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Giloy ou Tinospora Cordifolia é uma erva Ayurveda e tem sido usada pelo sistema de medicina indiano há muito tempo.
É conhecido por possuir propriedades medicinais incríveis e seus benefícios também são aprovados pelo FDA.(1)
Giloy pode ser consumido na forma de pó, cápsulas ou suco.
Benefícios do Giloy
Seus benefícios são:
Aumenta a imunidade
Giloy é uma erva usada para estimular o sistema imunológico. Contém antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e purifica o sangue, além de ajudar o corpo a se livrar de doenças.
Também é usado para combater doenças do fígado einfecções do trato urinário.
Benefícios do Giloy no tratamento da febre crônica
A natureza antipirética do Giloy faz com que ele ajude a eliminar febres persistentes. Pode reduzir os sinais e sintomas de várias condições potencialmente fatais, comodengue,gripe suína, emalária.
O extrato de Giloy pode ser combinado com mel para tratar a malária.
Melhora a digestão
Giloy desempenha um papel na melhoria da função digestiva e no tratamento de problemas relacionados ao intestino.
Pode ser tomado com amla ou açúcar mascavo para se livrar da constipação. Pode ser tomado com leitelho para tratar hemorróidas.
Giloy é benéfico no tratamento do diabetes
Giloy tem propriedades hipoglicemiantes que ajudam a tratar o diabetes tipo 2. Ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue e faz maravilhas para os diabéticos.(2)
O suco Giloy pode ser consumido por um diabético para normalizar seus níveis de açúcar.
Reduz o estresse e a ansiedade
Giloy é uma erva adaptogênica; ajuda a eliminar toxinas do corpo, aumenta a memória e tem um efeito calmante.
Ajuda a reduzir os sintomas de estresse e ansiedade. Também protege o cérebro dos danos causados pelos radicais livres.
É um excelente tônico para a saúde.
Trata artrite
Giloy com suas propriedades antiinflamatórias e antiartrite ajuda a eliminar os diversos sintomas da artrite.(3)
Para a artrite, o pó do caule de Giloy pode ser fervido em leite e consumido.
É usado junto com gengibre para tratar a artrite reumatóide.
Benefícios do Giloy na redução dos sintomas da asma
Asmaé uma doença caracterizada poraperto no peito,falta de ar,tosse,chiado no peito, etc.(4)
Mastigar raízes de giloy ou beber seu suco proporciona alívio sintomático aos pacientes que sofrem de asma.
Reduz sinais de envelhecimento
Giloy também possui propriedades antienvelhecimento que auxiliam na redução de linhas finas, rugas e manchas senis.
Mantém a pele jovem, jovem e brilhante.
Melhora a visão
O pó Giloy é usado por muitos em várias partes da Índia para melhorar a visão.
Ferva o pó de giloy em água e deixe esfriar. Aplique sobre as pálpebras.
Efeitos colaterais de Giloy
O giloy extremamente benéfico não tem efeitos colaterais graves. É usado para tratar inúmeras condições de saúde, desde as mais simples até as potencialmente fatais.
Alguns de seus efeitos colaterais são:
Causa constipação
Embora o giloy seja extremamente benéfico no tratamento de problemas de saúde digestiva, ele também pode irritar o estômago e causar prisão de ventre.
Não importa a forma como é consumido, suco, pó ou xarope, a prisão de ventre é um dos efeitos colaterais graves do giloy.
Reduz o açúcar no sangue
Se você é diabético e toma giloy como tratamento alternativo junto com os medicamentos prescritos para diabetes, é necessário monitorar os níveis de açúcar no sangue com frequência.
Haveria necessidade de ajustar ou alterar os medicamentos prescritos para diabetes.
Não deve ser tomado por pessoas com doenças autoimunes
Giloy pode estimular o sistema imunológico e torná-lo mais ativo.
Aqueles que sofrem de uma doença autoimune, como lúpus, esclerose múltipla e artrite reumatóide, podem observar um aumento nos sintomas.
É melhor evitar o giloy nesses casos.
Ruim para ser usado após a cirurgia
Giloy causa efeitos colaterais no nível de açúcar no sangue. Portanto, também pode afetar os níveis de açúcar no sangue antes e depois da cirurgia. Isso aumenta o risco de complicações da cirurgia.
Portanto, é aconselhável evitar o giloy por algumas semanas antes e depois da cirurgia.
Giloy também deve ser evitado por mulheres grávidas e lactantes, pois você precisa estar seguro durante esse período e evitar quaisquer efeitos desnecessários ao feto e ao bebê. Além disso, é importante estar ciente de todos os benefícios e efeitos colaterais antes de consumi-lo para qualquer benefício à saúde.
