4 sinais de que suas alergias estão fora de controle

As alergias acontecem quando o seu corpo está isistema imunológicoreage agressivamente a gatilhos ambientais conhecidos como alérgenos. As alergias são muito comuns hoje em dia e estima-se que mais de 50 milhões de pessoas só na América do Norte sofrem de algum tipo de alergia.1Embora a maioria das pessoas pense que as alergias tendem a atingir o pico durante a primavera, quando há muito pólen no ar, o fato é que muitas pessoas apresentam reações alérgicas durante todo o ano, pois os alérgenos também podem ser encontrados dentro de sua casa. 

Durante a mudança de estação, é comum que as pessoas sofram decoceira nos olhos,espirrando,congestionamento, e desconforto geral devido à prevalência de muitos alérgenos ambientais no exterior.2No entanto, independentemente de você ser alérgico a pólen de gramíneas, ervas daninhas, mofo, pólen de árvores, ácaros ou pêlos de animais, aqui estão alguns sinais que o ajudarão a entender que suas alergias estão fora de controle.3

4 sinais de que suas alergias estão fora de controle

1. A Saudação à Alergia

A saudação alérgica é um dos maiores sinais reveladores de que uma alergia está fora de controle. Você pode tomar o máximo cuidado para evitar os alérgenos comuns, como usar um aspirador com filtro HEPA, ficar em casa durante a alta temporada de pólen e tomar os medicamentos prescritos pelo seu médico. No entanto, se você constantemente faz a saudação às alergias, é um bom indicador de que suas alergias estão fora de controle. 

 As pessoas têm maior probabilidade de desenvolver uma ruga alérgica se sentirem coceira, espirros e coriza com frequência. Muitas vezes, esse vinco pode desaparecer por si só, mas em pessoas com alergias graves, pode continuar a persistir permanentemente.4 

A saudação alérgica refere-se ao movimento ascendente das palmas das mãos ou dos dedos ao longo da ponta do nariz enquanto você fareja. Quando você executa essa ação, ela força o nariz a se inclinar para cima. Quando uma pessoa faz isso regularmente por hábito durante longos períodos de tempo, a saudação à alergia pode criar uma linha horizontal que se forma acima das narinas. Esta linha é a prega nasal ou alérgica.5 

Com o tempo, a prega nasal pode ficar hipopigmentada, o que significa que fica mais clara que a pele ao redor. Ou também pode ser hiperpigmentado, o que significa que é mais escuro que a pele que o rodeia. 

As crianças têm maior probabilidade do que os adultos de receber esta saudação alérgica, pois têm mais o hábito de limpar o nariz para cima com as palmas das mãos. Por conta disso, a prega nasal também é mais observada em crianças, principalmente aquelas com alergias. 

O tratamento da prega nasal depende da idade da pessoa que a possui. Em crianças com prega nasal, ela pode desaparecer por si só assim que a alergia for tratada. Isso porque, uma vez tratada a alergia, não há mais coceira no nariz e os demais sintomas relacionados ao nariz também desaparecem. Isso reduz automaticamente o desejo ou hábito de deslizar o nariz para cima.6 

Nos adultos, a prega nasal pode não desaparecer por si só. Isso é mais comum em quem tem alergias não tratadas desde a infância. 

Em alguns adultos, a saudação alérgica pode até se tornar um hábito arraigado, que a pessoa faz sem nem perceber por muitos anos. Pessoas com prega nasal permanente podem ver umdermatologistapara descobrir as opções de tratamento. 

Se a prega nasal estiver hiperpigmentada, um creme clareador de hidroquinona vendido sem prescrição médica junto com hidrocortisona pode ajudar. Evitar a exposição solar também ajuda. 

Se o vinco for hipopigmentado, então a tatuagem médica, a excisão da cicatriz,terapia a laser, e outras terapias semelhantes podem ser usadas.

