Table of Contents
O que é Palo Santo?
Palo Santo é uma árvore sagrada nativa da América do Sul. Ela cresce na floresta tropical muito seca e produz resina fresca. Em espanhol, também é conhecido como madeira sagrada.
Há muitos anos que a madeira, a resina e o óleo do Palo Santo têm sido utilizados para fins medicinais, como tratamento de dores e stress. Também é conhecido por limpar energia negativa.
Os benefícios do Palo Santo são numerosos, mas não há muitas provas científicas para apoiá-los.
Formas de Palo Santo
Palo santo pode ser usado de diversas formas, como:
Óleo: Óleo essencialpode ser derivado da madeira e do fruto do palo santo.
Resina:A madeira do palo santo contém uma resina muito aromática. Ele pode ser extraído e usado separadamente.
Madeira:A madeira do palo santo está disponível na forma de palitos, lascas e pó. Vem dos galhos da árvore e é 100% madeira.
Benefícios do Palo Santo
Existem inúmeros benefícios terapêuticos e medicinais associados ao palo santo.
Repele Mosquito
Palo santo é conhecido por repelirmosquitoe pode ajudar a se livrar de formigas, cupins e moscas.
O óleo essencial de palo santo é composto principalmente de limoneno. Limoneno é uma substância que possui propriedades inseticidas e é utilizada como repelente natural de insetos(1)
Porém, seu efeito para repelir mosquitos precisa ser mais pesquisado.
Reduz a dor
Aliviar a dor é outro benefício do palo santo. Pode ajudar pessoas comartrite,dor de cabeça, edor de garganta.
O limoneno presente em seu óleo essencial está relacionado ao efeito analgésico do palo santo. O limoneno é conhecido por ter propriedades analgésicas e anti-inflamatórias(2)
Um estudo de 2016 mostrou que o efeito analgésico do limoneno está ligado à inibição de certas vias neuronais(3)
Este benefício é completamente anedótico e carece de provas concretas. Pesquisas adicionais são necessárias sobre o mesmo.
Melhora a resposta ao estresse
Palo santo é usado por muitos como agente relaxante. Alivia o estresse. Acredita-se que tenha um efeito purificador e de limpeza no corpo e na mente.
Um estudo em animais descobriu que o limoneno inalado tem propriedades antiestresse e ansiolítica.(4)
Verificou-se também que a ingestão de limoneno diminuiu os sinais de estresse em ratos.(5)
Mais estudos em humanos são necessários para provar sua eficácia em humanos.
Usos do Palo Santo
As diferentes formas de Palo santo disponíveis podem ser utilizadas dependendo do benefício para o qual se destina.
Óleo de Palo Santo
Emaromaterapia, O óleo de Palo santo pode ser usado para inalação. Também pode ser usado enquanto fazioga,meditaçãoe realizar outras atividades para aliviar o estresse.
O óleo de Palo Santo também pode ser aplicado na pele para aliviar a dor.
Madeira Palo Santo
A madeira do palo santo pode ser usada como bastão de incenso. Ele libera fumaça aromática no ar. As lascas e o pó da madeira também são aproveitados da mesma forma.
Resina Palo Santo
A resina presente na madeira de palo santo é utilizada como incenso. A resina é colocada sobre um disco de carvão aquecido em um queimador de resina que libera o aroma da resina.
Efeitos colaterais do uso de Palo Santo
Não há efeitos colaterais importantes associados ao uso de palo santo. Ainda assim, é importante usá-lo com cautela.
Se estiver usando o óleo pela primeira vez, é importante realizar um teste de remendo. Isso é para verificar a sensibilidade ao palo santo. Se a pele ficar irritada, pare de usar o óleo imediatamente.
Para quem tem problemas pulmonares ou respiratórios, é importante evitar queimar o palo santo, pois seu perfume agravaria os sintomas.
Mulheres grávidas e lactantes devem evitar usar óleo ou incenso de palo santo.
De onde podemos obter o Palo Santo?
Palo santo pode ser facilmente obtido em lojas de medicamentos tradicionais, lojas de plantas, boutiques de presentes, mercados de saúde, boticários e lojas metafísicas.
Palo santo é usado há séculos para dor, inflamação e estresse. Ajuda a limpar a energia negativa. Ele pode ser usado nas diversas formas em que está disponível.
Certifique-se de comprá-lo de um vendedor confiável, para que o que você obtenha seja puro e possa fornecer o máximo de benefícios.
