Explicação científica sobre se os cranberries ajudam no tratamento de infecções do trato urinário?

As ITUs são infecções bacterianas no quadro urinário. Algumas bactérias na urina são extraordinariamente saudáveis ​​e, via de regra, não são genuínas; no entanto, pode haver casos excepcionais. O trato urinário inclui a bexiga, os rins, os ureteres (tubos que vão dos rins à bexiga) e a uretra (o tubo cilíndrico que libera o xixi da bexiga). Se você tiver uma infecção do trato urinário nos rins, os especialistas chamam isso de pielonefrite. Se estiver na bexiga, o termo clínico é cistite. Alguns estudos descobriram que beber suco de cranberry ou tomar comprimidos de cranberry pode prevenir infecções do trato urinário, especialmente em mulheres que correm o risco de contrair essas infecções. De qualquer forma, os pesquisadores não chegaram a essa resolução. Uma infecção do trato urinário (ITU) pode afetar qualquer parte do sistema urinário, rins, bexiga ou uretra. Acima de 3 milhões de americanos, geralmente mulheres, apresentam infecção do trato urinário de forma consistente.

Explicação científica sobre se os cranberries ajudam no tratamento de infecções do trato urinário?

Abaixo estão os detalhes sobre como os Cranberries podem ser benéficos no tratamento de ITU.[1]

Propriedades de cranberries que podem ajudar a tratar ITU

Os cranberries não parecem funcionar para todos. Além do mais, eles não tratam as ITUs que você tem atualmente.

Carboidratos e Fibras

Cranberries são feitos principalmente de carboidratos e fibras. Na maior parte, estes são açúcares simples, por exemplo, sacarose, glicose e frutose. O restante é composto por fibras insolúveis – por exemplo, gelatina, celulose e hemicelulose – que passam pelo intestino de forma praticamente perfeita.

Os cranberries também contêm fibra solúvel. Portanto, a utilização exagerada de cranberries pode causar efeitos colaterais relacionados ao estômago, como corrida. Por outro lado, o suco de cranberry não contém grânulos e normalmente é enfraquecido com outros sucos adicionados – e melhorado com açúcar.[2]

Vitaminas e Minerais

Os cranberries são uma rica fonte de algumas vitaminas e minerais, especialmente vitamina C.

1. Vitamina C– Também chamada de ácido ascórbico, a vitamina C é um dos agentes de prevenção do câncer predominantes nos cranberries. É fundamental para a manutenção da pele, músculos e ossos.
2. Manganês –Encontrado em muitos tipos de alimentos, o manganês é essencial para o crescimento, a digestão e a estrutura de reforço celular do corpo.
3. Vitamina E– Uma classe de reforços primários de células solventes de gordura.
4. Vitamina K-1 –Também chamada de filoquinona, a vitamina K1 é essencial para o espessamento do sangue.
5. Cobre– Um componente a seguir, muitas vezes baixo na dieta ocidental. A ingestão deficiente de cobre pode afetar o bem-estar do coração.

Compostos vegetais

Cranberries são feitos de carboidratos e fibras. Os cranberries são ricos em misturas de plantas bioativas e agentes de prevenção do câncer – especialmente polifenóis flavonóides. Muitas dessas misturas de plantas estão presentes principalmente na pele – e são extraordinariamente encontradas em boa quantidade no suco de cranberry.

1. Quercetina –É o polifenol de reforço celular mais abundante em cranberries. Na verdade, os cranberries estão entre as principais fontes naturais de quercetina.
2. Miricetina –Possui um importante agente de prevenção do câncer, polifenol. Nos cranberries, a miricetina pode ter vários efeitos benéficos à saúde.
3. Peonidina –Ao lado da cianidina, a peonidina é responsável pela cor vermelha vibrante dos cranberries e alguns de seus efeitos na saúde. Os cranberries estão entre as fontes dietéticas mais extravagantes de peonidina.
4. Ácido Ursólico –Acumulado na pele, o ácido ursólico é um composto triterpênico. É um ingrediente encontrado em muitos medicamentos tradicionais cultivados em casa e tem efeitos calmantes substanciais.
5. Proantocianidinas tipo A –Também chamados de taninos consolidados; esses polifenóis são considerados eficazes contra ITUs.[3]

Os cranberries podem ser adequados para prevenir infecções do trato urinário?

