Hipomania vs. Mania: diferenças que vale a pena conhecer

Mania é um termo usado para se referir a um conjunto de sintomas de humor caracterizados por irritabilidade ou euforia que duram pelo menos uma semana. Episódios de mania são um requisito para se qualificar para o diagnóstico de transtorno bipolar. A hipomania, por outro lado, também é semelhante à mania, mas é uma versão menos grave da mania. Os sintomas da mania são mais intensos. Se você sente mania ou hipomania com frequência ou de vez em quando, pode estar tendo transtorno bipolar, que é um problema de saúde mental marcado por mudanças extremas de humor. Continue lendo para descobrir sobre hipomania versus mania.

Hipomania vs. Mania: diferenças baseadas em sua definição?

A hipomania e a mania são sintomas comuns do transtorno bipolar, mas também podem ocorrer em pessoas que não têmtranstorno bipolar.(1)

Tanto a hipomania quanto a mania são períodos durante os quais a pessoa se sente excepcionalmente exultante, cheia de energia e muito ativa. Eles também podem se sentir irritados. Embora a mania seja marcada por sentimentos intensos, a hipomania é uma forma menos grave de mania.(2,3)Alguns outros tipos de transtornos de saúde mental também podem fazer com que uma pessoa experimente mania ou hipomania.(4,5)Vamos examinar mais de perto essas duas condições.

O que é hipomania?

A hipomania pode ser considerada uma forma mais branda de mania. Se uma pessoa está passando por hipomania, seu nível de energia será superior à média, mas não tão extremo como na mania. Se você tem hipomania, as pessoas certamente notarão isso, pois causa vários tipos de perturbações em sua vida, mas nada na extensão que a mania pode causar. Pessoas com hipomania raramente precisam ser hospitalizadas.

Pessoas com transtorno bipolar II têm maior probabilidade de sofrer de hipomania que se alterna com episódios dedepressão.(6,7)

O que é Mania?

Mania é um termo usado para descrever um episódio de perturbação do humor que faz com que uma pessoa tenha níveis anormais de energia, tanto física quanto mentalmente. Como sintoma de vários problemas de saúde mental, especialmente do transtorno bipolar, a mania pode ser grave o suficiente para exigir hospitalização.(8)

A mania é comumente observada em pessoas com transtorno bipolar I, e muitas pessoas com essa condição apresentam episódios maníacos alternados com episódios de depressão. No entanto, muitas pessoas com transtorno bipolar I nem sempre apresentam episódios depressivos.(9)

Hipomania vs. Mania: diferenças baseadas em seus sintomas

A principal diferença entre hipomania e mania é a gravidade ou intensidade dos sintomas. Uma pessoa que tem mania apresentará sintomas muito mais graves ou intensos do que alguém que tem hipomania.(10)

Embora os sintomas das duas condições variem em gravidade, a maioria dos sintomas de hipomania e mania são os mesmos. Alguns dos principais sintomas desses dois incluem:(11)

• Ter níveis de energia acima do normal
• Incapaz de ficar parado ou ficar inquieto
• Ter uma necessidade reduzida de sono
• Ser excessivamente falador
• Ter maior confiança ou auto-estima
• Sentindo-se grandioso e tomando decisões impulsivas
• Sentir que sua mente está acelerada, cheia de novas ideias e planos
• Distrair-se facilmente
• Ter menos inibições
• Assumir vários projetos ao mesmo tempo, mesmo quando não há como terminar todos eles
• Ter um desejo sexual aumentado

Envolver-se em comportamentos impulsivos ou de risco, como jogar com as economias de sua vida, gastar muito, fazer sexo espontâneo, etc.

Durante um episódio de mania ou hipomania, é improvável que você reconheça essas mudanças em si mesmo. Além disso, se outra pessoa apontar que você está agindo de maneira diferente, é provável que você duvide dessa pessoa e não pense que algo possa estar errado com você.(12)

Embora os episódios hipomaníacos não representem nenhum risco significativo, os episódios de mania podem levar a consequências graves, pois quando a mania eventualmente diminui, a pessoa fica com depressão ou remorso pelas coisas que fez durante o período maníaco.(13)

Uma pessoa com mania também é mais suscetível a romper com a realidade e sofrer de psicose. Alguns dos sintomas psicóticos da mania podem incluir:(14)

• Pensamentos delirantes ou paranóicos
• Alucinações auditivas ou visuais

Hipomania vs. Mania: diferenças baseadas em suas causas e fatores de risco

A hipomania e a mania são os sinais mais comuns do transtorno bipolar. No entanto, isso não significa que sejam causados ​​apenas por distúrbios de saúde mental. Eles também podem ser causados ​​por:

• Excessoálcoole uso de drogas
• Privação de sono
• Certos medicamentos ou abuso de medicamentos

A causa exata do transtorno bipolar ainda permanece obscura, mas acredita-se que a história familiar ou a genética possam desempenhar um papel.(15)Verificou-se que você tem maior chance de desenvolver transtorno bipolar se houver histórico familiar da doença.(16)Em alguns casos, sabe-se também que o transtorno bipolar é causado por um desequilíbrio químico no cérebro ou por alterações estruturais no cérebro.(17)

É provável que você tenha um risco maior de hipomania ou mania se já tiver passado por um episódio no passado. Você também corre um risco maior de ter transtorno bipolar se deixar a mania ou a hipomania sem tratamento ou se não tomar os medicamentos prescritos pelo seu médico.

