Table of Contents
Calafrios ou tremores são a causa de rápidas flutuações entre o relaxamento muscular e as contrações musculares. Essas contrações dos músculos são uma forma do corpo tentar se aquecer quando você sente frio. Os calafrios, porém, nem sempre estão relacionados à febre. Normalmente, a maioria das pessoas pensa que sente calafrios quando está com febre. Às vezes, podem preceder o início da febre, especialmente quando a febre é resultado de uma infecção. Outras vezes, podem ocorrer calafrios mesmo sem aumento da temperatura corporal.
Dependendo da causa subjacente, os calafrios podem ou não ser um problema sério de saúde. Damos uma olhada no que causa calafrios e o que isso indica para sua saúde.
O que são calafrios?
A palavra “calafrios” é usada para se referir a uma sensação de frio ou sensação de frio sem haver qualquer causa aparente. Você pode sentir calafrios com ou sem febre. Quando os calafrios são acompanhados de febre, podem causar tremores ou tremores.
Às vezes, os calafrios podem ser constantes, com cada episódio durando até meia hora a uma hora. Em outros casos, você pode sentir calafrios que podem ocorrer periodicamente e durar apenas alguns minutos.
O que causa calafrios?
A exposição a um ambiente frio é geralmente a razão mais comum para a ocorrência de calafrios. Os calafrios também podem ser uma resposta a uma infecção viral ou bacteriana que também causa febre. Os calafrios estão normalmente associados a estas condições:
- Gripe
- Gastroenterite viral ou bacteriana
- Pneumonia
- Meningite
- Sinusite
- Infecção na garganta
- Malária
- Infecção do trato urinário (ITU)
Como tratar calafrios em casa?
Existem algumas coisas que você pode fazer em casa para obter algum conforto e alívio dos calafrios, especialmente se você também estiver com febre. O tratamento para calafrios geralmente se baseia no fato de você também ter febre junto com os calafrios e na gravidade da febre. Se você tiver febre leve e nenhum outro sintoma grave, não é necessário procurar atendimento médico. Apenas descansando bastante e bebendo muitos líquidos você se recuperará. Uma febre leve é considerada uma temperatura de 38,6oC ou 101,4oF.
Se você estiver com muito frio, cubra-se com um lençol leve. É melhor evitar o uso de cobertores pesados, pois isso só aumentará a temperatura corporal. Tomar um banho frio ou passar uma esponja com água morna também pode ajudar. A água fria, porém, provavelmente provocará outro episódio de calafrios.
Existem também muitos medicamentos vendidos sem receita (OTC) disponíveis para baixar a febre e combater calafrios. Estes incluem:
- Ibuprofeno (Advil)
- Aspirina (Bayer)
- Paracetamol (Tylenol)
É importante que você siga cuidadosamente as instruções no rótulo desses medicamentos OTC para evitar efeitos colaterais e complicações. O ibuprofeno e a aspirina reduzem efetivamente a febre e também reduzem a inflamação. Se você estiver tomando paracetamol, isso apenas ajudará a diminuir a febre, mas não ajudará no combate à inflamação. Além disso, o paracetamol pode ser tóxico para o fígado se não for tomado de acordo com as instruções. O uso prolongado de ibuprofeno também pode causar danos ao estômago e aos rins.
Se notar que mesmo após 48 horas não houve melhora da febre e dos calafrios, e se também apresentar algum destes sintomas, entre em contato imediatamente com o seu médico ou dirija-se ao pronto-socorro. Os sinais e sintomas de alerta a serem observados incluem:
- Irritabilidade
- Lentidão
- Torcicolo
- Tosse intensa
- Chiado
- Falta de ar
- Dor abdominal
- Confusão
- Dor durante a micção
- Micção frequente ou falta de micção
- Sensibilidade incomum à luz brilhante
- Vômito forte
Se você estiver tratando uma criança com febre e calafrios, o tratamento dependerá da idade, do estado da febre e de quaisquer outros sintomas associados. Se seu filho tiver uma temperatura entre 37,8oC (100oF) a 38,9oC (102oF) e estiver sentindo desconforto, você pode dar-lhe paracetamol na forma líquida ou em comprimido, dependendo da idade. Novamente, siga as instruções de dosagem na embalagem do medicamento.
Não embrulhe uma criança com febre e calafrios em camadas de roupas ou cobertores pesados, pois isso só aumentará ainda mais a temperatura corporal. Vista roupas leves e mantenha-os bem hidratados.
A aspirina não deve ser administrada a crianças menores de 18 anos devido ao risco de síndrome de Reye. A síndrome de Reye é uma condição rara, mas grave, que pode se desenvolver em algumas crianças após receberem aspirina enquanto lutam contra uma infecção viral.
Ligue para o médico se notar os seguintes sinais e sintomas em seu filho:
- Febre em uma criança com menos de 3 meses
- Febre em uma criança entre 3 e 6 meses de idade
- Se a criança ficar letárgica e irritada
- Febre em uma criança com idade entre 6 e 24 meses, e a febre dura mais de um dia
- Febre em uma criança entre 24 meses e 17 anos de idade e a febre dura mais de três dias e não responde a nenhum tratamento
Existem também alguns tratamentos médicos disponíveis para calafrios. Antes de prescrever qualquer coisa, porém, seu médico fará algumas perguntas sobre sua febre e calafrios, como:
- Quanto tempo dura cada episódio de calafrios?
- Os calafrios fazem você sentir cor, eles também fazem você tremer?
- Qual foi a temperatura corporal mais alta que você registrou e que foi acompanhada de calafrios?
- Você também sentiu calafrios antes ou se esta é a primeira vez?
- Os calafrios começaram repentinamente ou após exposição a um alérgeno específico?
- Você está apresentando algum outro sintoma?
Seu médico também realizará um exame físico e também poderá prescrever alguns testes de diagnóstico para determinar se você tem uma infecção viral ou bacteriana que está causando a febre. Alguns dos testes de diagnóstico incluem:
- Urinálise
- Cultura de escarro – testa as secreções dos pulmões e brônquios
- Exames de sangue, incluindo hemograma completo e hemocultura para detectar fungos ou bactérias presentes na corrente sanguínea
- Radiografia de tórax para procurar tuberculose, pneumonia ou qualquer outra infecção
- Se você for diagnosticado com uma infecção bacteriana, como pneumonia ou infecção de garganta, seu médico prescreverá um antibiótico.
Perspectiva para calafrios
Calafrios acompanhados de febre são sinais de que há algo errado em seu corpo. Se mesmo após cuidados domiciliares e tratamentos sem receita médica, seus calafrios e febre continuarem a persistir, você deve consultar um médico para descobrir a causa subjacente. Certifique-se de tratar a febre, pois uma febre não tratada pode causar desidratação grave e até causar alucinações. Crianças com idades entre 6 meses e 5 anos também podem apresentar convulsões induzidas por febre se a temperatura não for controlada.
Na maioria dos casos, calafrios sem febre podem ser tratados com cuidados domiciliares, modificações de comportamento, como rotina de exercícios, e alimentação saudável. Fale com o seu médico se sentir regularmente calafrios inexplicáveis ou se sentir calafrios que não desaparecem.
