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Sobre Tamarindo ou Imli:
A vagem de tamarindo contém vitamina B, carotenos, vitamina C, potássio e magnésio e é por isso que é conhecido por trazer enormes benefícios à saúde.
Cada 100 gramas de tamarindo contém 28 mg de sódio e 628 mg de potássio além de 35% de tiaminas, 35% de ferro, 23% de magnésio e 16% de fósforo da necessidade diária recomendada de uma mulher saudável. Além disso, o tamarindo também contém cobre, niacina, piridoxina, etc.
Existe um alto nível de ácido tartárico no tamarindo, que é um potencial antioxidante que pode ajudar a eliminar os radicais livres prejudiciais do sistema. Existem alguns outros fitoquímicos encontrados no tamarindo, que incluem geraniol, limoneno, ácido cinâmico, safrol, pirazina, salicilato de metila e alquil tiazóis.
Uma xícara de tamarindo contém 6,88 gramas de açúcares naturais. Possui contagem calórica de 287, 3,36 gramas de proteína e 9,72 gramas de gordura. Esta fruta também contém 6,1 gramas de fibra em 100 gramas da fruta. Isso ajuda a melhorar a saúde digestiva.
Benefícios para a saúde da pele do tamarindo ou Imli:
Benefícios do Tamarindo ou Imli no Clareamento da Pele:
A exposição solar durante um período prolongado juntamente com a exposição ao pó e à poluição podem, na verdade, causar muitos problemas como pele opaca e seca, bronzeamento, tez irregular da pele, poros entupidos, etc. mas podemos tentar uma embalagem facial fácil de fazer para clarear a pele com o uso de tamarindo. Deixe-nos saber como.
*Você precisará de 30 gramas de polpa de tamarindo, 150 gramas de água quente e meia colher de chá de açafrão em pó. Para fazer o pacote facial, siga os passos abaixo.
- Mergulhe a polpa de tamarindo em água quente por cerca de 10 minutos.
- Extraia a polpa.
- Adicione meia colher de chá de açafrão em pó a este extrato de tamarindo.
- Aplique a pasta uniformemente na pele limpa e deixe agir por 15 minutos.
- Lave com água para revelar uma pele mais clara e radiante.
- Este pack facial é ideal para peles oleosas e pode ser usado até 2 vezes por semana.
OBSERVAÇÃO:se você quiser ter um efeito de alvejante, opte por uma máscara facial de tamarindo e limão. Para isso você precisa misturar uma colher de chá de extrato de tamarindo com uma colher de chá de limão e mel e aplicar essa mistura no rosto e lavar após cerca de 15 minutos para uma pele visivelmente mais clara.
Tamarindo ou Imli atuam como agente esfoliante natural para a pele:
Você pode experimentar tamarindo ou imli para esfoliar a pele. Esta fruta é na verdade uma excelente fonte de ácidos AHA ou alfa-hidroxila, que é um dos principais constituintes de vários cremes esfoliantes líderes disponíveis no mercado. Eles eliminam a sujeira e as impurezas que ficam no fundo da pele e desobstruem os poros entupidos da pele. Deixe-nos saber como fazer uso disso.
Você precisaria de 1 colher de chá de polpa de tamarindo ou imli, 1 colher de chá de sal-gema e 1 colher de sopa de creme de leite ou iogurte.
Basta misturar uma colher de chá de extrato de tamarindo com uma colher de chá de sal-gema e uma colher de sopa de iogurte e aplicar a mistura uniformemente no rosto e massagear suavemente com os dedos, fazendo movimentos circulares enquanto massageia por cerca de 5-7 minutos, para eliminar as células mortas. Repita esse processo duas vezes por semana para obter uma pele feliz e sem sujeira.
OBSERVAÇÃO:Enquanto o creme de leite é bom para a pele seca; para pele oleosa, o iogurte funciona muito bem. Certifique-se de misturar todos os ingredientes corretamente.
Benefícios do tamarindo ou Imli no tratamento da acne:
Mais um benefício do tamarindo ou imli para a saúde da pele é que ele ajuda no tratamento ou no alívio da acne. A vitamina A e a vitamina C e outros antioxidantes presentes no tamarindo ou imli permitem que ele atue como uma cura natural para diversas doenças inflamatórias da pele, incluindo acne e espinhas.
