Vitaminas e suplementos para esclerose múltipla

A esclerose múltipla é uma doença crônica e progressiva que afeta o sistema nervoso central, especialmente a medula espinhal, o cérebro e os nervos ópticos. Em pessoas com esclerose múltipla, o sistema imunológico começa a atacar a cobertura protetora dos nervos, conhecida como mielina. Em última análise, isso leva a danos nos nervos e interrompe a comunicação do cérebro com o resto do corpo. Os sintomas da esclerose múltipla podem ser leves a graves e causar danos permanentes. Não há cura para a doença, mas existem vários tratamentos alternativos, como suplementos e vitaminas, para controlar os sintomas da esclerose múltipla. Aqui estão algumas vitaminas e suplementos para esclerose múltipla que podem aliviar seus sintomas.

Vitaminas e suplementos para esclerose múltipla

Se você tem esclerose múltipla, já sabe que não há cura para a doença e precisa controlar os sintomas da esclerose múltipla com medicamentos ou outros tratamentos.(1)Em todo o mundo, as pessoas com esclerose múltipla têm recorrido à medicina complementar e alternativa para ajudar a gerir a sua condição e retardar a progressão da doença da esclerose múltipla.(2)Muitas pessoas recorrem hoje a vários tratamentos não farmacêuticos quando descobrem que os medicamentos convencionais não melhoram os seus sintomas. Outros estão experimentando essas opções alternativas depois de ouvirem sobre a promessa de suplementos e vitaminas no tratamento da esclerose múltipla.(3)

Muitas pessoas se perguntam se vitaminas e suplementos podem ajudá-las a se sentirem melhor. Embora estudos tenham demonstrado que algumas vitaminas e suplementos podem beneficiar da esclerose múltipla e retardar a progressão da doença até um certo nível, os resultados globais destes estudos ainda são mistos.(4,5,6,7)

Se você deseja tomar suplementos e vitaminas para esclerose múltipla, é essencial saber que a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não os regulamenta tão estritamente quanto monitora os medicamentos.(8)Isso significa que você nunca pode ter muita certeza sobre quais são os ingredientes presentes nos suplementos que você compra.(9)Além disso, certos suplementos podem não combinar bem com os medicamentos para esclerose múltipla, por isso é importante consultar o seu médico antes de começar a tomar quaisquer vitaminas e suplementos.

Vitaminas para esclerose múltipla

Vitamina D

Uma das vitaminas mais pesquisadas para o tratamento da esclerose múltipla évitamina D. A vitamina D é necessária para ossos e músculos saudáveis, mantendo a saúde do sistema imunológico e para os nervos. A exposição direta à luz solar, peixes gordurosos e certos alimentos e bebidas fortificados são algumas das fontes comuns de vitamina D.

Vários estudos demonstraram que ter níveis elevados de vitamina D no organismo pode reduzir a probabilidade de contrair esclerose múltipla.(10)Estudos também sugerem que se você tem deficiência de vitamina D e já tem esclerose múltipla, corre um risco maior de sofrer crises frequentes.(11)

Um estudo descobriu até que a vitamina D pode ajudar na reparação da mielina, a camada protetora que reveste e protege os nervos.(12)

Os resultados deste estudo são significativos porque esta doença danifica a mielina, que causa sintomas como fadiga e fraqueza muscular. No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para confirmar firmemente esses resultados.

Os especialistas médicos estão agora inclinados a recomendar uma maior exposição solar e monitorar a suplementação de vitamina D como um tratamento complementar padrão para a esclerose múltipla.(13)No entanto, também são necessárias mais pesquisas para compreender qual a concentração de vitamina D que afeta a doença e como a vitamina D atua para ajudar a retardar a progressão da esclerose múltipla.

Vitamina A

A vitamina A é uma vitamina solúvel em gordura que desempenha um papel importante na manutenção da saúde reprodutiva, da visão e do nosso sistema imunológico.

A vitamina A também é fundamental para garantir o bom funcionamento do coração e de outros órgãos.(14)A vitamina A é encontrada abundantemente em muitos alimentos, como vegetais de folhas verdes, frutas, laticínios e carnes orgânicas. Você também pode tomar um suplemento de vitamina A, se necessário, mas lembre-se de que não deve ser tomado em grandes doses, pois pode causar overdose. Sempre tome suplementos de vitamina A somente sob orientação do seu médico.

A vitamina A tem sido associada a atrasos na progressão da doença de degeneração macular relacionada à idade. Acredita-se que os antioxidantes presentes na vitamina A ajudem as pessoas com esclerose múltipla, embora a ligação exata entre a vitamina A e a esclerose múltipla ainda não seja devidamente compreendida.(15,16)

Tiamina ou Vitamina B-1

A vitamina B1, ou tiamina, é vital para garantir o funcionamento adequado do cérebro. O corpo também precisa dele para o bom funcionamento dos nervos, músculos e coração. A vitamina B1 também garante um metabolismo saudável.

As deficiências de vitamina B1 estão associadas a vários distúrbios neurodegenerativos, incluindo a esclerose múltipla.(17)A falta de vitamina B1 também pode causar sintomas como fadiga e fraqueza. Você pode obter níveis saudáveis ​​de tiamina a partir de alimentos como:

• Ovos
• Nozes e sementes
• Grãos integrais
• Carnes magras
• Leguminosas

Suplementos para esclerose múltipla

Cálcio

O cálcio é um mineral vital que o corpo necessita para a saúde e o funcionamento geral. O cálcio é comumente encontrado em muitos alimentos e geralmente faz parte de nossa dieta diária. Também é um suplemento comum, especialmente em pessoas com mais de 40 anos.