Você deve ter ouvido falar que os cranberries ajudam a prevenir doenças do trato urinário (ITUs). No entanto, essas frutas são realmente tão terapêuticas quanto azedas e deliciosas? O exame sobre isso não é preciso. Alguns estudos descobriram que beber suco de cranberry ou tomar comprimidos de cranberry pode prevenir ITU em mulheres. De qualquer forma, os pesquisadores não chegaram a essa resolução.

Os cranberries não parecem funcionar para todos. O Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia afirma que o suco de cranberry sem açúcar e os suplementos de cranberry podem tornar as ITUs mais incertas; no entanto, não está claro quanto você deve receber e em que medida.[4]

Por que meios os cranberries podem funcionar?

Os pesquisadores costumavam imaginar que os cranberries podem ser usados ​​contra infecções do trato urinário, tornando o xixi progressivamente ácido, o que é menos cordial para organismos microscópicos como Escherichia coli (E. coli). No entanto, os especialistas têm atualmente uma hipótese alternativa: os cranberries dificultam a adesão de micróbios causadores de doenças às divisórias do trato urinário.

Pode ser que os suplementos de cranberries alterem os microorganismos para garantir que eles não possam aderir ao trato urinário. Ou, por outro lado, pode ser que os cranberries criem uma cobertura temporária nas divisórias do trato urinário, o que dificulta a compreensão adequada da E. coli.[5]

Coisas para lembrar

Devido à sua nitidez, os cranberries podem ser difíceis de serem ingeridos por indivíduos específicos. O suco de cranberry é rico em sais chamados oxalatos, que podem causar pedras nos rins quase certamente, principalmente se você tiver tendência a esse tipo de pedra. Se você toma o medicamento para diminuir o sangue varfarina, deve evitar produtos de cranberry, pois os cranberries podem interagir com a varfarina e causar a morte.

Se você gosta de suco de cranberry e ele não incomoda seu estômago, não influencia outra condição ou seus medicamentos, é uma escolha. Se você optar por tomar suplementos, é ideal conversar primeiro com seu médico de atenção primária.[6]

Cranberries ajudam em infecções do trato urinário.

Onde uma infecção do trato urinário pode não ser tão frequente em jovens, ela pode ser observada mais em mulheres idosas. Um estudo publicado no American Journal of Obstetrics and Gynecology sugere que só poderia ser uma velha história de casal.

Os ingredientes dinâmicos dos cranberries evitam que organismos microscópicos grudem na divisória da bexiga. A doença normalmente não dura muito tempo e a maioria dos pacientes faz uma autoanálise. Para alguns, o principal porto de escala é um recipiente de suco de cranberry. Um novo exame recomenda que o suco de cranberry é mais do que uma panacéia, enquanto os comprimidos de cranberry também podem ajudar.[7]

Recipientes de cranberry diminuem a predominância de infecção do trato urinário

O grupo de pesquisadores médicos examinou 160 pacientes com idade entre 23 e 88 anos que passaram por procedimentos médicos ginecológicos eletivos entre 2011 e 2013. Normalmente, 10-64% das mulheres que sofrem deste tipo de sistema médico desenvolverão uma infecção do trato urinário após a expulsão do cateter. Metade dos pacientes recebeu duas caixas de suco de cranberry duas vezes ao dia – o mesmo, em solidariedade, a duas porções de 240 ml de suco de cranberry – por cerca de um mês e meio após um procedimento médico. Os outros fizeram um tratamento falso.