Abaixo mencionamos como fazer uso deste remédio.
Você precisaria de 1 colher de sopa de extrato de tamarindo, meia colher de chá de açafrão em pó e 1 colher de sopa de iogurte.
Basta misturar o extrato de tamarindo com açafrão em pó e iogurte fresco e aplicar a embalagem no rosto e deixar secar por cerca de 15 a 20 minutos. Em seguida, lave com água morna e aplique um bom hidratante adequado à sua pele. Usar este pacote uma vez por semana proporcionaria resultados eficazes no tratamento da acne e também faria sua pele brilhar.
Tamarindo ou Imli tem propriedades hidratantes e tonificantes naturais:
O Tamarindo ou Imli tem outro benefício maravilhoso para a saúde da pele: auxilia na tonificação da pele e também atua como agente hidratante. Basta usar o pacote a seguir uma vez por semana para uma pele hidratada e com aparência fresca.
Você precisará de 15 gramas de polpa de tamarindo ou imli e 2 colheres de chá de chá verde. Basta adicionar 15 gramas de tamarindo à água fervente e ferver por cerca de 15 minutos. Em seguida, adicione 2 colheres de chá verde à água e cozinhe por mais 5 minutos. Coe os dois líquidos e misture bem. Basta deixar a mistura esfriar e aplicar na pele. Isso pode ser usado como um agente natural de tonificação e hidratação da pele.
Benefícios do tamarindo ou Imli no tratamento de anéis escuros ao redor do pescoço:
As mulheres queixam-se principalmente das manchas escuras no pescoço, que também são vistas nos homens. Existe uma solução instantânea para isso. Leia abaixo para saber como usar tamarindo ou imli para tratar olheiras escuras ao redor do pescoço.
Você precisaria de 1 colher de chá de concentrado de tamarindo, 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de água de rosas. Basta misturar o concentrado de tamarindo com mel e água de rosas e aplicar a pasta no pescoço e deixar agir por pelo menos 20 minutos. Em seguida, lave com água de rosas ou água morna. Fazendo isso uma vez por semana durante cerca de 2 meses, você pode ajudar a eliminar completamente as manchas escuras.
Tamarindo ou Imli eliminam a pigmentação:
Tamarindo ou Imli contém AHA e o tamarindo é um agente anti-manchas estabelecido. Também atua como um remédio natural para a pigmentação.
Você simplesmente precisa aplicar suco de tamarindo preparado na hora em seu rosto limpo, duas vezes por semana, para apagar manchas e pigmentação e revelar uma pele mais clara.
Tamarindo ou Imli atuam como agente antienvelhecimento natural:
É natural que todos desejemos permanecer sem idade para sempre. Bem, se você está tentando algumas maneiras naturais de reduzir o envelhecimento da pele, então você pode simplesmente optar pelo tamarindo ou imli, que atua como um agente anti-envelhecimento natural. É carregado com diversos ácidos, fibras, antioxidantes e vitaminas que combatem os radicais livres que causam o envelhecimento precoce. Você pode usar o pacote de tamarindo e semolina diariamente e obter uma pele radiante e um aspecto jovem. Leia abaixo para conhecer o processo.
Você vai precisar de 1 colher de sopa de polpa de tamarindo, 1 colher de sopa de grama de farinha, 1 colher de chá de semolina e 1 colher de chá de mel.
Basta misturar todos os ingredientes para formar uma pasta fina e depois aplicar a pasta no rosto recém-limpo. Deixe ficar por pelo menos 10 minutos ou até secar. Em seguida, limpe a embalagem com uma esponja macia e depois lave e seque com uma toalha. Faça isso duas vezes por semana para obter melhores resultados.
Um remédio natural para celulite:
Você está procurando eliminar a celulite do seu corpo naturalmente? Em seguida, experimente o remédio mencionado abaixo que usa tamarindo ou imli por algumas semanas.
Você precisaria de 2 colheres de chá de extrato de tamarindo, 1 colher de chá de açúcar, 1 colher de chá de suco de limão e meia colher de chá de bicarbonato de sódio.
Basta misturar bem todos os ingredientes para formar a pasta e aplicar sobre a pele e esfregar suavemente em movimentos circulares com um pincel. Repita esse processo pelo menos duas vezes por semana durante cerca de um ou dois meses. Isso reduziria a visibilidade da celulite. No entanto, certifique-se de fazer isso antes de depilar a pele, pois isso pode criar bolhas.