2. Olhos alérgicos

As olheiras são outro sinal comum que indica que suas alergias estão fora de controle. Essa ocorrência é conhecida como brilho alérgico ou fácies alérgica. O termo médico para isso é congestão venosa periorbital. Este sintoma de alergia pode se apresentar como olheiras e pode parecer hematomas ou olhos roxos.7 

O brilho alérgico é causado pelo acúmulo ou acúmulo de sangue sob os olhos, causado pelo inchaço do tecido nas vias nasais. Embora isso geralmente não seja considerado um problema médico sério, eles podem ser desagradáveis ​​​​e fazer a pessoa se sentir constrangida. Os olhos alérgicos podem ser tratados e até prevenidos procurando-se um tratamento anti-alérgico adequado e, claro, evitando-se os desencadeantes da alergia.8 

Embora os olhos alérgicos tenham a mesma aparência dos olhos roxos, ambas as condições são muito diferentes. Se você tem olhos alérgicos, o sangue acumulado tem dificuldade de drenar das veias do rosto devido ao inchaço causado pela alergia naquela parte específica do rosto e da cabeça. 

Por outro lado, os olhos roxos geralmente são causados ​​por trauma, e o sangramento que ocorre nos olhos roxos ocorre sob a pele devido a capilares ou veias danificados ou rompidos. 

Pessoas com olhos alérgicos também tendem a apresentar outros sintomas comuns de alergias nasais, incluindo: 

• Espirros e coriza e coceira no nariz
• Um nariz entupido
• Olhos com coceira ou lacrimejantes ou olhos vermelhos
• Congestão do nariz e seios da face
• Aperto no peito
• Um som de chiado quando você respira
• Falta de ar
• Tosse
• Erupção cutânea elevada, com comichão, vermelha ouurticária
• Língua, lábios, olhos ou rosto inchados
• Coceira na garganta
• Fadiga
• Uma sensação geral de mal-estar 

Geralmente, a maioria das pessoas acaba confundindo esses sintomas de alergia com o início de um resfriado comum,gripe, ou mesmo uminfecção sinusal, especialmente se esses sintomas ocorrerem fora da estação. No entanto, a chave para os sintomas de alergia é que eles tendem a persistir por mais tempo do que os sintomas dessas outras condições. Os sintomas de alergia também geralmente não causam febre ou dor no corpo. 

A congestão nos seios da face e nas passagens nasais causada por alérgenos é a principal causa dos olhos alérgicos. Essa congestão bloqueia a drenagem do sangue dessas áreas, fazendo com que as pequenas veias abaixo dos olhos se alarguem e se acumulem com sangue. Esse excesso de sangue e inchaço tornam-se visíveis abaixo dos olhos, pois a pele aqui é bastante fina. Esse acúmulo de sangue aparece como olheiras. 

Pessoas com alergias sazonais podem descobrir que os olhos alérgicos só estão presentes durante uma determinada época do ano, o que pode ajudá-las a identificar a origem da alergia. Por exemplo, se você notar que tem olhos alérgicos na primavera, isso normalmente indica uma alergia ao pólen. 

Se você achar que esse sintoma persiste, independentemente de você ter ou não outros sintomas de alergia, é importante que você consulte um médico e obtenha um diagnóstico adequado. O tratamento para olhos alérgicos envolve o tratamento da alergia subjacente. O tratamento se concentrará na diminuição da congestão nos seios da face e nas cavidades nasais.9

3. Nariz entupido crônico

Quando você está gripado ou resfriado, é comum ficar com o nariz entupido e deve desaparecer dentro de uma ou duas semanas. No entanto, se esse tipo de congestão persistir, é provável que a causa subjacente do nariz entupido sejam alergias.10

Quando você tem uma reação alérgica, o revestimento do nariz fica inflamado e começa a produzir muco extra. Você também pode sentir dores de cabeça e pressão nos seios da face.

