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É verdade que qualquer tipo de dor no corpo é uma forma que o corpo utiliza para indicar que algo realmente não está bem em nós. Você pode sentir dor nas costas ou em qualquer uma das articulações, ou pode ser uma forte dor de cabeça. No entanto, uma dor de dente é um desses tipos. Não é? Quem tem dentes sensíveis deve saber que dor de dente não é brincadeira! Porém, sempre pode não ser possível ir ao dentista por causa da dor de dente causada pela sensibilidade dos dentes. Então, o que fazer? Bem! Existem alguns remédios caseiros que podem realmente ajudá-lo até você marcar uma consulta com seu dentista. Então, você tem dentes sensíveis? Experimente estes remédios caseiros; que mencionamos abaixo.
13 remédios caseiros úteis para dentes sensíveis:
Pode ser realmente uma experiência dolorosa comer ou beber se você tiver dentes sensíveis. Dentes sensíveis ou sensibilidade dentária é uma condição comum e tratável. Um estudo de 2013 descobriu que 1 em cada 8 pessoas que visitaram consultórios odontológicos tiveram dentes sensíveis.(1)
No entanto, existem alguns remédios caseiros que podem ajudá-lo a reduzir os sintomas de dentes sensíveis. Vamos explorá-los aqui.
O óleo de cravo pode beneficiá-lo:
Óleo de cravopode funcionar para aliviar a dor e também reduzir o inchaço que ocorre devido à dor de dente. Este é um remédio caseiro eficaz para dentes sensíveis devido à presença de eugenol ou um anestésico natural que atua temporariamente como analgésico.
Simplesmente absorva algumas gotas do óleo em uma bola de algodão e esfregue suavemente a bola de algodão sobre os dentes e gengivas afetados.
Embora o óleo de cravo possa aliviar a dor causada por dentes sensíveis, você precisa estar ciente de que ele não tem um sabor agradável.
Enxaguar com água oxigenada:
Um enxágue com água oxigenada pode ajudar a aliviar a dor e o inchaço que ocorrem na boca. Além disso, também pode ajudar a matar bactérias, reduzir a placa bacteriana e também curar sangramento nas gengivas.
Um estudo publicado no Journal of International Society of Preventive and Community Dentistry demonstrou que o uso de peróxido de hidrogênio como enxaguatório bucal pode reduzir a gengivite.
Antes de usar o enxágue com peróxido de hidrogênio, certifique-se de preparar a solução corretamente. Misture 3% de hidrogênio com partes iguais de água. Passe esta solução pela boca.
No entanto, esteja atento para não engoli-lo.
Enxágue com água salgada – um excelente remédio caseiro para dentes sensíveis:
Enxaguar a boca com água salgada sempre pode ajudar a aliviar dentes doloridos e gengivas inchadas devido a dentes sensíveis.
Um estudo de 2017 descobriu que um enxágue com água salgada pode ser tão eficaz quanto o enxaguatório bucal com clorexidina na redução deplaca.(2)
Para usar isso como remédio para dentes sensíveis, você precisa adicionar algumas colheres de chá de sal a uma xícara de água morna. Depois de passar a mistura pela boca, basta cuspi-la.
Gel de capsaicina como remédio caseiro para dentes sensíveis:
A capsaicina é a substância picante que ocorre naturalmente nas pimentas. Embora a capsaicina possa resultar em sensação de queimação quando um indivíduo a aplica nas gengivas ou na pele, ela também pode reduzir a dor.
Os autores de uma revisão de 2011 observam que a aplicação de capsaicina pode ajudar no alívio de certos tipos de dor.(3)Embora os cientistas não tenham certeza de como isso realmente funciona; entretanto, eles acreditam que a capsaicina pode entorpecer as fibras nervosas; tornando-os menos capazes de emitir sinais de dor. A aplicação de gel de capsaicina nas gengivas pode aliviar a dor causada por dentes sensíveis.
Extração de óleo com óleo de coco:
Extração de óleoé uma prática tradicional ayurvédica originária da Índia e envolve passar óleo na boca por 20 a 30 minutos antes de cuspi-lo. A extração de óleo com óleo de coco pode ser um remédio caseiro útil que pode ajudá-lo a reduzir a sensibilidade dos dentes e a dor causada por isso.
Um estudo piloto do ano de 2015 apoia a extração de óleo mostra que a extração diária de óleo de coco pode reduzir a formação de placa bacteriana e marcadores degengivite.(4)
Existem benefícios significativos da extração de óleo para gengivite, o que pode, por sua vez, reduzir a sensibilidade dos dentes. A pesquisa sugeriu que a sensibilidade dentária é bastante comum entre pessoas que sofrem de recessão gengival devido à gengivite.(5)
Cebola:
Cebolassão antiinflamatórios e antimicrobianos, podendo combater patógenos orais e também tratar dores nos dentes. Basta mastigar um pedaço de cebola por alguns minutos ou simplesmente colocá-lo sobre a área afetada e deixar repousar por 10 minutos. Fazer isso uma ou duas vezes regularmente proporcionaria os resultados desejados.
Cúrcuma:
Um dos remédios caseiros mais conhecidos para dentes sensíveis écúrcuma. Esta especiaria é um remédio ayurvédico para reduzir a inflamação. A curcumina presente na cúrcuma ajuda no alívio da dor.
Um pequeno estudo do ano de 2015 descobriu que um extrato de planta de cúrcuma era tão eficaz quanto o ibuprofeno para aliviar a dor causada pela osteoartrite do joelho. Também pode ajudar a reduzir dores de dente e dentes sensíveis.