OBSERVAÇÃO:Deve-se ressaltar que este remédio só é adequado para indivíduos com pele oleosa.
Benefícios para a saúde do cabelo de Tamarindo ou Imli:
Se você deseja melhorar a saúde do seu cabelo, você pode optar por um remédio natural. Leia abaixo para saber como você pode usar tamarindo ou imli para melhorar a saúde do seu cabelo.
Benefícios do Tamarindo ou Imli no tratamento da queda de cabelo:
O tamarindo é conhecido por fortalecer o cabelo e também prevenir a queda de cabelo. Basta saber como usar este pacote e testá-lo você mesmo.
Você precisaria de 15 gramas de polpa de tamarindo. Basta mergulhar uma bola de tamarindo ou Imli do tamanho de um limão em água por cerca de 10 minutos. Em seguida, extraia o líquido e massageie todo o cabelo e couro cabeludo. Mergulhe uma toalha em água morna e esprema o excesso de água. Use esta toalha quente para cobrir o cabelo e couro cabeludo e deixe agir por meia hora. Em seguida, enxágue abundantemente com um bom xampu e em seguida aplique um condicionador. Repita isso duas vezes por semana para prevenir a queda de cabelo.
Trata couro cabeludo oleoso e oleoso:
O couro cabeludo oleoso causa muitos distúrbios capilares, incluindo queda de cabelo, caspa, etc. controlar a produção de sebo no couro cabeludo é uma das melhores soluções para obter cabelos dignos de ostentação. Você pode confiar na polpa de tamarindo para fazer isso. Use o processo a seguir para preparar a embalagem e aproveite-a para se livrar instantaneamente da oleosidade do couro cabeludo. Você vai precisar de 2 colheres de sopa de polpa de tamarindo ou imli, 1 colher de sopa de azeite e 1 colher de chá de leitelho. Basta misturar todos os ingredientes para formar uma pasta lisa e aplicar essa pasta nos cabelos e massagear suavemente por cerca de 5 a 10 minutos. Deixe este pacote permanecer por mais 15 minutos. Lave com água morna e um xampu suave. Faça isso uma vez por semana para se livrar da oleosidade do couro cabeludo.
Outros benefícios para a saúde do Tamarindo ou Imli:
Melhora a função do sistema imunológico:
Tamarindo ou imli é rico em vitamina C que junto com outros antioxidantes, ajuda a proteger suas células e órgãos da invasão de corpos estranhos, protegendo-o assim de muitas doenças.
Além disso, o tamarindo ou imli possui propriedades antiinflamatórias, antivirais, antibacterianas, anti-sépticas e antipiréticas que auxiliam no aumento da imunidade.
Benefícios do Tamarindo ou Imli na Perda de Peso:
Tamarindo ou Imli ajudam você a perder alguns quilos. Sim! Você leu certo. O tamarindo contém HCA ou ácido hidroxicítrico, que é um composto único que está ligado à perda de peso. Este composto ajuda a inibir uma enzima em nosso sistema que auxilia no armazenamento de gordura. Além disso, consumir tamarindo suprime o apetite por muito tempo, principalmente por aumentar a secreção de um neurotransmissor ou serotonina.
Propriedades anti-sépticas do Tamarindo ou Imli:
Geralmente aqueles que são desastrados na cozinha; encontrar cortes, queimaduras e hematomas. O tamarindo é uma das soluções anti-sépticas que você pode usar nesses casos. É conhecido por ter propriedades medicinais que curam feridas e evitam a propagação de infecções pelo corpo. O tamarindo possui fortes propriedades antimicrobianas devido à presença de taninos, terpenóides e ácidos cítricos.
Benefícios do Tamarindo no Controle do Diabetes:
Um dos benefícios mais importantes do tamarindo ou imli para a saúde é que ele é benéfico no controle do diabetes. O tamarindo azedo e saboroso pode ajudar a monitorar e controlar as flutuações de açúcar no sangue. Isso ocorre porque as frutas auxiliam na inibição da enzima alfa-amilase, que auxilia na perda de peso. Retarda a absorção de carboidratos, o que de outra forma pode causar a formação de açúcares ou gorduras simples e aumentar os níveis de insulina. Portanto, geralmente é aconselhável que um paciente com diabetes consuma tamarindo ou imli regularmente.