A congestão crônica geralmente é causada por algo que irrita ou inflama os tecidos nasais. Às vezes, o congestionamento também pode ser causado por alérgenos, como escapamentos de automóveis e fumaça de tabaco. Como a congestão nasal crônica também pode ser causada por um tumor, é recomendável consultar o seu médico se sentir que está sempre com o nariz entupido.11

Os remédios caseiros geralmente são suficientes para aliviar a congestão nasal. No entanto, em congestionamentos de longo prazo, pode ser necessário tratamento médico adequado. Usar umidificadores para adicionar umidade ao ar do ambiente pode ajudar a quebrar o excesso de muco e também a acalmar as vias nasais inflamadas.12

Dormir apoiando a cabeça em travesseiros também pode ajudar o excesso de muco a sair do nariz.

O uso de sprays salinos também pode ajudar e é considerado seguro para todas as idades, mas é melhor evitar usá-los em bebês.

Consulte seu médico imediatamente se você tiver algum dos seguintes sintomas: 

• Congestionamento que dura mais de dez dias
• Congestão acompanhada de febre alta e que dura mais de três dias.
• Corrimento nasal verde, juntamente com febre e dor nos seios da face.
• Se você tem asma, enfisema ou sistema imunológico enfraquecido e, por causa disso, está enfrentando congestão crônica. 

Alguns dos medicamentos usados ​​para tratar a congestão nasal incluem: 

• Sprays nasais anti-histamínicos, como azelastina (nome comercial Astepro e Astelin)
• Anti-histamínicos orais que tratam a alergia subjacente, incluindocetirizina(nome comercial Zyrtec) e loratadina (nome comercial Claritin).
• Descongestionantes com ou sem prescrição médica13
• Antibióticos
• Esteroides nasais, como fluticasona (nome comercial Flovent HFA e Flovent Diskus) ou mometasona (nome comercial Asmanex Twisthaler) 

Uma das causas da congestão crônica também pode ser tumores ou pólipos nasais, e seu médico pode recomendar uma cirurgia para removê-los.

4. Chiado no peito

A respiração ofegante geralmente é um sintoma associado à asma. No entanto, a respiração ofegante também é um sintoma comum de alergias sazonais ou mesmo de uma reação alérgica grave. Chiado é um tipo de som de assobio que surge quando você respira. Geralmente é ouvido claramente quando você expira. Mas, em casos graves, você também pode ouvir um som de chiado ao inspirar. A respiração ofegante é causada por inflamação ou estreitamento das vias aéreas.14 

É essencial ter em mente que a respiração ofegante pode ser um sintoma de um grave problema respiratório subjacente que requer diagnóstico e tratamento precoces. 

Embora a respiração ofegante tenda a desaparecer assim que a alergia for tratada, você ainda deve informar o seu médico se sentir respiração ofegante pela primeira vez. Você também deve observar se está tendo dificuldade para respirar. 

Em casos graves, a respiração ofegante pode ser acompanhada de urticária, dificuldade em respirar, garganta ou rosto inchados. Nesses casos, é necessário atendimento médico de emergência. Ligue para o 911 ou para o número de emergência da sua área. 

Existem tratamentos para chiado no peito, que visam primeiro controlar a inflamação nas vias aéreas e, em segundo lugar, abrir os tubos respiratórios. Medicamentos antiinflamatórios prescritos podem ajudar a reduzir a inflamação e também o excesso de muco nas vias aéreas. Esses medicamentos geralmente estão disponíveis na forma de inaladores, mas às vezes seu médico também pode prescrever comprimidos de ação prolongada. Em crianças pequenas, serão prescritos xaropes. 

Os broncodilatadores são outro medicamento de ação rápida geralmente usado no tratamento de sibilância. Esses medicamentos atuam relaxando os músculos lisos localizados ao redor dos tubos respiratórios. Se você tem doenças de longa duração comoasmaou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) além de alergias, seu médico pode recomendar broncodilatadores e medicamentos antiinflamatórios. 

