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Dispepsia funcional é um termo usado para sinais e sintomas frequentes relativos à indigestão que não têm causa perceptível ou óbvia. Pode causar desconforto abdominal superior leve a grave, arrotos, distensão abdominal, dor, etc. No entanto, o significado do termo “desconforto” pode ser diferente para pessoas diferentes.(1)
Quão perigosa é a dispepsia funcional?
Não se sabe que a dispepsia funcional produz quaisquer complicações ou consequências graves. No entanto, pode produzir certos sintomas que podem causar desconforto em muitas pessoas, incluindo:
- UMsensação de queimaçãona parte superior do abdômen ou próximo à parte inferior do tórax. Essa sensação de queimação parece ser aliviada com o uso de antiácidos ou alimentos
- Arroto
- Inchaço
- Uma sensação precoce de saciedade ou sensação prolongada de saciedade
- Náusea (1)
A palavra “desconforto”, entretanto, pode ter significados diferentes para pessoas diferentes. É aconselhável consultar o seu médico com urgência se notar algum dos seguintes sinais e sintomas-
- Vômitocom sangue nele
- Fezes que parecem escuras ou alcatroadas
- Existe umfalta de arou falta de ar
- Se houver uma dor irradiada na mandíbula, pescoço ou braço
- Se você está tendo um problema inexplicávelperda de peso (1)
Certos fatores podem aumentar o risco de desenvolver dispepsia funcional. Esses fatores podem incluir-
- Ser do gênero feminino
- Ser mais velho
- Fumar
- Ansiedade,estresse,depressão
- Ter histórico de abuso físico ou sexual durante a infância
- Uso aleatório de analgésicos de venda livre, como aspirina e ibuprofeno(1)
A dispepsia funcional se espalha?
A dispepsia funcional não se espalha para outros órgãos ou partes do corpo. Mas pode aumentar em sua intensidade se não forem seguidas mudanças adequadas no estilo de vida e na dieta. Foi observado que alguns alimentos e fatores de estilo de vida afetam sua dispepsia funcional. Alguns fatores podem melhorar seus sintomas, enquanto outros podem piorá-los ainda mais.
Algumas mudanças no estilo de vida e na dieta que podem melhorar os sintomas da dispepsia funcional são-
- Considere fazer refeições menores e mais frequentes. Manter o estômago vazio por muito tempo pode, às vezes, desencadear dispepsia funcional. Quando você passa fome, há o único ácido em seu estômago e isso pode fazer você se sentir mal, desencadeando assim os sintomas. Tente preencher entre as refeições com um pequeno lanche como fruta. Tente evitar refeições grandes e completas de uma só vez.(2)
- Identifique os fatores que desencadeiam ou pioram os seus sintomas e tente evitá-los. Alguns gatilhos mais comuns são alimentos gordurosos, alimentos quentes e picantes, alimentos com alto teor de ácido, como tomates e frutas cítricas, bebidas carbonatadas ou gaseificadas,cafeína,álcool, fumar e mascar tabaco, etc.(2)
- Tente mastigar a comida de forma mais lenta e completa. A mastigação rápida pode resultar na ingestão de excesso de ar, o que pode desencadear sintomas como arrotos e arrotos,cólicas estomacais, etc.(2)
- Tente reduzir, eliminar ou controlar o estresse e a ansiedade. Sabe-se que esses fatores desencadeiam e pioram a dispepsia funcional. Use técnicas como ioga, meditação, massagem e outras terapias relaxantes para acalmar sua mente caótica(2)
Medicamentos alternativos, como suplementos de ervas, podem ajudar em alguns casos. Embora não haja evidências de que esses métodos de tratamento por si só possam curar a dispepsia funcional, vale a pena tentar e certamente podem ser combinados com métodos de tratamento convencionais para colher seus benefícios. No entanto, é sempre aconselhável consultar o seu médico antes de iniciar qualquer suplemento de ervas ou qualquer outro método de tratamento alternativo. Os suplementos de ervas que se acredita melhorarem os sintomas da dispepsia funcional são hortelã-pimenta, cominho, cardo leiteiro, erva-cidreira, alcaçuz, camomila, etc.(2)
Conclusão
Não se sabe que a dispepsia funcional causa complicações ou consequências graves. No entanto, se não for tratado ou se não seguir o estilo de vida e as mudanças na dieta para tratá-lo, pode resultar no aumento da intensidade dos sintomas desta condição. A dispepsia funcional não se espalha para outras partes do corpo.
Referências:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonulcer-stomach-pain/symptoms-causes/syc-20375709
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/funcional-dispepsia/diagnosis-treatment/drc-20375715
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