Benefícios do Tamarindo na Prevenção do Câncer:
Tratar o câncer é realmente um processo longo e doloroso. No entanto, podemos tentar prevenir o câncer e o tamarindo desempenha um grande papel nisso. O tamarindo é uma ótima fonte de antioxidantes. Ajuda a conter o crescimento de células cancerígenas no corpo, evitando a formação de radicais livres. Os radicais nocivos causam grandes disfunções no sistema. O abundante teor de fibras presente nesta fruta liga-se às toxinas presentes nos alimentos ingeridos. Assim, isso protege a membrana mucosa da cor dos produtos químicos que podem causar câncer.
Para constipação:
A constipação é uma condição bastante comum e pode acontecer com qualquer pessoa. É realmente irritante e faz você se sentir inchado, irritado e entupido ao mesmo tempo.
Polpa de tamarindo ou imli é usada como laxante suave. Tomar algumas colheradas da polpa pode melhorar consideravelmente os movimentos intestinais. A polpa pegajosa do tamarindo ou imli é uma grande fonte de polissacarídeos não amiláceos, bem como de fibras alimentares, como gomas, pectina, mucilagem, hemiceluloses e taninos. Esses sacarídeos e fibras adicionam volume às fezes e, assim, facilitam os movimentos intestinais.
Benefícios do Tamarindo ou Imli no tratamento de icterícia e malária:
Tamarindo ou Imli é uma fruta quente conhecida por ser antiviral e antipirética. Portanto, tomar um pequeno pedaço de tamarindo duas vezes ao dia pode ajudar a manter a febre da malária sob controle.
Tamarindo ou imli também são benéficos no tratamento da icterícia. Em caso de icterícia, os glóbulos vermelhos presentes no fígado são sobrecarregados pela presença de bilirrubina ou de uma substância química amarela secretada pelo fígado. Os níveis elevados deste produto químico específico da bilirrubina causam amarelecimento dos olhos, urina e pele. O Tamarindo ou Imli é conhecido por ser muito eficaz na manutenção da saúde do fígado e na regulação dos níveis de bilirrubina, reduzindo assim as chances de icterícia. Basta seguir o tratamento natural mencionado abaixo todos os dias para curar a icterícia.
Você precisaria de 100 gramas de polpa de tamarindo, 50 gramas de ameixa, 50 gramas de sementes de coentro secas, 50 gramas de flor de lírio seca, uma panela de barro, 4 litros de água e açúcar doce a gosto. Você precisa pegar a panela e colocar todos os ingredientes nela. Adicione água ao recipiente para cobrir os ingredientes e deixe agir durante a noite. Misture bem todos os ingredientes no dia seguinte e coe e guarde o suco em um recipiente hermético. Beba esta solução todas as manhãs durante sete dias. Você pode adicionar açúcar doce para dar gosto.
Benéfico no tratamento da inflamação:
A inflamação é um problema sério e pode afetar alguns órgãos internos do nosso corpo. Isso, por sua vez, pode causar muito desconforto e até dor para algumas pessoas. O tamarindo é um bom remédio natural que pode ser usado para tratar inflamações. O extrato de semente de tamarindo protege nossos ossos, cartilagens e articulações das possibilidades de artrite. A ação antiinflamatória do tamarindo ou do imli ajuda a quebrar substâncias químicas inflamatórias, como a interleucina, e bloqueia a formação de enzimas responsáveis pela quebra dos ossos e da cartilagem.
Basta fazer uma solução com meia colher de chá de pó de semente de tamarindo torrado e água. Tome isso duas vezes ao dia para melhorar a lubrificação das articulações e aliviar a dor nas articulações.
Benefícios do tamarindo durante a gravidez:
O tamarindo tem sido usado para curar muitos problemas relacionados à gravidez, como enjôos matinais, náuseas, dores de estômago, prisão de ventre, etc. Essa fruta é carregada de fibras, que além de inibir a alimentação excessiva, promove o desenvolvimento fetal. O tamarindo também tem efeitos refrescantes no estômago, que são úteis quando você tem uma forte vontade de vomitar. Você pode simplesmente usar um pedaço de tamarindo temperado com sal e pimenta, para evitar náuseas. No entanto, é essencial que você consulte seu médico antes de usá-lo durante a gravidez.
