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Se seus músculos doem ou suas articulações doem, os analgésicos tópicos podem proporcionar alívio quando aplicados localmente na área afetada.(1)Muitos analgésicos tópicos, como cremes, gel, fricções e sprays, estão disponíveis nas farmácias locais.(9) Vamos ler detalhadamente sobre os analgésicos tópicos, seus ingredientes e formas de usá-los.
Ingredientes Primários em Analgésicos Tópicos; Cremes, sprays e massagens
Analgésicos ou analgésicos tópicos devem ser aplicados ou borrifados na pele sobre articulações ou músculos doloridos. Embora todos esses produtos sejam projetados principalmente para aliviar a dor, diferentes ingredientes são usados em diferentes analgésicos tópicos. Alguns dos ingredientes primários comuns encontrados em analgésicos tópicos prescritos são:
Contra-irritantes:Ingredientes como salicilato de metila, mentol e cânfora são conhecidos como contrairritantes,(2,3,4)pois criam uma sensação de resfriamento ou queimação, que distrai a mente da dor quando aplicados topicamente.(2)
Capsaicina:A capsaicina é o principal componente da pimenta malagueta e também um dos ingredientes mais eficazes em analgésicos tópicos.(1,6) A capsaicina é útil no alívio da dor nervosa diabética edor nas articulações.(5)Sensações de queimação e formigamento ocorrem quando os cremes de capsaicina são aplicados pela primeira vez na pele,(7) mas melhora com o tempo. Este medicamento tópico para dor pode precisar ser aplicado por alguns dias a algumas semanas para que ocorra o alívio da dor.
Salicilatos:Este é um ingrediente que confere à aspirina sua qualidade analgésica.(8) O salicilato é encontrado em alguns cremes e, quando absorvido pela pele, auxilia no alívio da dor, principalmente nas articulações próximas à pele, como dedos, cotovelos e joelhos.
O que fazer e o que não fazer ao usar medicamentos analgésicos tópicos
Para maximizar os efeitos e minimizar os riscos dos analgésicos tópicos, nunca se deve aplicar cremes, géis e fricções analgésicos tópicos em feridas ou pele danificada, e deve sempre ler o rótulo da embalagem e seguir cuidadosamente as instruções mencionadas antes da aplicação de analgésicos tópicos.(10)Esses analgésicos tópicos não devem ser usados junto com almofada térmica, pois podem causar queimaduras e nunca devem ser mantidos sob um curativo apertado.(10) As mãos devem ser lavadas adequadamente após o uso de analgésicos tópicos; e deve-se evitar tocar os olhos e órgãos genitais com o produto nas mãos. Pessoas que tomam anticoagulantes ou alérgicas à aspirina devem consultar um médico antes de usar analgésicos tópicos, que contêm salicilatos.
Outras maneiras naturais de aliviar topicamente dores articulares e musculares
Compressas quentes ou frias, ou às vezes até uma combinação de ambas, atuam como analgésicos tópicos naturais e podem aliviar dores musculares e articulares. A compressão a frio entorpece as áreas doloridas e é especialmente útil para aliviar o inchaço e a dor de uma lesão nas articulações, como uma torção no tornozelo ou uma crise de artrite. A aplicação tópica de frio pode diminuir a inflamação ao restringir o fluxo sanguíneo para a área lesionada.(11,12)A compressão a frio pode ser aplicada com uma garrafa de água cheia de água fria e gelo ou com uma bolsa fria comercial. Até mesmo itens domésticos comumente disponíveis, como freezer de plástico com zíper, toalha de mão ou pano umedecido em água fria; ou um saco de vegetais congelados, como milho ou ervilha, pode ser usado para compressão a frio. As compressas térmicas relaxam os músculos. A aplicação de calor ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos, o que facilita o transporte de oxigênio e sangue para a área afetada. O calor, quando usado topicamente, também reduz a sensação de dor; e pode ser aplicado na área afetada com bolsas térmicas comerciais, bolsas de água quente ou almofadas térmicas.(12) Outras maneiras de usar o calor para aliviar a dor é ficar sob um chuveiro quente, mergulhar em uma banheira quente e mergulhar uma toalha ou toalha de mão em água morna e aplicá-la nos músculos ou articulações doloridos. Para obter o máximo alívio do calor ou do frio, sem agredir a pele, qualquer um deles deve ser usado por apenas 15 a 20 minutos por vez.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6481750/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24547599
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7851817
- https://www.arthritis-health.com/treatment/medications/over-counter-topical-arthritis-pain-relief
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2015036/
- https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Capsaicin
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3169333/
- https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Aspirina
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3048583/
- https://consumermedsafety.org/tools-and-resources/medication-safety-tools-and-resources/consumer-medsafety-lists/item/725-top-10-safety-tips-when-using-topical-medicines-e-g-creams-ointments-gels-patches
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600924/
- https://www.emedihealth.com/warm-cold-compress.html