Você pode preparar uma pasta misturando açafrão em água e depois esfregar a pasta nas gengivas para ajudar a reduzir a sensibilidade dentária e a dor nos dentes. No entanto, não existe nenhuma investigação científica para apoiar este benefício da cúrcuma.
Alho como remédio caseiro para dentes sensíveis:
O alho é conhecido por suas habilidades antiinflamatórias e antimicrobianas que auxiliam no tratamento da dor de dente e também no combate aos patógenos orais.
Você precisa pegar um dente de alho, uma pitada de sal e 1 ml de água e esmagar o alho e adicionar algumas gotas de água e uma pitada de sal para preparar uma mistura. Agora, esfregue essa mistura nos dentes sensíveis e deixe agir por 15 minutos antes de lavar. Faça isso uma vez por dia.
Folhas de goiaba:
As folhas de goiaba contêm flavonóides, como rutina e quercetina; ambos têm propriedades antiinflamatórias e, portanto, são um remédio caseiro útil para ajudar a aliviar dores de dente sensíveis.
Uma revisão de 2017 sobre os benefícios da goiaba para a saúde deixa pontos que extraem ricos em flavonóides da goiaba com benefícios significativos no alívio da dor de dente devido às suas propriedades antiinflamatórias, analgésicas e antimicrobianas.(6)
Pegue algumas folhas de goiaba e lave-as bem e mastigue-as por 2 minutos e depois cuspa-as. Faça isso 1-2 vezes regularmente durante alguns dias para obter alívio.
Óleo da árvore do chá como remédio caseiro para dentes sensíveis:
Óleo de tea treetem efeitos antimicrobianos e antiinflamatórios e ajuda a melhorar a saúde bucal.
Adicione 6 gotas de óleo da árvore do chá e 1 colher de chá de óleo de coco, mexa bem a mistura e aplique na área afetada. Deixe agir por pelo menos 10 minutos e depois lave. Fazer isso duas vezes ao dia ajudaria você a obter alívio dos dentes sensíveis.
OBSERVAÇÃO:Não engula a mistura de óleo.
Óleo de hortelã-pimenta para dentes sensíveis:
Óleo de hortelã-pimentatem sido historicamente usado como remédio caseiro para tratar dores de dente. Este é um óleo essencial com propriedades antibacterianas que podem reduzir a dor nos dentes, tornando-o assim uma escolha bastante popular para quem procura alívio a curto prazo das dores de dente, até que a ajuda dentária seja possível.
Use uma bola de algodão para aplicar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta na área afetada.
Enxaguatório bucal e pasta de dente com flúor:
Pode-se reduzir o risco de cáries usando creme dental com flúor. O uso de produtos odontológicos que contenham flúor pode reduzir o risco de cáries dentárias e pode até ajudar a minimizar a sensibilidade dentária.
Uma revisão de 2013 concluiu que a maioria das preparações com flúor reduz a sensibilidade dos dentes quando as pessoas as utilizam juntamente com tratamentos dessensibilizantes.(7)Existem várias formas de tratamento com flúor, como creme dental com flúor, gel e enxaguatório bucal.
Vitaminas para dentes sensíveis:
As vitaminas necessárias para o tratamento de dentes sensíveis sãovitamina Be E. Caso você não esteja ingerindo essas vitaminas em quantidade suficiente, é necessário tomar suplementos. Estas duas vitaminas ajudam a combater a inflamação da área afetada e também promovem dentes e gengivas saudáveis. É preciso consumir muitos alimentos ricos nessas vitaminas, como peixes, espinafre, amêndoas, couve, carnes, aves, nabos, ovos e laticínios.
Algumas dicas para prevenir dentes sensíveis:
Não são apenas os remédios caseiros que ajudam a aliviar a sensibilidade dos dentes. Você também precisa seguir algumas dicas para evitar dentes sensíveis. Na verdade, é importante manusear bem os dentes para evitar um surto de dentes sensíveis no futuro. Vejamos algumas dicas importantes para prevenir dentes sensíveis.
- Use uma escova de cerdas macias que ajude a evitar que os dentes sofram desgaste por abrasão.
- Certifique-se de escovar os dentes suavemente.
- Evite ranger os dentes. Isso ocorre porque ranger os dentes faz com que eles se desgastem e também quebrem.
- Mantenha uma boa higiene bucal. Escove os dentes duas vezes ao dia, use enxaguatório bucal e use fio dental.
- Faça uma visita regular ao seu dentista.
Além de todas as dicas acima, você também precisa observar que deve evitar consumir certos alimentos como refrigerantes, chá quente, sorvete, café quente, caramelo, doces, gelo, frutas cítricas, tomates e bebidas geladas; caso você esteja com dentes sensíveis.
Considerações finais:
É verdade que dentes sensíveis às vezes podem incomodá-lo e você pode sentir dor excessiva nos dentes a qualquer momento; e é até verdade que você deve visitar o seu dentista caso sofra desta condição. Porém, até chegar ao dentista você pode experimentar esses remédios caseiros de que falamos, para dentes sensíveis e também seguir a dica preventiva que falamos acima.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819160/
- http://www.jisppd.com/article.asp?issn=0970-4388;year=2017;volume=35;issue=4;spage=319;epage=326;aulast=Aravinth
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3169333/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4382606/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819160/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5412476/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586140/
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