Os casos de cranberry reduziram pela metade o risco de infecções do trato urinário. No tratamento com cranberry, 19% dos pacientes desenvolveram ITU, contrastada, e 38% no tratamento falso coletaram. Sendo as coisas o que são, como pode funcionar? Para que ocorra uma infecção do trato urinário, os micróbios devem aderir e atacar o revestimento da bexiga.

Os cranberries contêm proantocianidinas do tipo A (PACs), que interferem na capacidade dos organismos microscópicos de chegar ao divisor da bexiga, diminuindo a probabilidade de doenças.[8]

Suco de cranberry não funciona

De qualquer forma, os analistas mencionam que, como uma caixa de cranberry fornece o que poderia ser comparado a 240 ml de suco de cranberry, um paciente precisaria de uma grande quantidade de cranberry puro para prevenir uma infecção.

Boone (especialista em medicina da universidade do Texas) esclarece:“É necessária uma grande convergência de Cranberry para evitar ligações bacterianas. Esta medida de fixação não é encontrada nos sucos que bebemos. Há uma chance de que fosse uma opção melhor na época dos nossos avós, mas certamente não nos dias atuais.”

Ele inclui:

“O suco de cranberry, especialmente o suco condensado que você encontra no mercado, não trata uma infecção do trato urinário ou da bexiga. Ele pode oferecer mais hidratação e potencialmente eliminar organismos microscópicos do seu corpo de forma ainda mais adequada; no entanto, a fixação dinâmica do Cranberry é uma memória distante quando chega à sua bexiga.”

Ele também alerta que uma infecção do trato urinário e uma bexiga hiperativa podem apresentar efeitos colaterais semelhantes. Os indivíduos devem procurar aconselhamento clínico se surgirem quaisquer efeitos colaterais prejudiciais, para evitar que as ITUs se transformem em doenças renais. O tratamento de ITUs pode ser confundido. Cerca de 20-30% das mulheres apresentam ocorrências repetidas de ITUs e se preocupam com infecções. Isto implica, portanto, que os pacientes podem relutar em utilizar medicamentos prescritos para curar a ITU.[9]

Nesse sentido, os especialistas propõem a utilização de probióticos como uma opção protegida em comparação aos agentes antiinfecciosos no tratamento de ITUs. Os probióticos são micróbios “aceitáveis” encontrados no trato digestivo e geralmente ocorrem em alimentos específicos, como vegetais envelhecidos – incluindo chucrute e kimchi – e iogurte refinado vivo. Dr. Boone ressalta que existem inúmeras vantagens deprobióticos, embora ainda sejam necessários mais exames.

A ciência é mesclada.

Em geral, as investigações clínicas sobre a adequação dos sucos e concentrados de cranberry para prevenir ITUs são conflitantes. Um estudo de 2013 de 13 testes originais inferiu que o suco e os comprimidos de cranberry reduziram o risco de ITUs em comparação com o tratamento falso em mulheres com ITUs intermitentes. De qualquer forma, outra auditoria descobriu que não.

Além das dúvidas sobre a viabilidade do Cranberry na prevenção de ITUs, o nível de tratamento dinâmico que deve ser o uso do cranberry não é estável. Nesse sentido, as coisas podem não ter fixação dinâmica suficiente para influenciar a prevenção da adesão de microrganismos à divisória da bexiga.

As regras da Associação Urológica Americana sobre ITUs repetitivas em mulheres expressam que os médicos podem oferecer cranberries para profilaxia (para neutralização). Há poucos riscos associados a essas melhorias, observa o Dr. Moore (professor do departamento de anatomia da Universidade de Toronto). “O cranberry não faz mal, mas pode ajudar. Pode valer a pena tentar se você tiver dificuldade em visitar UTIs, já que o risco de fazer isso é excepcionalmente baixo”, diz o Dr.[10]

Você precisa equilibrar os “grandes” organismos microscópicos com os ruins. Para mulheres na pós-menopausa com ITUs recorrentes, o Dr. Moore geralmente utiliza uma mistura de estrogênio (vaginal) e probióticos suficientes. A menopausa perturba o pH vaginal, o que provoca uma alteração na colonização bacteriana. Estrogênio suficiente padroniza o pH vaginal, de modo que a vagina se adapta novamente a organismos microscópicos aceitáveis.

