Table of Contents
Entorse de tornozelo ou tornozelo torcido é uma lesão que ocorre quando o tornozelo é enrolado, torcido ou virado de maneira estranha, resultando em ruptura ou estiramento dos ligamentos que ajudam a estabilizar os ossos do tornozelo.
Classificação de entorses de tornozelo ou torção de tornozelo
Entorse de tornozelo grau 1:
- Há leve estiramento ou ruptura dos ligamentos com alguma instabilidade articular leve ou nula.
- Dor leve, inchaço e rigidez podem estar presentes.
- O paciente pode sentir alguma dificuldade para caminhar ou correr.
Entorse de tornozelo grau 2
- Há ruptura moderada dos ligamentos com alguma instabilidade articular.
- O paciente sente dor ao caminhar.
- Inchaço e rigidez também estão presentes, juntamente com hematomas leves.
Entorse de tornozelo grau 3:
- Há ruptura completa ou ruptura das fibras ligamentares.
- O paciente sente dor aguda e instabilidade articular grave.
- Extenso inchaço e hematomas estão presentes.
Causas de entorse de tornozelo ou torção de tornozelo
- Cair e pousar no tornozelo, fazendo com que ele torça, pode causar torção no tornozelo.
- Pular e aterrissar desajeitadamente no tornozelo pode causar torção no tornozelo.
- Caminhar, correr ou fazer exercícios em superfícies irregulares pode causar entorse no tornozelo.
Sintomas de entorse de tornozelo ou torção de tornozelo
- Dor ao suportar peso no pé lesionado.
- Dor ao movimento do pé lesionado.
- Inchaço.
- Hematomas.
- Vermelhidão e calor.
- Pode haver um “estalo” audível ou sentido quando a lesão ocorre.
Teste para diagnosticar entorse de tornozelo ou torção de tornozelo
- A cintilografia óssea ajuda na detecção de fraturas por estresse.
- Varreduras de tomografia computadorizada (TC).
- A ressonância magnética (Mri) é útil na visualização de quaisquer lesões nos tecidos moles.
Tratamento para entorse de tornozelo ou torção de tornozelo
- A terapia R.I.C.E (repouso, gelo, compressão, elevação) deve ser feita.
- Analgésicos como ibuprofeno, naproxeno ou paracetamol ajudam a aliviar a dor, o inchaço e a inflamação.
- O tornozelo pode ser enfaixado para dar suporte e reduzir o inchaço.
- Podem ser usadas muletas para suporte parcial de peso.
- Depois que o inchaço diminuir, pode-se fazer uma massagem suave para evitar a formação de aderências.
- A cirurgia pode ser necessária para rupturas ligamentares graves.
- Depois que o inchaço diminuir, os exercícios de fisioterapia podem ser iniciados para restaurar a amplitude de movimento, flexibilidade, força e equilíbrio do tornozelo.
Entorse de tornozelo ou tornozelo torcido: classificação, causas, sintomas, tratamento