Hipomania vs. Mania: diferenças baseadas no procedimento de diagnóstico

Se você tiver dúvidas de que pode estar enfrentando alguma dessas condições, é melhor consultar um médico o mais rápido possível. Seu médico registrará todo o seu histórico médico e familiar e também fará um exame físico completo. É essencial informar o seu médico sobre quaisquer medicamentos vendidos sem receita ou prescritos que você esteja tomando e fornecer informações honestas sobre quaisquer drogas ilegais que você esteja tomando ou possa ter tomado.

Diagnosticar hipomania e mania é um processo desafiador. Isso ocorre porque uma pessoa pode simplesmente não estar ciente de alguns sintomas que está apresentando ou não ter ideia de há quanto tempo os apresenta. Além disso, se você também tem depressão, mas seu médico não tem conhecimento de qualquer comportamento hipomaníaco ou maníaco que você tenha experimentado, é provável que você seja diagnosticado com depressão, e não com transtorno bipolar. Isso é motivo de preocupação porque o tratamento para depressão e bipolaridade é diferente e não será benéfico se você seguir um protocolo de tratamento errado.(18)

Ao mesmo tempo, existem vários outros problemas de saúde que também podem causar hipomania e mania, como ter uma glândula tireoide hiperativa, que causa sintomas que muitas vezes imitam mania ou hipomania.

Como diagnosticar a hipomania?

Você deve ter experimentado pelo menos três dos sintomas típicos de mania por no mínimo quatro dias para que seu médico possa diagnosticá-lo com hipomania.

Como diagnosticar mania?

Os médicos diagnosticarão uma pessoa com mania se ela apresentar sintomas que duraram pelo menos uma semana. Se os sintomas forem graves o suficiente para exigir hospitalização, um diagnóstico poderá ser feito mesmo que você não sinta os sintomas por uma semana.

Hipomania vs. Mania: Tratamento

É provável que o seu médico inicie o tratamento para mania ou hipomania com uma combinação de psicoterapia e medicação. Os medicamentos para o tratamento da hipomania e da mania incluem antipsicóticos e estabilizadores de humor.

Você provavelmente precisará tomar vários medicamentos diferentes antes de você, e seu médico encontrará aquele que é a combinação certa e ajuda a tratar seus sintomas de maneira eficaz.(19)

É essencial que você tome esses medicamentos conforme prescrito. Caso contrário, os seus sintomas podem continuar a tornar-se mais graves. Mesmo que você sinta alguns efeitos colaterais dos medicamentos, ainda é perigoso parar de tomá-los sem o consentimento do seu médico. Discuta os efeitos colaterais com seu médico para encontrar uma solução, como diminuir a dosagem ou alterar a medicação.(20)

Pessoas com hipomania podem não precisar tomar nenhum medicamento. Para eles, seguir um estilo de vida saudável e manter uma dieta saudável, exercícios regulares e um horário rigoroso de sono podem ajudar. Eles também devem evitar tomar muitocafeína.

Conclusão

A hipomania e a mania não podem ser evitadas. Também não existe cura para essas condições. No entanto, é possível diminuir o impacto de um episódio levando uma vida saudável e seguindo o seu plano de tratamento. Tomar seus medicamentos na dosagem certa e na hora certa, e manter seu médico atualizado sobre sua condição pode ajudar a controlar seus sintomas e também melhorar sua qualidade de vida geral.

Referências:

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2. Coryell, W., Andreasen, N.C., Endicott, J. e Keller, M., 1987. O significado da mania ou hipomania passada no curso e resultado da depressão maior. O jornal americano de psiquiatria.
3. Henderson, T. A. e Hartman, K., 2004. Indução de agressão, mania e hipomania associada à atomoxetina. Pediatria, 114(3), pp.895-896.
4. Goodwin, F.K. e Jamison, KR, 2007. Doença maníaco-depressiva: transtornos bipolares e depressão recorrente (Vol. 2). Imprensa da Universidade de Oxford. Brown, LK, Hadley, W., Stewart, A., Lescano, C., Whiteley, L., Donenberg, G. e DiClemente, R., 2010. Transtornos psiquiátricos e risco sexual entre adolescentes em tratamento de saúde mental. Revista de consultoria e psicologia clínica, 78(4), p.590.
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6. Benazzi, F., 2001. 4 dias é a duração mínima da hipomania no transtorno bipolar II?. Arquivos Europeus de Psiquiatria e Neurociência Clínica, 251(1), pp.32-34.
7. Strakowski, SM, Tohen, M., Stoll, AL, Faedda, GL e Goodwin, DC, 1992. Comorbidade na mania na primeira hospitalização. Am J Psiquiatria, 149(4), pp.554-556.
8. Kupka, RW, Altshuler, LL, Nolen, WA, Suppes, T., Luckenbaugh, DA, Leverich, GS, Frye, MA, Keck Jr, PE, McElroy, SL, Grunze, H. e Post, RM, 2007. Três vezes mais dias de depressão do que maníaco ou hipomaníaco em ambos bipolares Transtorno bipolar I e II 1. Transtornos bipolares, 9(5), pp.531-535.
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