Em casos incomuns, os especialistas podem recomendar agentes antiinfecciosos para antecipação. Se você receber um remédio para uma antitoxina, siga as instruções e tome todos os comprimidos.

Suco de cranberry não adulterado, concentrado de cranberry ou suplementos de cranberry podem ajudar a prevenir ITUs repetidas em mulheres. Porém, a vantagem é pouca. Contribui tanto quanto tomar antimicrobianos para prevenir outra ITU. Usar produtos de cranberry para evitar ITUs pode ser caro, e algumas mulheres reclamam do sabor.[11]

Se você quiser experimentar suco de cranberry para prevenir infecções do trato urinário, é melhor beber suco de cranberry puro e sem açúcar (em vez de bebida mista de suco de cranberry). Beber bebidas mistas de suco de cranberry não parece prevenir infecções do trato urinário melhor do que beber qualquer outro suco orgânico.

Referências:

1. Stapleton A. Novas abordagens para prevenção de infecções do trato urinário. Infectar Dis Clin North Am. 2003;17(2):457–71. [PubMed] [Google Acadêmico]
2. Albert X, Huertas I, Pereiro, Sanfelix J, II, Gosalbes V, Perrota C. Antibióticos para prevenir infecções recorrentes do trato urinário em mulheres não grávidas. Sistema de banco de dados Cochrane Rev. (3): CD001209. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Google Scholar]
3. Guay DR. Infecções de cranberry e do trato urinário. Drogas. 2009;69(7):775–807. [PubMed] [Google Acadêmico]
4. Jepson RG, Craig JC. Uma revisão sistemática das evidências de cranberries e mirtilos na prevenção de ITU. Mol Nutr Alimentos Res. 2007;51(6):738–45. [PubMed] [Google Acadêmico]
5. Cimolai N, Cimolai T. O cranberry e o trato urinário. Eur J Clin Microbiol Infect Dis. 2007;26(11):767–76. [PubMed] [Google Acadêmico]
6. Di Martino P, Agniel R, David K, Templer C, Gaillard JL, Denys P, et al. Redução da adesão de Escherichia coli às células uroepiteliais da bexiga após consumo de suco de cranberry: um estudo cruzado, duplo-cego, randomizado, controlado por placebo. Mundo J Urol. 2006;24(1):21–7. [PubMed] [Google Acadêmico]
7. Schmidt DR, Sobota AE. Um exame da atividade anti-aderência do suco de cranberry em isolados bacterianos urinários e não-urinários. Microbios. 1988;55(224-225):173–81. [PubMed] [Google Acadêmico]
8. Zafriri D, Ofek I, Adar R, Pocino M, Sharon N. Atividade inibitória do suco de cranberry na adesão de Escherichia coli fimbriada tipo 1 e tipo P às células eucarióticas. Agentes Antimicrobianos Quimioterápicos. 1989;33(1):92–8. [Artigo gratuito do PMC] [PubMed] [Google Scholar]
9. Pinzon-Arango PA, Liu Y, Camesano TA. Papel do cranberry nas forças de adesão bacteriana e implicações na ligação das células uroepiteliais de Escherichia coli. J Med Alimentos. 2009;12(2):259–70. [PubMed] [Google Acadêmico]
10. Ofek I, Mirelman D, Sharon N. Adesão de Escherichia coli às células da mucosa humana mediada por receptores de manose. Natureza. 1977;265(5595):623–5. [PubMed] [Google Acadêmico]
11. Foo LY, Lu Y, Howell AB, Vorsa N. A estrutura das proantocianidinas de cranberry que inibem a adesão de Escherichia coli uropatogênica com fimbriada P in vitro. Fitoquímica. 2000;54(2):173–81. [PubMed] [Google Acadêmico]