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Pode parecer estranho, mas poucas pessoas tendem a sentir dores nos músculos e em outras áreas das costas depois de comer. É estranho, já que a alimentação e a dor nas costas parecem ser duas entidades distintas, mas podem ser um indicador de uma condição médica grave subjacente.[1].
Na maioria dos casos, entretanto, isso acontece devido a etiologias benignas, mas a dor nas costas após comer torna-se muito frequente, então recomenda-se uma consulta com um médico para descartar uma condição potencialmente grave. Nesses casos, além da dor nas costas depois de comer, também haverá alguns sintomas secundários, como azia, distensão abdominal, dor de estômago ou outros problemas no sistema digestivo. Esses sintomas geralmente apontam para a causa subjacente da dor nas costas após comer[2].
Às vezes, a dieta também desempenha um papel importante no fato de um indivíduo ter dores nas costas depois de comer, como comer alimentos que irritam o trato digestivo.[2]. As diferentes causas e opções de tratamento para dores nas costas após comer são discutidas em detalhes a seguir.
O que causa dor nas costas depois de comer?
As várias causas de dor nas costas depois de comer incluem
Alergias:Esta é uma das principais causas de dores nas costas após comer, especialmente em pessoas alérgicas ao glúten, açúcar e outros laticínios. Esses alimentos causam inflamação, resultando em dores nas costas. Existem também alguns outros alimentos aos quais, se um indivíduo for intolerante, podem resultar em dores nas costas. Isso inclui amendoim, álcool e alimentos gordurosos e condimentados[3].
Cálculos biliares:As pedras que se formam na vesícula biliar também são um dos motivos das dores nas costas após comer. A vesícula biliar está situada logo abaixo do fígado e tem como função armazenar e liberar a bile, líquido que permite a absorção das gorduras do corpo. A vesícula biliar fica inflamada como resultado de cálculos biliares. Alimentos picantes e ricos em gorduras são as principais causas da inflamação da vesícula biliar, causando dor na parte superior do abdômen que se irradia para as costas.[3]
Azia:Esta é mais uma causa de dor nas costas depois de comer. A azia é causada basicamente por indigestão e é caracterizada por dores no peito e às vezes nas costas. A azia é bastante comum nos Estados Unidos e estima-se que aproximadamente 15 milhões de pessoas sofrem com isso todos os dias.[3]
Além disso, uma pessoa com azia apresenta dor de garganta, tosse e dor nas costas depois de comer. Os alimentos que desencadeiam sintomas de azia incluem álcool, chocolate, cafeína e alimentos picantes. Episódios frequentes de azia podem levar à doença do refluxo gastroesofágico, que requer tratamento médico e mudanças rigorosas na dieta.[3]
Infecção Renal:A infecção renal também é uma das causas de dores nas costas após comer. Além disso, também pode causar dor no abdômen,hematúria, ardor ao urinar, febre, calafrios, náuseas e vômitos. Os sintomas são persistentes ao longo do dia, mas tendem a piorar depois de comer. Se um indivíduo suspeitar de uma infecção renal, é melhor consultar um médico e obter diagnóstico e tratamento adequados para evitar o agravamento da infecção.[3]
Pancreatite:A função do pâncreas é facilitar a digestão e a regulação do açúcar no sangue. Quando o pâncreas fica inflamado, tende a causar dores nas costas ao comer. Os sintomas adicionais de pancreatite incluem febre, náuseas e vômitos. Acredita-se que o abuso crônico de álcool seja a principal causa da inflamação do pâncreas.[3]
Como é tratada a dor nas costas depois de comer?
O tratamento para dores nas costas depois de comer depende da causa principal. O tratamento primário, entretanto, para esta condição inclui
Modificações dietéticas:Nos casos em que se acredita que azia, uso de álcool, úlceras ou alergias sejam a causa da dor nas costas após comer, identificar os gatilhos e eliminá-los da dieta é o tratamento mais recomendado. It is absolutely necessary to abstain from alcohol, avoid gluten and bread, caffeine and chocolate, and spicy foods. Tomatoes also should be avoided to prevent heartburn. To identify the foods that trigger heartburn, it is recommended to consult with a dietician or keep a food diary.[3]
Medicamentos:É a causa subjacente que determina os medicamentos que devem ser usados no tratamento da dor nas costas após comer. Os antibióticos são prescritos para o tratamento de infecções renais e outras infecções bacterianas. A dor causada por pancreatite ou inflamação da vesícula biliar é tratada com analgésicos. Para sintomas de azia,refluxo ácido, e os IBPs da DRGE são o modo normal de tratamento para essas condições.[3]
Nos casos em que uma etiologia definitiva não pode ser identificada para dor nas costas após comer, recomenda-se o tratamento padrão para dor nas costas comum. Isso inclui bastante descanso, aplicação de calor e gelo e analgésicos.[3]
Concluindo, a dor nas costas após comer é normalmente causada por anormalidades no sistema digestivo. Alergias ouintolerâncias, azia,DRGE, a inflamação do pâncreas e da vesícula biliar são causas de dor nas costas após comer.[3]
No entanto, existem várias dicas para evitar isso. Manter uma boa postura sentada, identificar os gatilhos alimentares e evitá-los é essencial para prevenir dores nas costas após comer. A redução do estresse também é um fator importante, pois alivia a tensão muscular e alivia as dores nas costas após comer. Evitar álcool, alimentos picantes e alimentos ricos em açúcares também é essencial para prevenir dores nas costas após comer.[3]
Deve-se observar que qualquer pessoa com dor persistente nas costas após comer deve consultar um médico. O tratamento imediato deve ser administrado se o indivíduo reclamar de sintomas adicionais, como dor e queimação commicção, alterações no padrão e na coloração das fezes.[3]
O tratamento emergencial é essencial para pessoas com dor no peito,falta de are tonturas juntamente com dores nas costas, pois podem ser um sinal de um evento cardíaco, como um enfarte do miocárdio. Fora isso, apenas condições benignas e tratáveis causam dor nas costas depois de comer.[3]
Referências:
- https://www.marcacohenspinecenter.com/reasons-your-back-hurts-after-eating/
- https://www.avogel.co.uk/health/muscles-joints/back-pain/back-pain-after-eating/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321204#treatment
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