Conclusão 

Quando você tem alergias, mesmo depois de tomar medicamentos, o alívio pode permanecer fora de alcance. Ao experimentar remédios caseiros naturais junto com o tratamento médico adequado, você pode controlar seus sintomas e ter uma melhor qualidade de vida. Evitar ao máximo os alérgenos também pode ajudá-lo com esses sintomas crônicos. Lembre-se de que uma dieta adequada e balanceada e exercícios regulares ajudarão a fortalecer o sistema imunológico e a combater alérgenos e infecções comuns.

Referências:

1. Strachan, D., Sibbald, B., Weiland, S., Ait-Khaled, N., Anabwani, G., Anderson, HR, Asher, MI, Beasley, R., Bjorksten, B., Burr, M. e Clayton, T., 1997. Variações mundiais na prevalência de sintomas de rinoconjuntivite alérgica em crianças: o Estudo Internacional de Asma e Alergias na Infância (ISAAC). Alergia e imunologia pediátrica, 8(4), pp.161-168. 
2. Damialis, A., Traidl-Hoffmann, C. e Treudler, R., 2019. Mudanças climáticas e alergias ao pólen. Em Biodiversidade e Saúde face às Mudanças Climáticas (pp. 47-66). Springer, Cham. 
3. MICHAEL, S. e COOPER, O., 2019. Como as mudanças climáticas afetam as alergias. Alergia. 
4. Ramot, Y., Maly, A., Zlotogorski, A. e Nanova, K., 2010. “ruga alérgica” atípica. Journal of Dermatological Case Reports, 4(3), p.36. 
5. Myers, WA, 1960. A prega nasal: um sinal físico de rinite alérgica. JAMA, 174(9), pp.1204-1206. 
6. Fireman, P., 2000. Abordagens terapêuticas para rinite alérgica: tratando a criança. Jornal de alergia e imunologia clínica, 105(6), pp.S616-S621. 
7. Carlson, R. E. e Hering, PJ, 1981. Olhos alérgicos. JAMA, 246(8), pp.835-835. 
8. Kelso, J.M., 2010. Quão alérgicos são os “olhos alérgicos”? Jornal de Alergia e Imunologia Clínica, 125(1), p.276. 
9. Chen, CH, Lin, YT, Wen, CY, Wang, LC, Lin, KH, Chiu, SH, Yang, YH, Lee, JH e Chiang, BL, 2009. Avaliação quantitativa de olhos alérgicos em crianças com rinite alérgica. Jornal de alergia e imunologia clínica, 123(3), pp.665-671. 
10. Naclerio, RM, Bachert, C. e Baraniuk, JN, 2010. Fisiopatologia da congestão nasal. Revista Internacional de Medicina Geral, 3, p.47. 
11. Davis, SS e Eccles, R., 2004. Congestão nasal: mecanismos, medidas e medicamentos. Informações essenciais para o médico. Otorrinolaringologia Clínica e Ciências Aliadas, 29(6), pp.659-666.
12. Stewart, M., Ferguson, BJ e Fromer, L., 2010. Epidemiologia e peso da congestão nasal. Revista internacional de medicina geral, 3, p.37. 
13. Passàli, D., Salerni, L., Passàli, GC, Passàli, FM. e Bellussi, L., 2006. Descongestionantes nasais no tratamento da obstrução nasal crônica: eficácia e segurança de uso. Opinião de especialistas sobre segurança de medicamentos, 5(6), pp.783-790. 
14. Rusconi, F., Galassi, C., Corbo, GM, Forastiere, F., Biggeri, A., Ciccone, G., Renzoni, E. e SIDRIA Collaborative Group, 1999. Fatores de risco para sibilância precoce, persistente e de início tardio em crianças pequenas. Jornal americano de medicina respiratória e de cuidados intensivos, 160(5), pp.1617-1622.

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