Para transtorno bilioso:
Para tratar ou curar o distúrbio bilioso de maneira eficaz, você pode incluir o tamarindo em sua dieta. Os distúrbios biliosos são basicamente o resultado da produção irregular e descontrolada de bile na vida, que causa dores de estômago e febre. O tamarindo, por ser substância biliosa, auxilia na estimulação adequada da produção de bile. Isso, por sua vez, pode ajudar a dissolver os alimentos mais rapidamente e também regular os sucos gástricos. Todos esses processos levam a uma melhor digestão.
Benefícios do Tamarindo ou Imli no tratamento de hemorróidas:
Há mais um benefício do tamarindo ou imli: ele auxilia no tratamento dos sintomas das hemorróidas. As pilhas são muito dolorosas. Não ser capaz de se mover e sentar-se livremente é realmente uma maldição. No entanto, existe uma solução natural para lidar com este problema doloroso, e essa solução está no tamarindo ou no imli.
O suco de tamarindo, extraído de suas flores, é utilizado no tratamento de hemorróidas, tanto internas quanto externas. Tome esta mistura medicinal para tratar hemorróidas.
Você vai precisar de uma colher e meia de extrato de flor de tamarindo, 1 copo de iogurte fresco, 1 colher de chá de gengibre, 1 colher de chá de coentro em pó, 1 colher de chá de romã. Basta misturar bem todos os ingredientes e tomar essa mistura no almoço todos os dias até que os sintomas desapareçam.
Benefícios para a saúde cardiovascular do tamarindo:
Tamarindo ou Imli são realmente ótimos para o nosso coração. O tamarindo é muito eficaz no controle dos níveis de colesterol, faz isso diminuindo o colesterol ruim ou LDL e promovendo o colesterol bom ou HDL com o auxílio de antioxidantes e fenóis. Também apresenta fortes efeitos vasodilatadores devido ao alto teor de potássio presente nele. Isso mantém sua pressão arterial sob controle. Todos esses fatores, juntamente com a abundância de vitamina C, auxiliam na redução do estresse no sistema cardiovascular.
Tamarindo ou Imli podem ajudar a se livrar de úlceras bucais:
As aftas ou úlceras na boca podem ser tratadas com a ajuda do tamarindo. Esta fruta tem efeito refrescante e pode facilmente acalmar a sensação de queimação causada pelas úlceras bucais.
Para melhores resultados, use uma mistura feita de polpa de tamarindo e uma mistura de ervas trituradas como hortelã ou coentro. Tome este medicamento duas vezes ao dia para uma recuperação rápida
Controlar os níveis de colesterol:
O nível elevado de colesterol tornou-se um dos distúrbios mais comuns em pessoas com idades entre 25 e 50 anos. Há muitos jovens na zona limítrofe de risco. Agora, culpe o estilo de vida ruim e as escolhas alimentares ou qualquer outra coisa; você precisa confiar na natureza e usar um remédio natural chamado tamarindo para controlar o colesterol.
Esta fruta desempenha um papel indireto e muito importante no controle dos níveis de colesterol no organismo. As fibras alimentares do tamarindo ligam-se aos sais biliares formados a partir do colesterol e diminuem sua reabsorção. Isso ajuda a excretar o colesterol ruim e mantém o coração saudável.
Tamarindo atua como agente de limpeza:
Tamarindo ou Imli é um agente de limpeza maravilhoso. Isso se deve ao fato de sua polpa ser repleta de propriedades antibacterianas, antivirais e antiinflamatórias. Isso ajuda a eliminar bactérias e vírus teimosos do corpo.
O tamarindo quando misturado com outras soluções funciona bem na limpeza dos olhos, na limpeza de depósitos tóxicos presentes nos rins e também no alívio de vermes estomacais. Essas soluções também podem aliviar a dor de garganta.
Tamarindo ou imli é especialmente benéfico no tratamento de olhos secos devido à presença de uma substância química semelhante à mucina ou de uma substância química que ajuda a proteger e molhar a superfície da córnea.
