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Visão geral do tópico
O Transtorno de Ansiedade Generalizada é uma condição de saúde mental em que o indivíduo afetado tem medo persistente de uma desgraça iminente e é uma pessoa constantemente preocupada.(1)
Algumas das situações que causam ansiedade ao indivíduo podem ser totalmente desproporcionais e, às vezes, completamente irracionais. O transtorno de ansiedade generalizada pode ser bastante incapacitante, a tal ponto que o indivíduo afetado pode ter dificuldade até mesmo para realizar as atividades normais da vida diária.(1)
O esquecimento é mais um sintoma deansiedade generalizada.(2) A memória de um indivíduo fica impactada quando o corpo está sob estresse ou se o indivíduo está de mau humor, o que é bastante comum em pessoas comtranstorno de ansiedade.(2)A ansiedade persistente faz com que o cérebro funcione abaixo do seu nível normal, afetando assim a memória geral do indivíduo.(2)
Ansiedade e memória de trabalho
Nosso cérebro possui diferentes funções de memória que funcionam de maneira diferente. O hipocampo controla a memória de longo prazo de um indivíduo.(3,4) A memória de trabalho ajuda um indivíduo a reter eventos que aconteceram no passado recente ou nomemória de curto prazo(5,7)A memória de trabalho é extremamente crucial, pois esse sistema de memória funciona durante as tarefas diárias.(6,7)
Se a memória de trabalho não estiver funcionando normalmente, isso pode levar a erros no trabalho, problemas de foco e concentração, levando a tarefas incompletas e problemas com multitarefa.(7)Infelizmente, a memória de trabalho de um indivíduo é significativamente afetada por preocupações extremas ou por uma condição como o transtorno de ansiedade.(8,9)O transtorno de ansiedade causa preocupação indevida, o que faz com que o indivíduo não consiga se concentrar e se concentrar nas tarefas, causando erros.(9) As pessoas também tendem a esquecer coisas importantes por causa da ansiedade.(9)
O esquecimento é um sintoma de ansiedade?
Muitas pesquisas foram realizadas para identificar a relação entre memória de trabalho ou esquecimento e transtorno de ansiedade. Quase todos os resultados das pesquisas chegaram à conclusão de que existe uma ligação definitiva entre ansiedade e esquecimento.(2)
Todos os estudos mostraram que a ansiedade influencia significativamente a memória de trabalho e torna o indivíduo mais esquecido. Isto significa que pessoas com altos níveis de ansiedade tendem a ter capacidade limitada para resolver problemas complexos; lidar com situações de alta pressão, como no trabalho; o desempenho global diminui a nível escolar ou no trabalho; e acima de tudo a capacidade de tomada de decisão do indivíduo é severamente afetada. Assim, pode-se afirmar com certeza que o esquecimento é definitivamente um sintoma de ansiedade.(2)
A importância do tratamento do transtorno de ansiedade generalizada (TAG)
O Transtorno de Ansiedade Generalizada, condição que causa extrema preocupação nos indivíduos, tende a afetar a memória de trabalho. Assim, é altamente recomendável que o indivíduo consulte um psiquiatra e faça tratamento de ansiedade para superar esse incômodo sintoma de esquecimento e problemas de memória que surge com ela.
A intervenção oportuna certamente ajudará o paciente que sofre de ansiedade a lidar melhor com situações e terapias como a terapia cognitivo-comportamental ensinarão o paciente a estar alerta e a melhorar o foco e a concentração; melhorando assim a ansiedade e a memória geral do paciente.(10)
O terapeuta também pode ensinar ao paciente certas técnicas para lembrar coisas importantes e permitir que o paciente se torne o mais normal possível e se saia muito melhor na vida pessoal e profissional. Existem também certos medicamentos usados no tratamento da ansiedade que também podem ajudar a acalmar os sintomas e, por sua vez, melhorar o esquecimento causado pelo transtorno de ansiedade.
Referências:
- https://familydoctor.org/condition/generalized-anxiety-disorder/
- https://www.rivier.edu/academics/blog-posts/the-relationship-between-anxiety-and-memory-loss/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2677717/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3242327/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2658622/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4743080/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4207727/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5079837/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3656338/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573564/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279297/
Leia também:
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