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Como o gengibre beneficia o cabelo e o couro cabeludo?
O gengibre é um tempero alimentar muito comum e tem sido usado para doenças inflamatórias e gastrointestinais, tanto em práticas tradicionais como convencionais.(1).
O gengibre é na verdade um ingrediente natural útil no tratamento de várias condições médicas.
Benefícios do gengibre para cabelo e couro cabeludo
O gengibre é um dos melhores ingredientes que podem ser úteis para promover o crescimento do cabelo.
Os benefícios potenciais do gengibre estão listados abaixo.
Gengibre melhora o crescimento do cabelo:É um fato conhecido que quando as condições do couro cabeludo melhoram e o crescimento do cabelo melhora. O gengibre com suas propriedades antiinflamatórias auxilia na melhora de diversas condições de saúde.
Tem sido usado tradicionalmente para promover o crescimento do cabelo.
Retarda a perda de cabelo:A raiz de gengibre contém magnésio, potássio, fósforo e outras vitaminas que nutrem os folículos capilares. Isso ajuda a manter o cabelo forte e evitaperda de cabelo (2).
Pode-se notar que a perda de cabelo está frequentemente associada a várias outras condições subjacentes, onde o uso apenas de gengibre não seria útil.
Controla a caspa: Caspaleva à queda de cabelo, pois a pele morta obstrui os folículos, privando-os de nutrientes essenciais para o crescimento do cabelo, levando à queda do cabelo.
O gengibre, com suas propriedades antimicrobianas, ajuda a controlar a caspa, reduzindo assim a queda de cabelo.(3).
Combate a secura do cabelo:O ressecamento dos cabelos os torna quebradiços, causando quebras.
O gengibre atua como um condicionador natural, hidratando os cabelos e combatendo o ressecamento.
Melhora o fluxo sanguíneo:O gingerol é um ingrediente ativo presente no gengibre. Relaxa os vasos sanguíneos, melhorando assim o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo(4). Um melhor fluxo sanguíneo mantém o fornecimento de vitaminas e minerais essenciais ao couro cabeludo, necessários para a nutrição dos folículos, garantindo um crescimento mais rápido do cabelo.
Todas essas propriedades fazem do gengibre um excelente ingrediente para a saúde do cabelo e couro cabeludo.
Como usar gengibre para cabelo?
Para usar gengibre para cabelo:
Gengibre com óleo transportador
Pegue uma colher de sopa de pasta de gengibre e uma colher de sopa de óleo veicular (azeite, óleo de jojoba ouóleo de coco) em uma tigela e misture bem.
Divida o cabelo e massageie o óleo de gengibre no couro cabeludo com as pontas dos dedos. Massageie por cerca de 5 minutos, pois também melhora a circulação sanguínea.
Deixe o óleo no cabelo por 30 minutos e depois enxágue com shampoo.
O procedimento pode ser repetido duas vezes por semana para obter bons resultados.
O gengibre, juntamente com as propriedades condicionantes do óleo, fortalecem e nutrem o cabelo e o couro cabeludo. Isso garante que o cabelo cresça espesso e saudável.
Suco de gengibre e limão
Pegue 2 colheres de sopa de gengibre ralado, 3 colheres de sopa de óleo de gergelim e meia colher de chá de suco de limão e misture até formar uma pasta fina.
Aplique a pasta no couro cabeludo e nos cabelos e deixe agir por 30 minutos. Enxágue com um shampoo suave.
Esta máscara pode ser usada duas vezes por semana.
As propriedades de aumento de colágeno do limão, juntamente com as propriedades antimicrobianas do gengibre, restauram o pH do couro cabeludo e promovem o crescimento do cabelo.
Pasta de Gengibre
Pegue 2 colheres de sopa de gengibre e um pouco de água para formar uma pasta de consistência levemente líquida. Aplique no couro cabeludo e deixe agir por 45 minutos. Enxágue com água.
Aqueles que sofrem quedas severas de cabelo podem usar esta pasta duas vezes por semana.
A pasta de gengibre tem propriedades antimicrobianas e nutritivas que auxiliam no combate à queda do cabelo e estimulam o recrescimento do cabelo.
Gengibre, pepino, óleo de coco e óleo de manjericão
Pegue uma colher de sopa de gengibre ralado, meia xícara de pepino picado, uma colher de sopa de óleo de coco e uma colher de sopa de óleo de manjericão. Misture todos os ingredientes para obter uma pasta consistente. Aplique no couro cabeludo e no cabelo e deixe a pasta agir por 45 minutos. Lave com shampoo.
O pepino contém enxofre, sílica e vitamina A, que ajudam a estimular o crescimento do cabelo, e as propriedades anti-sépticas do manjericão e as propriedades antimicrobianas do gengibre tornam-no uma máscara versátil para a saúde do cabelo.
Pasta de Gengibre e Alho
Pegue uma colher de sopa de gengibre, 2 colheres de sopa de mel, 2 colheres de sopa de leite de coco, 2 colheres de sopa de óleo de coco e 3 dentes de alho. Misture todos esses ingredientes até formar uma pasta lisa e aplique no couro cabeludo. Cubra todo o cabelo com esta máscara e deixe agir por 30 minutos. Lave com um shampoo suave.
Esta máscara pode ser usada duas vezes por semana.
O alho é um ingrediente rico em enxofre que ajuda a estimular o crescimento do cabelo a partir dos folículos dormentes. Além disso, os demais ingredientes nele presentes condicionam o cabelo e o couro cabeludo, mantendo-os saudáveis e livres de danos.
Todos esses tratamentos são rápidos, fáceis de fazer e econômicos. Experimente o gengibre para o crescimento do cabelo e desfrute de um cabelo saudável e brilhante.
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