Table of Contents
A espondilolistese é uma doença na qual as vértebras da coluna vertebral (coluna vertebral) são deslocadas nas direções anteroposterior, lateral ou lateral. Quando isso ocorre no pescoço, é chamado de cervicalespondilolistese.
Originalmente, a coluna cervical tinha uma curva suave quando vista de lado. Porém, com o escorregamento, por algum motivo, o osso não pode ser sustentado completamente e ocorre o escorregamento. Esteja ciente de que o aumento do deslizamento pode causar outras condições, como estenose do canal espinhal.(1)
Qual é o prognóstico da espondilose cervical?
Em geral, a espondilose cervical melhora sem intervenção. O prognóstico a longo prazo é menos evidente para esta doença. Muitos pacientes testemunham uma deterioração constante, embora outros experimentem longos períodos de estabilidade dos sintomas com exacerbações ocasionais.(3)
Prevenção da espondilose degenerativa e mudanças no estilo de vida
Essa é uma alteração que ocorre com a idade e ocorre em muitas pessoas, não existindo método preventivo. No entanto, há algumas coisas a ter em conta na perspetiva de “proteger/deteriorar corpos vertebrais e discos”. Para reiterar a discussão na seção Risco, o seguinte é importante:
Primeiro, reduza a carga (não sobrecarregue). Se você consegue apertar seu corpo, aperte-o para não engordar. O tabaco também é mau porque promove a degeneração dodisco intervertebral. Além disso, foi demonstrado que o diabetes promove a degeneração do disco.
O que você pode dizer disso é ter um estilo de vida regular, ter cuidado com sua vida diária e hábitos alimentares, fazer exercícios moderados para prevenir a obesidade e construir músculos. Não há coisas especiais que sejam ditas com frequência para mantê-lo saudável.(4)(5)
Mudanças no estilo de vida para espondilose cervical
A espondilose cervical leve pode responder a:
Praticar exercícios diariamente:Manter o movimento ajudará a melhorar a cura, mesmo que alguns exercícios precisem ser alterados temporariamente devido à dor no pescoço. Quem caminha todos os dias tem menos probabilidade de sentir desconforto no pescoço e na região lombar.
Analgésicos comuns:Os analgésicos disponíveis como medicamentos de venda livre, como ibuprofeno,naproxenosódio ou paracetamol geralmente é suficiente para controlar a dor associada à espondilose cervical.
O tratamento térmico ou frio pode ser útil:Você pode tentar aplicar calor ou gelo no pescoço para aliviar dores nos músculos do pescoço.
Usando um suporte de pescoço macio e confortável:A cinta ajuda os músculos do pescoço a relaxar. No entanto, um colar cervical só deve ser usado por breves períodos, pois pode enfraquecer potencialmente os músculos do pescoço.(4)(5)
Causas e patologia da espondilose cervical
A coluna vertebral é composta de ossos chamados “corpos vertebrais” e “discos” que atuam como almofadas entre eles. O disco intervertebral, que é uma almofada, recebeu diversas forças desde jovem. Deteriora-se gradualmente com a idade. À medida que o disco intervertebral degenera, sua elasticidade é gradualmente perdida e ele não pode servir como almofada. Então, os ossos (corpos vertebrais) também serão afetados. Devido a mudançasespondilose cervical(protuberância do disco intervertebral e formação de espinhos ósseos) devido ao envelhecimento, a medula espinhal no canal vertebral (orifício ósseo) da coluna cervical é comprimida e ocorrem sintomas.
O que está em risco de espondilose cervical?
Qualquer pessoa pode ter espondilose esporádica. Porém, do ponto de vista dos fatores propensos à espondilose degenerativa, ou seja, fatores que tendem a causar degeneração dos corpos vertebrais e dos discos intervertebrais, estão a carga, o tabagismo e o diabetes.
Por exemplo, quanto mais a carga é aplicada na região lombar, como esportes e levantamento de objetos pesados, maisdegenerativoos corpos vertebrais e os discos intervertebrais se tornam. Além disso, foi apontado que a degeneração do disco intervertebral está relacionada à hereditariedade, embora não esteja necessariamente relacionada à osteoartrite da coluna vertebral.(2)
Diagnóstico de espondilose cervical
O diagnóstico de espondilose cervical é baseado em sintomas e achados diagnósticos, como aumento dos reflexos das extremidades. Os achados radiográficos mostram alterações espondilóticas cervicais e a ressonância magnética mostra compressão da medula espinhal.
Alterações espondilóticas cervicais na radiografia podem ser observadas na maioria das pessoas após a meia-idade, e os achados de compressão da medula espinhal na ressonância magnética podem ser observados mesmo quando não há sintomas, portanto não é possível fazer um diagnóstico apenas por achados laboratoriais.(1)
Sintomas de espondilose cervical
Os sintomas da espondilose cervical incluem falta de jeito ao remover botões, usar pauzinhos e escrever cartas, e sensação de que as pernas ficam emaranhadas ao caminhar ou segurar um corrimão nas escadas. Também aparece dormência nos membros. Se você é relativamente jovem, pode sentir sintomas leves, como dificuldade para andar e andar, mas pode ser tardio em pessoas mais velhas.(2)
Referências:
- Metzger RL. Diagnóstico e tratamento baseado em evidências de distúrbios da coluna cervical. O Enfermeiro Praticante. 2019;44(8):30-37.
- Bai J, Yu K, Sun Y, Kong L, Shen Y. Prevalência e fatores de risco para alteração Modic em pacientes com espondilose cervical sintomática: um estudo observacional. Jornal de pesquisa sobre dor. 2018;11:355.
- Wang J, Tong H. Estudo sobre a melhora da hemorreologia e prognóstico da espondilose cervical da artéria vertebral por combinação de comprimido forte de dingxuan. Jornal Chinês de Farmacêutica Bioquímica. 2017(5):226-228.
- Robinson J, Kothari MJ. Tratamento e prognóstico da radiculopatia cervical. UpToDate, Waltham, MA. (Acessado em 21 de agosto de 2019.). 2017.
- Manna S, Mallik N, Dey B, et al. Segurança e manejo eficiente por meio da medicina alternativa (ioga e naturopatia) do estilo de vida em pacientes que sofrem de espondilose cervical. Pesquisas e Revisões: Um Jornal de Ciência Ayurvédica, Yoga e Naturoapthy. 2017;4(3):11-22.
Leia também:
- A espondilose cervical pode desaparecer por conta própria e quais são seus remédios naturais?
- O que é espondiloartrite cervical e como é tratada?
- O que fazer e o que não fazer para espondilose cervical
- Tratamento fisioterapêutico para espondilose cervical | Objetivo e técnicas
- Exercícios para espondilose cervical: exercícios de flexibilidade, isométricos e alongamentos
- A espondilose cervical é uma doença grave e como pode ser tratada?
- A fisioterapia pode curar a doença do disco cervical?
- Riscos e complicações da cirurgia da coluna cervical
