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O comportamento sexual compulsivo ou distúrbio hipersexual é frequentemente chamado de ninfomania, hipersexualidade ou vício sexual. É uma obsessão e compulsão por sentimentos, comportamentos ou impulsos sexuais que possivelmente levarão o paciente à tristeza ou influenciarão negativamente seus relacionamentos, saúde, trabalho ou outros aspectos de sua vida.
Com medicação e autoajuda, você pode controlar o comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual e saber como controlar seu comportamento impulsivo.
Neste artigo você aprenderá sobre o prognóstico e prevenção do comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual e os usos da ioga (posturas/asanas e pranayamas) para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual.
Prognóstico para Comportamento Sexual Compulsivo ou Transtorno Hipersexual
Indivíduos que vivenciam comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual têm probabilidade de ser mais vitoriosos na cura quando estão extremamente motivados para ter um comportamento, dinamicamente ocupados em sua própria recuperação e recebem serviços de medicação completos. A perspectiva de recuperação do uso indevido de substâncias é ainda melhorada por estar num ambiente de apoio.
Outras investigações dizem que o prognóstico para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual depende de múltiplos fatores que combinam o tipo de compulsão, se envolve conduta parafílica ou comportamento sexualmente agressivo, ou se o indivíduo com comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual que mantém comportamentos sexualmente agressivos vivencia outros problemas de saúde mental.
Para os criminosos sexuais, os factores que indicam uma perspectiva de tratamento deficiente incluem um maior número e acima de um tipo de agressores sexuais, antecedentes criminais, baixa compaixão pela vítima e maior raiva no momento do crime, fantasias sexuais cruéis, além de abordagens que fazem com que as suas vítimas tenham prazer nisso. A escolha de uma profissão que aproxime o criminoso de possíveis vítimas e o uso de pornografia pedófila ou sadomasoquista também estão ligados a uma pior perspectiva para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual.
Prevenção do Comportamento Sexual Compulsivo ou Transtorno Hipersexual
Como a razão do comportamento sexual compulsivo ou do distúrbio hipersexual não pode ser identificada, não é óbvio como isso pode ser evitado, mas um pequeno número de coisas pode ajudar a manter esse tipo de comportamento sob controle:
- Obter assistência precoce para problemas de conduta sexual evitará comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual. Identificar e curar os primeiros sinais pode ajudar a impedir que o comportamento sexual compulsivo ou o transtorno hipersexual piorem eventualmente ou se transformem em uma espiral descendente de vergonha, problemas de autoconfiança e atos prejudiciais.
- A procura precoce de medicamentos para outros transtornos mentais pode prevenir o comportamento sexual compulsivo ou o transtorno hipersexual. O comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual possivelmente piorará com ansiedade, depressão ou transtorno obsessivo-compulsivo.
- Reconhecer e procurar assistência para problemas de abuso de drogas e álcool pode prevenir comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual. O uso indevido de substâncias pode desencadear uma deficiência de controle e tristeza que pode levar a decisões erradas e levá-lo a comportamentos sexuais prejudiciais.
- Evitar situações perigosas em seus relacionamentos pessoais pode prevenir comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual. Não coloque sua saúde em risco colocando-se em circunstâncias nas quais você ficará entusiasmado em se envolver em práticas sexuais perigosas.
Ioga para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual
O estresse pode ser uma das principais causas do comportamento sexual compulsivo ou do distúrbio hipersexual. Meditação e ioga ajudam a eliminar a ansiedade e a intensificar a mente e o corpo. Uma mente fraca e um corpo fraco são as causas da recorrência do comportamento sexual compulsivo ou do distúrbio hipersexual. Ao fortalecer sua mente e seu corpo, você pode se recuperar totalmente da compulsão sexual. Abaixo descreveremos alguns pranayamas e posturas de yoga que podem ajudá-lo no modo de abandonar o comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual:
Kapal Bhati pranayama ou prática de respiração brilhante do crânio para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual
Kapal bhati pranayama ou a prática de respiração do crânio brilhante para comportamento sexual compulsivo ou distúrbio hipersexual energiza o sistema nervoso, melhora a circulação sanguínea, refresca as células cerebrais e tranquiliza a mente através da técnica de respiração e brilho do crânio. Esta prática também justifica as náiades (delicados caminhos energéticos) e ajuda a evitar a sexualidade.
Nadi Shodhan pranayama ou a prática alternativa de respiração pelas narinas para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual
Nadi shodhan pranayama ou a prática alternativa de respiração pelas narinas para comportamento sexual compulsivo ou distúrbio hipersexual libera pressão, acalma sua mente, limpa e mantém em posição suas náiades (delicados caminhos de energia) por este pranayama. Esta prática alternativa de respiração pelas narinas também funciona medicinalmente para muitos problemas sexuais e ajuda a reduzir o comportamento compulsivo.
Bhujanagasana ou postura da cobra para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual
Bhujanagasana ou pose de cobra para comportamento sexual compulsivo ou distúrbio hipersexual espalha seu peito e melhora a circulação sanguínea. Reduz o cansaço e é muito bom para pessoas com problemas sexuais. Esta postura de ioga ajuda a aliviar o estresse e reduz os desejos sexuais, ajudando a pessoa a mudar a maneira como pensa e encara a vida.
Setu Bandhasana ou Pose da Ponte para Comportamento Sexual Compulsivo ou Transtorno Hipersexual
Setu bandhasana ou postura da ponte para comportamento sexual compulsivo ou distúrbio hipersexual libera os pulmões, melhorando assim o fluxo de oxigênio para o corpo. Também alonga diversas partes do corpo, reduz a ansiedade, o estresse e a depressão, acalma a mente e ajuda a mantê-lo afastado do sexo.
Shishuasana ou postura da criança para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual
Shishuasana ou pose infantil para comportamento sexual compulsivo ou distúrbio hipersexual relaxa o corpo, esfria o sistema nervoso e ajuda a aliviar o estresse do corpo.
Trikonasana ou postura do triângulo para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual
Trikonasana ou pose do triângulo para comportamento sexual compulsivo ou distúrbio hipersexual fortalece e alonga várias partes do corpo e ajuda a atingir um equilíbrio mental e físico muito eficaz no corpo. Também diminui o estresse e a ansiedade e ajuda a combater melhor o desejo sexual.
Sarvangasana ou suporte de ombro para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual
Sarvangasana ou ombro representa comportamento sexual compulsivo ou distúrbio hipersexual ajuda a nutrir o cérebro com sangue extra e o acalma com sucesso. Além disso, ajuda a aliviar a depressão e o estresse, reduzindo assim o desejo sexual.
Shavasana ou postura do cadáver para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual
Shavasana ou postura do cadáver para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual deve ser treinada no final, pois permite que o corpo se mova para uma posição profunda e meditativa de relaxamento e alivia o estresse. Esta postura de ioga refresca o corpo e reduz a ansiedade e a pressão arterial (PA).
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