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Síndrome Tibial Posterior[¹]também é chamada de Disfunção do Tendão Tibial Posterior (PTTD).
Causas da Síndrome Tibial Posterior ou Disfunção do Tendão Tibial Posterior
O músculo tibial posterior está localizado no compartimento posterior da perna. Qualquer lesão ou dano ao tendão tibial posterior resulta em inflamação ou ruptura desse tendão. Devido à disfunção do tendão, ele não é capaz de estabilizar e sustentar o arco do pé e resulta em arco caído ou pé chato. O músculo tibial posterior auxilia na flexão plantar do tornozelo e na inversão do pé. Os termos Síndrome Tibial Posterior e Tendinopatia Tibial Posterior são frequentemente usados de forma intercambiável; no entanto, o significado real destas condições é diferente. A tendinopatia tibial posterior é uma lesão do tendão tibial posterior que é de natureza degenerativa e muito dolorosa. A Síndrome Tibial Posterior ou Disfunção do Tendão Tibial Posterior é uma disfunção do músculo que causa arcos caídos ou pés chatos. Como a função[²]do músculo tibial posterior é a inversão do pé, qualquer dano aos músculos resulta em arcos caídos e pés chatos. Esta condição pode levar a outras condições, como fascite plantar.
A Síndrome Tibial Posterior ou Disfunção do Tendão Tibial Posterior é bastante comum em mulheres.
Sintomas da Síndrome Tibial Posterior ou Disfunção do Tendão Tibial Posterior
- Um arco caído ou pé chato é um dos principais sintomas da Síndrome Tibial Posterior ou Disfunção do Tendão Tibial Posterior.
- Dor na parte interna do pé e tornozelo.
- O inchaço pode estar presente na Síndrome do Tibial Posterior ou na Disfunção do Tendão Tibial Posterior.
- Aumento da dor com atividades vigorosas ou de alto impacto, por ex. correndo.
- Pode haver dificuldade para andar ou ficar em pé em pessoas que sofrem de Síndrome Tibial Posterior ou Disfunção do Tendão Tibial Posterior.
- Dor na parte externa do tornozelo. Quando o arco do pé cai, o osso do calcanhar geralmente muda para uma nova posição, causando pressão externa na parte externa do osso do tornozelo.
- História prévia de lesão do músculo tibial posterior.
Tratamento[³]da Síndrome Tibial Posterior ou Disfunção do Tendão Tibial Posterior
- O repouso é muito importante nos casos de Síndrome do Tibial Posterior ou Disfunção do Tendão Tibial Posterior. É aconselhável evitar todas as atividades que piorem a dor. Exercícios de baixo impacto, como natação, podem ser úteis.
- Exercícios de fortalecimento do músculo tibial posterior podem ser feitos com banda de reabilitação.
- Terapia friapode ser aplicado. Manter uma compressa fria sobre a área dolorida do tendão tibial posterior por 15 a 20 minutos de cada vez, no mínimo 3 vezes ao dia, ajuda a reduzir o inchaço.
- AINEscomo o ibuprofeno e o naproxeno ajudam a reduzir a dor e a inflamação devido à Síndrome Tibial Posterior ou à Disfunção do Tendão Tibial Posterior.
- Palmilhas de suporte de arco personalizadas podem ser usadas para suporte.
- Usar uma tornozeleira com cadarço também é bastante útil no tratamento da Síndrome Tibial Posterior ou da Disfunção do Tendão Tibial Posterior.
- Massagem desportivaé benéfico para a síndrome tibial posterior ou disfunção do tendão tibial posterior.
- A eletroterapia e a reabilitação por exercícios também são benéficas.
- Injeções de esteróides podem ser administradas ao redor do tendão.
Exercícios de fortalecimento[⁴]para síndrome tibial posterior ou disfunção do tendão tibial posterior
Exercício com faixa de resistência para síndrome tibial posterior ou disfunção do tendão tibial posterior
- A faixa de resistência é enrolada no meio do pé e depois esticada para o lado.
- O pé é então invertido e os dedos apontados para baixo ao mesmo tempo.
- Isso ajuda a fortalecer o músculo tibial posterior.
Período de recuperação da síndrome tibial posterior ou disfunção do tendão tibial posterior
Os sintomas de dor associados à Síndrome Tibial Posterior ou à Disfunção do Tendão Tibial Posterior geralmente duram mais de 12 semanas, apesar do início precoce do tratamento e podem até durar mais de 6 meses se o paciente estiver sofrendo de dor por um longo período sem tratamento.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539913/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739849/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2652628/
- http://www.myhealth.gov.my/en/fisioterapia-management-for-flat-foot-pes-planus/