Benefícios de purificação do sangue de Tamarindo ou Imli:
O tamarindo de Imli é uma fruta carnuda e rica em minerais essenciais, vitamina C e fibra alimentar; tudo isso ajuda na purificação do sangue. Como mencionado anteriormente, os antioxidantes encontrados no tamarindo eliminam ativamente os radicais livres e, assim, oxidam e purificam o sangue. Portanto, incluir esta fruta na sua refeição diária é extremamente benéfico.
Fornece alívio da insolação:
Tamarindo ou imli também tem mais um benefício: auxilia no alívio da insolação. Basta massagear as palmas das mãos e solas dos pés com polpa de tamarindo para obter alívio. Como alternativa, você também pode mergulhar 25 gramas de tamarindo em um copo de água e beber a água de tamarindo para encontrar alívio na insolação. Tomar tamarindo ajuda a obter alívio na insolação e em alguns de seus efeitos, como desconforto, náusea, etc.
Benéfico no tratamento de distúrbios digestivos:
Há outro benefício para a saúde do tamarindo ou imli. Ajuda no tratamento de distúrbios digestivos e melhora as funções do sistema digestivo. A presença de fibras abundantes nesta fruta aumenta o volume das fezes, fazendo-as passar suavemente pelo estômago e intestinos. Além disso, os efeitos biliosos desta fruta mantêm o cólon, o fígado e outros órgãos digestivos bastante saudáveis.
Portanto, faça questão de consumir tamarindo regularmente para melhorar a digestão.
Tratar Fluorose:
A fluorose ocorre quando se consome água com excesso de flúor. Os efeitos imediatos são observados nos dentes e fazem com que os dentes fiquem amarelados e cariados devido à erosão do esmalte. O consumo prolongado de flúor causa efeitos de calcificação nos ossos. As articulações e os movimentos ficam restritos e doloridos. Além disso, a coluna vertebral fica rígida e dolorida. Os músculos e ligamentos também podem calcificar, causar dor e também perder a liberdade de movimentos.
Beber água de tamarindo destrói os íons de flúor e, assim, previne a fluorose. Adicionar sal à água de tamarindo aumenta tremendamente a capacidade da água de remover o teor de flúor presente nela.
Ajuda na Circulação Sanguínea:
Há outro benefício do tamarindo ou Imli: ele auxilia na circulação adequada do sangue. Isso ocorre porque é uma boa fonte de ferro. Uma porção de polpa de tamarindo fornece cerca de 10% da porção diária recomendada de ferro, que é responsável por aumentar a contagem de glóbulos vermelhos ou glóbulos vermelhos no sangue. Isso, por sua vez, garante o fornecimento adequado de oxigênio a todas as células e órgãos.
Então, para manter a anemia sob controle; coma muitos tamarindo ou imli.
Melhora a função nervosa:
Ingredientes naturais têm sido utilizados para uma melhor função cognitiva desde tempos imemoriais. Lembra da amêndoa ou do copo de leite que você bebe desde criança? Mais um remédio natural para melhorar a função nervosa é o tamarindo ou imli. Contém uma rica quantidade de tiamina ou vitamina B6, responsável por melhorar a função nervosa e a memória. Então, adicione essa fruta à sua dieta.
Algumas precauções a serem mantidas ao usar Tamarindo ou Imli:
- O tamarindo é conhecido por ser bastante seguro para uso em níveis usados em alimentos. No entanto, aumenta o risco de sangramento se tomado junto com certos medicamentos que têm propensão a aumentar o risco de sangramento; como aspirina, ibuprofeno, anticoagulantes, medicamentos antiplaquetários e antiinflamatórios não esteróides.
- Embora não haja contradição conhecida para uso em mulheres grávidas e lactantes, elas devem consultar seu médico antes de usá-lo.
- Além disso, o tamarindo ou o imli também podem causar redução dos níveis de açúcar no sangue. Assim, os diabéticos devem tomar nota disso após consultar o médico.
Conclusão sobre os benefícios do Tamarindo ou Imli:
Agora sabemos alguns dos melhores benefícios do tamarindo ou imli para a pele, o cabelo e a saúde geral. Portanto, você pode usar este remédio natural para se livrar de vários problemas, mantendo-se seguro e mantendo as precauções de segurança. Por favor consulte o seu médico caso esteja tomando algum medicamento.