Estudos demonstraram que o cálcio tem um papel vital a desempenhar na garantia da saúde do sistema cardiovascular, da saúde óssea e na redução do risco de câncer.(18)

Níveis adequados de cálcio são necessários para todos, mas as pessoas com esclerose múltipla que tomam medicamentos ou tomam vitamina D devem consultar o seu médico antes de adicionar suplementos de cálcio à sua rotina porque a vitamina D é conhecida por aumentar a absorção de cálcio pelo organismo, o que pode causar uma potencial overdose de cálcio. Uma overdose de cálcio pode ser tóxica.(19)

Veneno de abelha ou pólen

O veneno de abelha parece ser um líquido transparente. Também conhecida como apitoxina, é utilizada no tratamento de diversos problemas de saúde, sendo esse tipo de tratamento com veneno de abelha conhecido como apiterapia.(20)

Ao contrário de algumas das outras vitaminas e suplementos discutidos aqui para o tratamento da esclerose múltipla e dos seus sintomas, o veneno de abelha tem sido amplamente estudado pelo impacto que tem nesta doença. Vários ensaios clínicos de pequeno nível foram realizados para saber se o tratamento derivado do veneno de abelha pode ser benéfico para o tratamento da esclerose múltipla. No entanto, ainda há necessidade de pesquisas mais aprofundadas para determinar se há algum efeito adverso à saúde causado pelo uso do veneno de abelha no tratamento da esclerose múltipla.(21,22)

Além do veneno de abelha, o pólen de abelha também está sendo estudado para descobrir se pode beneficiar pessoas com esclerose múltipla. O pólen de abelha já é usado como suplemento dietético para o tratamento de diversas condições, embora suas propriedades benéficas exatas ainda estejam em pesquisa. Um estudo de 2013 descobriu que o pólen de abelha contém poderosas propriedades antioxidantes e antimicrobianas, ajudando a controlar os sintomas da esclerose múltipla.(23)Um estudo de 2015 também descobriu que o pólen de abelha ajuda a estimular o sistema imunológico e a combater muitas doenças crônicas.(24)No entanto, o reforço do seu sistema imunitário pode ser prejudicial quando se tem esclerose múltipla, por isso o pólen de abelha nunca deve ser consumido sem consultar o seu médico.

Fígado de Bacalhau ou Óleo de Peixe

O óleo de fígado de bacalhau ou óleo de fígado de peixe é um suplemento amplamente utilizado. No entanto, estes não são iguais aos óleos de peixe simples que muitas pessoas tomam para obter a dose diária de ácidos graxos ômega-3. Os óleos de fígado de peixe não contêm apenas uma dose saudável de ácidos graxos ômega-3, mas também são ricos em vitaminas A e D. No entanto, isso pode causar uma overdose, por isso é necessário observar sua dosagem diária.

No entanto, algumas pesquisas indicaram que o óleo de fígado de bacalhau não é tão útil quanto consumir peixe regularmente como parte de sua dieta.

Conclusão

A pesquisa sobre esses remédios naturais para a esclerose múltipla é limitada e, portanto, você não deve começar a tomá-los sem a autorização do seu médico. Muitas dessas vitaminas e suplementos também possuem outras propriedades benéficas que podem ajudar a saúde, especialmente quando você tem esclerose múltipla. No entanto, muitas ervas, vitaminas e suplementos também podem interagir com os medicamentos prescritos para esclerose múltipla. Por isso é necessário consultar o seu médico antes de adicioná-los à sua rotina.

Referências:

1. Ferguson, B., Matyszak, MK, Esiri, MM. e Perry, V.H., 1997. Dano axonal em lesões agudas de esclerose múltipla. Cérebro: um jornal de neurologia, 120(3), pp.393-399.
2. Yadav, V., Shinto, L. e Bourdette, D., 2010. Medicina complementar e alternativa para o tratamento da esclerose múltipla. Revisão de especialistas em imunologia clínica, 6(3), pp.381-395.
3. Mojaverrostami, S., Bojnordi, MN, Ghasemi-Kasman, M., Ebrahimzadeh, MA e Hamidabadi, HG, 2018. Uma revisão da fitoterapia na esclerose múltipla. Boletim Farmacêutico Avançado, 8(4), p.575.
4. Goldberg, P., Fleming, MC. e Picard, E.H., 1986. Esclerose múltipla: diminuição da taxa de recaída por meio de suplementação dietética com cálcio, magnésio e vitamina D. Hipóteses médicas, 21(2), pp.193-200.
5. Sintzel, MB, Rametta, M. e Reder, AT, 2018. Vitamina D e esclerose múltipla: uma revisão abrangente. Neurologia e terapia, 7(1), pp.59-85.
6. Stein, MS, Liu, Y., Gray, OM, Baker, JE, Kolbe, SC, Ditchfield, MR, Egan, GF, Mitchell, PJ, Harrison, LC, Butzkueven, H. e Kilpatrick, TJ, 2011. Um ensaio randomizado de altas doses de vitamina D2 na esclerose múltipla remitente-recorrente. Neurologia, 77(17), pp.1611-1618.
7. Muris, A.H., Smolders, J., Rolf, L., Thewissen, M., Hupperts, R., Damoiseaux, J. e SOLARIUM Study Group, 2016. Efeitos imunoreguladores da suplementação de altas doses de vitamina D3 em um ensaio clínico randomizado em pacientes com esclerose múltipla remitente-recorrente recebendo IFNβ; o estudo SOLARIUM. Jornal de neuroimunologia, 300, pp.47-56.
8. Frankos, VH, Street, DA. e O’neill, R.K., 2010. Regulamentação da FDA para suplementos dietéticos e requisitos relativos à notificação de eventos adversos. Farmacologia Clínica e Terapêutica, 87(2), pp.239-244.
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