseguras entre pessoas que não conhecem e tendem a ter interações limitadas com outras pessoas. O apego medroso ocorre em pessoas que na infância foram rejeitadas ou repreendidas pelos pais por qualquer desejo ou exigência. Essas pessoas tendem a ter muito medo de interagir com outras pessoas, mesmo que estejam próximas delas.[1,2]
O que causa a síndrome do apego esquivo?
É vital que os pais ou cuidadores estabeleçam um vínculo estreito com seus filhos. Isso aumenta a confiança da criança e permite que ela vocalize seus sentimentos e desejos livremente. Se houver rejeição repetida por parte da família ou dos cuidadores, isso faz com que a criança suprima os sentimentos e desejos da criança quando está angustiada ou chateada.[2]
Uma pessoa desenvolve a Síndrome do Apego Esquivo quando, quando criança, seu cuidador ou pais nunca estão disponíveis emocionalmente ou são insensíveis às suas necessidades. Essas crianças enfrentam repetidos desânimos por parte dos pais ou cuidadores para expressarem seus sentimentos. Isto normalmente acontece em agregados familiares onde os pais ou cuidadores não têm conhecimento sobre como criar e apoiar a criança. Eles também não têm empatia pela criança. Essas pessoas ficam tão sobrecarregadas com suas responsabilidades adicionais de serem pais que começam a desabafar suas frustrações com os filhos. Essas pessoas também não têm senso de compromisso com os filhos.[2]
Algumas crianças desenvolvem a Síndrome do Apego Esquivo como resultado de seus pais terem o mesmo transtorno. Crianças com Síndrome de Apego Esquivo começam a aprender e a sentir como se só pudessem confiar em si mesmas para atender às suas necessidades e, assim, tornam-se indiferentes e evitam interagir com outras pessoas.[2]
Quais são os sintomas da síndrome do apego esquivo?
Uma pessoa com Síndrome de Apego Esquivo mostrará sinais de qualquer afeto ou proximidade com outras pessoas, por mais próximas que sejam, mesmo que sintam o mesmo estresse e ansiedade em situações estressantes que qualquer outra pessoa normal. Uma criança com Síndrome de Apego Esquivo desejará ficar perto de seus cuidadores principais, mesmo que não interaja com eles com frequência.[2]
Uma pessoa com Síndrome de Apego Esquivo apresentará o seguinte:
- Evite proximidade emocional nos relacionamentos
- Sentir que seus parceiros estão se aproximando demais deles, mesmo que não seja o caso
- Enfrente situações difíceis sozinho
- Suprimir emoções
- Evite reclamar
- Suprima quaisquer memórias negativas
- Afastar-se de qualquer conversa ou visão desagradável
- Medo de rejeição
- Têm uma forte crença de que podem fazer qualquer coisa sozinhos
- Tenha autoestima elevada e tenha opinião negativa sobre os outros[2]
Às vezes, a Síndrome do Apego Esquivo também pode afetar os idosos. Isto foi demonstrado num estudo realizado em Honk Kong, onde num casal o parceiro masculino com Síndrome de Apego Evitante teve mais efeitos negativos da condição do que a parceira feminina.[2]
Como é tratada a síndrome do apego esquivo?
A melhor maneira de lidar com a Síndrome do Apego Esquivo é por meio de terapia e aconselhamento. Isso é benéfico para a criança, bem como para os pais e o cuidador. Torna-se mais fácil para um conselheiro explicar aos pais como seus comportamentos estão impactando negativamente a psique da criança. O conselheiro também pode oferecer maneiras novas e fáceis de compreender as necessidades da criança e como responder a elas.[1,2]
O trabalho do terapeuta é trabalhar com a criança e tentar ajudá-la a formar um bom vínculo com seus pais e cuidadores. Para os adultos, a terapia é a melhor opção para a Síndrome do Apego Esquivo. O conselheiro pode explicar como as coisas que aconteceram em sua infância impactaram psicologicamente sua saúde geral, fazendo com que eles fossem o que são atualmente. Eles podem então sugerir maneiras de se livrar dos sentimentos negativos em relação aos outros e ser mais abertos e interativos com seus parceiros ou outras pessoas em geral.[1,2]
Resumindo, a Síndrome do Apego Esquivo é uma condição que começa na infância, onde as necessidades, desejos e sentimentos de uma criança são suprimidos pelos pais ou cuidadores e a criança não recebe a atenção necessária. Isso faz com que a criança entre em conflito e suprima suas emoções. Quando crescem, tendem a ficar longe de relacionamentos e a ser muito independentes.[1,2]
O tratamento para a Síndrome do Apego Esquivo é apenas por meio de terapia e aconselhamento. Eles são benéficos para os pais, cuidadores e também para a criança ou paciente. Eles podem oferecer diferentes maneiras de superar seus pensamentos negativos e começar a interagir mais com seus amigos e colegas e ser mais corretos em seus relacionamentos, saindo assim da Síndrome do Apego Evitativo.[1,2]
Referências:
- https://www.goodhousekeeping.com/life/relationships/a30500276/avoidant-attachment-style/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/avoidant-attachment#summary
