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Aegle Marmelos ou bael é uma planta espiritual e medicinal. O fruto desta planta leva de 10 a 11 meses para amadurecer. Tem inúmeros benefícios à saúde e é usado clinicamente para tratar tuberculose, hepatite, disenteria, prisão de ventre, hemorróidas e úlcera péptica.
Aegle Marmelos também é conhecida como bael, marmelo de Bengala, maçã de madeira, maçã dourada, laranja amarga japonesa e maçã de caroço.
EmMedicina ayurvédica, as plantas inteiras, ou seja, suas raízes, folhas, flores e frutos, são usadas para tratar várias condições. Acredita-se que o fruto desta planta equilibra Kaph e Vata dosha, suas raízes melhoram o equilíbrio da digestão, suas folhas tratam a dor, seu caule é usado para tratar problemas cardíacos e flores para curar diarréia.
O Aegle Marmalos contém taninos, flavonóides e cumarina que auxiliam na redução da inflamação. Esses produtos químicos ajudam a tratar asma, diarréia e outras condições. Eles também são úteis na redução do açúcar no sangue.
Fatos nutricionais de Aegle Marmelos
Aegle Marmelos é rica em alcalóides, polissacarídeos, antioxidantes, beta-caroteno, vitamina C, vitamina B e outras substâncias bioquímicas. Ele também contém taninos, fósforo, cálcio, ferro, proteínas e fibras.
O conteúdo nutricional de 100 gramas de Aegle Marmelos ou fruta bael contém(2):
- Energia: 137 calorias
- Umidade: 61g
- Proteína: 2g
- Gordura: 0
- Mineral: 2g
- Fibra: 3g
- Carboidrato: 32g
- Cálcio: 85 mg
- Fósforo: 50 mg
- Ferro: 1 mg
Benefícios para a saúde de Aegle Marmelos ou Bael Fruit
1. Infecção Respiratória
O óleo medicamentoso preparado com folhas de Aegle Marmelos é útil para aliviar resfriados recorrentes einfecções respiratórias.
O suco de sua folha é usado em certa parte da Índia para aliviar a respiração ofegante e os espasmos respiratórios. O suco pode ser misturado em água morna e adicionar um pouco de pimenta.
A pesquisa mostra que um produto contendo fruta bael e goma Boswellia ajuda a aliviar a asma. Ajuda os asmáticos a respirar melhor.(1)
2. Alivia a constipação
O fruto maduro da Aegle Marmelos é conhecido como o melhor laxante. É conhecido por limpar e tonificar o intestino. Seu uso regular pode ajudar a evacuar matéria fecal antiga acumulada.
Pode ser consumido na forma de sorvete/suco. Seu suco é preparado retirando a polpa e misturando com leite e um pouco de açúcar.
Também suporta formulações biológicas intestinais e protege o sistema digestivo contra ulcerações. Pode ajudar a reduzir a frequência da síndrome do intestino irritável.
3. Diarréia e disenteria
A fruta verde ou meio madura da fruta Aegle Marmelos ou Beal é um excelente remédio para diarréia crônica e disenteria.
As frutas secas podem dar os melhores resultados. Quando a fruta estiver verde, corte suas partes e seque ao sol. Essas fatias de baels secas podem ser transformadas em pó e armazenadas em garrafas herméticas.
Você também pode levar bael verde assado comaçúcar mascavoou açúcar mascavo.
Aegle Marmelos pode ajudar a reduzir o sangue nas fezes, que desaparece gradualmente e as fezes assumem uma forma mais feculenta e sólida. O uso continuado pode ajudar o muco a desaparecer.
É um remédio valioso para disenteria crônica caracterizada por alternância de constipação e diarréia.
4. Úlcera Péptica
A infusão de folhas de Aegle Marmelos é um excelente remédio paraúlcera péptica.
Mergulhe as folhas em água durante a noite. Coe a água na manhã seguinte e beba. Consumi-lo por alguns dias pode aliviar a dor e o desconforto.
As folhas de Aegle Marmelos são ricas em taninos que ajudam a reduzir a inflamação e a curar úlceras.
A fruta também pode ser útil devido ao rico conteúdo viscoso de sua bebida. Forma um revestimento na mucosa do estômago e auxilia na cicatrização de úlceras.
Usos médicos de Aegle Marmelos ou fruta Bael
- Por ser amargo e acre pode ser usado para estimular a produção de bile
- Aumenta a resistência e imunidade do corpo
- Melhora a digestão
- Sua fruta madura pode ser consumida como sorvete
- Folhas de Aegle Marmelos são utilizadas no preparo de remédios que podem curar e controlar diabetes
Precauções ao consumir frutas Aegle Marmelos
- Não deve ser consumido durante a gravidez e amamentação
- O excesso não deve ser consumido por quem sofre de distúrbios abdominais
- Se sofre de pressão alta, esta fruta deve ser evitada
- Se for tomado como suplemento para reduzir o diabetes, deve ser usado com cautela
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