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O melanoma ocular é um tipo de câncer ocular que começa nos melanócitos dos olhos. É um tipo único de câncer ocular, raramente observado. Pode ou não causar sintomas no início.(1)(2)
O que comer e evitar quando você tem melanoma ocular?
Não existe uma dieta específica para curar ou tratar o melanoma ocular. No entanto, certas orientações relacionadas à dieta e estilo de vida podem ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente e proporcionar aos seus olhos a saúde e a nutrição necessárias. Essas diretrizes também podem ajudá-lo a prevenir a propagação do melanoma ocular para outras partes do corpo, até certo ponto, proporcionando-lhe uma melhor imunidade. Essas diretrizes podem incluir o seguinte-
- Faça uma dieta rica em frutas e vegetais frescos. São ricos em antioxidantes, os compostos que combatem os radicais livres (os radicais livres podem levar ao câncer, de acordo com muitos estudos)
- Inclua muitas verduras em sua dieta. Estes são especialmente bons para os olhos.
- Mantenha-se hidratado. A desidratação também pode prejudicar sua visão
- Tente manter um peso saudável. A obesidade pode levar a muitos problemas, como é sabido
- Manter-se fisicamente ativo pode ajudar muito a mantê-lo saudável em geral.
- Fique longe defumar,mascar tabacoe abuso de substâncias. Todos estes são potenciais factores de risco para o desenvolvimento de cancros. Se você já tem melanoma ocular, não quer piorar a situação mantendo esses hábitos.
- Limiteálcoole se possível, tente desistir completamente. O excesso de álcool pode causar hipertensão ocular, o que pode ser bastante perigoso, especialmente se você tiver melanoma ocular.
- Tome seu medicamento para pressão arterial na hora certa. Deixar de tomar uma dose pode parecer sem importância, mas pode levar a sérios problemas oculares, especialmente se você já tem melanoma ocular
- Faça visitas regulares ao seu oftalmologista, para manter sua saúde ocular e impedir qualquer problema ocular progressivo o mais rápido possível.(2)
Lidando com o melanoma ocular
O melanoma ocular pode apresentar certos desafios, especialmente relacionados à sua visão. O tratamento, assim como o melanoma, pode causar alterações na visão. Se o melanoma ou seu tratamento levar à perda completa da visão de um olho, ainda é possível realizar quase todas as atividades com a visão de um olho. No entanto, pode levar vários meses para você se ajustar à sua nova visão.
Sua capacidade de avaliar a distância pode ser prejudicada apenas com a visão de um olho presente. É especialmente problemático quando se olha para coisas que não têm visão. O seu médico pode sugerir um grupo de apoio ou um terapeuta ocupacional que possa orientá-lo na adaptação e adaptação à sua nova visão, elaborando algumas estratégias simples.
Seu oftalmologista pode sugerir um grupo de apoio que pode ser de grande ajuda para você lidar com sua situação. Ouvir e conversar com pessoas que têm problemas semelhantes pode tornar um pouco mais fácil lidar com sua própria condição.
Conversar com pessoas próximas a você pode tornar mais fácil para você e para elas entenderem melhor sua situação. Eles podem ajudá-lo a lidar com sua condição, mantendo-o positivamente motivado.(3)
Conclusão
O melanoma ocular é um câncer que começa nos melanócitos dos olhos – as células que dão cor aos olhos. Os melanócitos estão presentes no corpo e também conferem cor ao cabelo e à pele. Embora uma dieta específica não possa tratar ou curar um melanoma ocular, certamente pode ajudá-lo a manter-se saudável. Também pode ajudar a manter a saúde ocular.
Uma boa dieta pode aumentar a sua imunidade, ajudando assim na prevenção da propagação do câncer para outras partes do corpo. Certas mudanças na dieta e no estilo de vida podem ajudá-lo a evitar em grande medida o agravamento da sua condição.
Referências:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eye-melanoma/symptoms-causes/syc-20372371
- https://www.cancer.org/cancer/eye-cancer/after-treatment/lifestyle-changes.html
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eye-melanoma/diagnosis-treatment/drc-20372376
Leia também:
- O que é melanoma ocular ou melanoma ocular: causas, sintomas, tratamento, expectativa de vida, prognóstico
- Métodos de enfrentamento para melanoma ocular
- Quais são os primeiros sintomas do melanoma ocular e como você faz isso?
