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Diante das preocupações da vida, a ansiedade é normal, e você pode considerar que ela desempenha um certo papel na sua capacidade de adaptação ao que acontece com você. Mas quando deixa de ser razoável, pode arruinar a sua vida. A medicação pode então ser prescrita para aliviar os sintomas, mas as causas devem ser bem controladas.
Qual é o melhor medicamento para ataques de ansiedade e pânico?
As decisões de tratamento baseiam-se na ansiedade generalizada que afeta gravemente a sua capacidade de viver uma vida normal. Os dois principais tratamentos para a ansiedade generalizada são a psicoterapia e a medicação. Você pode se beneficiar de uma combinação de ambos. Pode ser necessária tentativa e erro para encontrar o tratamento que funciona melhor para você.
Vários tipos de medicamentos estão disponíveis para o tratamento de transtornos de ansiedade generalizada, incluindo os seguintes. Discuta os benefícios, riscos e possíveis efeitos colaterais com seu médico.
Antidepressivos:Os medicamentos de primeira linha incluem antidepressivos, incluindo inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS) e inibidores da recaptação da serotonina e noradrenalina (IRSN). Exemplos de antidepressivos utilizados para o tratamento da ansiedade generalizada incluem duloxetina, escitalopram, paroxetina e venlafaxina. Seu médico também pode recomendar outrosantidepressivos.
Benzodiazepínicos:Em circunstâncias limitadas, o seu médico pode prescrever benzodiazepínicos para aliviar os sintomas de ansiedade. Esses sedativos geralmente são usados apenas para aliviar a ansiedade aguda em curto prazo. Como podem desenvolver hábitos, esses medicamentos não são uma boa escolha se você tiver problemas ou problemas comálcoolou drogas.
Buspirona:Um ansiolítico chamado buspirona pode continuar a ser usado. Tal como acontece com a maioria dos antidepressivos, geralmente leva várias semanas para ser totalmente eficaz.
Psicoterapia: Psicoterapia, também chamada de psicoterapia ou aconselhamento, envolve trabalhar com um terapeuta para reduzir os sintomas de ansiedade. A terapia cognitivo-comportamental é a terapia psicológica mais eficaz para o transtorno de ansiedade generalizada. A terapia cognitivo-comportamental geralmente é um tratamento de curto prazo que se concentra em ensinar habilidades específicas para lidar diretamente com sua ansiedade e ajudá-lo a retornar gradualmente às atividades que evitou devido à ansiedade. Através deste processo, seus sintomas irão melhorar com o sucesso inicial.(4)
Cada pessoa sente ansiedade em relação às incertezas e medos da vida. As pessoas têm medo de adoecer, de perder entes queridos e têm de enfrentar a incerteza.(1)
Mas para muitas pessoas, a ansiedade já não é razoável, já não obedece à lógica, torna-se generalizada e torna-as vulneráveis. Então fica difícil para eles dormir, se concentrar. Suas mentes se apegam a pensamentos que não conseguem afastar de seus cérebros. A ansiedade começa sem aviso prévio e, de repente, ocorre um ataque de pânico.
As pessoas ao seu redor nem sempre entendem o seu sofrimento ou ataque de ansiedade, o que não é devido a uma anomalia observável ou a um problema concreto. Mas a ansiedade está aí e arruína sua vida.
Os médicos distinguem os transtornos de ansiedade da ansiedade normal pela presença de diversos sintomas intensos e duradouros, que causam verdadeiro desconforto e problema no dia a dia, no trabalho ou no lazer. Esses distúrbios afetam cerca de uma em cada cinco pessoas.(2)
A consequência da ansiedade
Os sintomas da ansiedade generalizada podem variar. Eles podem incluir:
- Preocupação ou ansiedade contínua em muitas áreas que não são proporcionais ao impacto do incidente
- Desatenção
- Indeciso e com medo de tomar a decisão errada
- Incerteza intratável
- Pensar demais em planos e soluções para todos os piores cenários possíveis
- Trate situações e eventos como ameaças, mesmo que não sejam
- Incapaz de relaxar, sente-se chateado, preso ou desconfortável
- Incapaz de arquivar ou ficar tranquilo
Sintomas e sinais físicos podem incluir
- Dificuldade para dormir
- Fadiga
- Tensão ou dor muscular
- Síndrome do intestino irritável, diarréia ou náusea
- Nervoso ou facilmente assustado
- Suando
- Tremendo, sentindo espasmos
- Irritabilidade
Às vezes, suas preocupações não desaparecem de você. Mesmo que não haja uma razão óbvia, você ainda pode se sentir ansioso. Por exemplo, você pode ter grandes preocupações sobre a sua segurança ou a de seu ente querido, ou pode geralmente pensar que um evento adverso é iminente.
Sua ansiedade ou sintomas físicos podem assombrar seriamente seus aspectos sociais, profissionais ou outros aspectos de sua vida. A ansiedade pode mudar de um foco para outro e mudar com o tempo e a idade.(3)
Referências:
- Bandelow B, Michaelis S, Wedekind D. Tratamento de transtornos de ansiedade. Diálogos em neurociência clínica. 2017;19(2):93.
- Grundy A, Cotterchio M, Kirsh VA, Kreiger N. Associações entre ansiedade, depressão, medicação antidepressiva, obesidade e ganho de peso entre mulheres canadenses. PloS um. 2014;9(6).
- Carl E, Witcraft SM, Kauffman BY, et al. Tratamentos psicológicos e farmacológicos para transtorno de ansiedade generalizada (TAG): uma meta-análise de ensaios clínicos randomizados. Terapia Cognitivo Comportamental. 2020;49(1):1-21.
- Robichaud M, Koerner N, Dugas MJ. Tratamento cognitivo-comportamental para transtorno de ansiedade generalizada: da ciência à prática. Routledge; 2019.
