Dores nervosas são as dores que resultam de danos aos nervos periféricos. Pode ser devido a qualquer infecção ou diabetes (neuropatia diabética). Seja qual for o motivo, a dor sentida é muito desagradável. Este artigo discute alguns dos suplementos eficazes para dores nos nervos que podem ser de grande ajuda.
9 suplementos eficazes para dores nos nervos
Existem várias ervas naturais e suplementos eficazes para dores nos nervos, que podem proporcionar alívio da dor e do desconforto causados pelos nervos. Alguns desses suplementos que ajudam a reduzir a dor nos nervos incluem:
- Vitamina B12. A vitamina B12 promove a síntese de proteínas e também estimula a regeneração dos nervos danificados. Mantém a saúde dos nervos e evita danos. Esta vitamina sustenta a bainha de mielina, que protege os nervos. A bainha de mielina, se danificada, resulta em dor neuropática e reduz a capacidade nervosa de conduzir os impulsos adequadamente. Assim, a vitamina B12 prova ser um dos suplementos mais importantes e eficazes para dores nos nervos.
- Benfotiamina. A vitamina B1 ou a tiamina melhoram os sinais nervosos. Por ser uma vitamina solúvel em água, é rapidamente excretada do corpo. Sua forma solúvel em gordura, ou seja, a benfotiamina permanece no corpo por mais tempo e mantém os nervos saudáveis. É um dos suplementos naturais para dores nos nervos, fibromialgia, ciática e doenças da tireoide.
- Ácido alfalipóico. É um dos antioxidantes mais poderosos que tem a capacidade de destruir os radicais livres, que são as substâncias nocivas que destroem as células nervosas e também as células sanguíneas. Este também é um dos suplementos mais úteis e eficazes para dores nos nervos. Também é adequado para reduzir a dor, dormência e formigamento causados pela neuropatia diabética.
- Magnésio. O magnésio desempenha um grande papel na melhoria da saúde dos nervos. Também mantém a função muscular e nervosa. Controla o risco de inflamação, tornando-se assim um suplemento muito eficaz para dores nos nervos. Dá um efeito calmante ao sistema muscular e nervoso, o que alivia ainda mais as dores nos nervos.
- CoQ10. A CoQ10 produzida naturalmente pelo corpo controla a disfunção mitocondrial, que pode causar danos nos nervos e dor. Uma queda no seu nível também aumenta a ameaça dos radicais livres.
- Flor da paixão. A flor da paixão provoca um efeito calmante nos nervos hiperativos, tornando-a um dos suplementos eficazes para dores nos nervos. A atividade excessiva dos nervos pode ser dolorosa para as mãos e os pés e também causar inquietação nos membros. O menor toque pode levar à transmissão do impulso nervoso, o que também leva à ansiedade. A flor da paixão ajuda a diminuir a ansiedade e a acalmar os nervos hiperativos.
- Extrato de calota craniana. A dor nos nervos traz muita ansiedade e estresse. Este suplemento para dores nos nervos funciona melhorando o fluxo sanguíneo para o cérebro e acalmando o sistema nervoso hiperativo.
- Matricária. Partenolide, um composto presente no matricária, tem capacidade de aliviar a dor. É bem sucedido no controle de inflamações crônicas, enxaquecas e dores nos nervos. Conseqüentemente, isso também está incluído na lista de suplementos eficazes para dores nos nervos.
- Palha De Aveia. É um extrato presente na aveia verde. É um antiinflamatório e também é usado para acalmar os nervos. Também é benéfico para melhorar a coceira na pele. Durante séculos, a palha de aveia tem sido usada para melhorar as condições nervosas.
Estes são alguns dos suplementos mais eficazes para dores nos nervos, que não apenas oferecem alívio da dor, mas também resolvem o problema subjacente. Eles devem ser tomados regularmente conforme recomendado para resultados a longo prazo.
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