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Quando as pessoas envelhecem, elas têm problemas persistentes para controlar a bexiga. Estudos médicos estimam que cerca de 10% dos homens e mulheres com mais de 65 anos de idade têm frequentemente dificuldades no controlo da bexiga. Especialmente, a população feminina é mais afetada do que a masculina. Uma em cada quatro mulheres apresenta problemas de controle da bexiga em algum momento da vida.
Mas qual é a razão subjacente ao vazamento da bexiga? Basicamente, durante a micção, os músculos da bexiga se contraem, empurrando a urina para a uretra e conduzindo-a para fora. Porém, à medida que o indivíduo envelhece ou devido a desequilíbrio físico ou emocional, os músculos contraem-se quando não deveriam e acabam por resultar em incontinência urinária.
Por que não consigo mais segurar meu xixi?
Fatores que aumentam o risco de desenvolver problemas de controle urinário incluem
Gênero – A incontinência de esforço é mais comum em mulheres e ocorre quando os músculos do assoalho pélvico enfraquecem. À medida que você envelhece, os músculos da bexiga mudam e isso determina o quanto sua bexiga pode reter e aumenta as chances de liberação involuntária de urina.
Idade – Embora a incontinência de esforço não seja uma parte normal do envelhecimento, as mudanças físicas junto com a idade, como o enfraquecimento dos músculos, tornam-se um fator principal de vazamento na bexiga. Talvez a incontinência urinária seja uma queixa comum em pessoas idosas, particularmente prevalente em mulheres com 40 anos ou mais. Isto é visto na época demenopausa.
Obesidade– Estudos mostram que o aumento do índice de massa corporal está associado a um risco aumentado deincontinência urinária. As chances de incontinência urinária aumentam para cada aumento de 1kg no IMC.
Fumar– os fumantes de cigarro correm maior risco de sofrer incontinência urinária de esforço. Com o tempo, muitos fumantes desenvolvem tosse crônica que, por sua vez, pressiona o assoalho dos músculos pélvicos, resultando em dificuldades para segurar mais o xixi.
Fatores Genéticos – Os genes em combinação com fatores ambientais aumentam o risco de incontinência urinária. Se uma família muito unida tiver essa condição, o risco de desenvolver incontinência urinária é muito maior.1, 2
Por que estou perdendo o controle da minha bexiga?
Existem muitas razões hipotéticas para uma bexiga fraca e subsequente vazamento da bexiga. Pode variar amplamente, desde músculos pélvicos enfraquecidos que ocorrem durante a gravidez e o parto até a bexiga oucâncer de próstata. Além disso, existem poucas causas potenciais que resultam na bexiga fraca, que inclui
- Gravidez, menopausa e parto
- Músculos da bexiga hiperativos
- Má função renal
- Certos alimentos e bebidas
- Doenças comodiabetes, Parkinson e distúrbios neurológicos comoesclerose múltipla.
Como resolver o vazamento da bexiga?
Existe uma ampla gama de tratamentos para melhorar o vazamento da bexiga e prevenir futuros episódios dessa condição. Mas antes disso, você deve saber que tipo de incontinência está enfrentando para se submeter às terapias adequadas.
- Se a sua bexiga vazar quando você realiza certas atividades físicas, como tossir, espirrar e rir, provavelmente você está tendo incontinência de esforço.
- Quando fica difícil segurar mais o xixi, então é incitada a incontinência
- Quando você sente que sua bexiga está sempre cheia e vazando, então é incontinência por transbordamento
- A incontinência associada à idade é a incontinência funcional
Observando o padrão, seu médico pode sugerir terapias. As terapias comuns incluem
- Remédios comportamentais – Inclui exercícios de Kegel para fortalecer os músculos que ajudam a reter a urina.
- Exercícios físicos – Os exercícios fortalecem o assoalho pélvico e ajudam a controlar o fluxo de urina
- Drogas e medicamentos – os medicamentos relaxam os músculos, ajudando a bexiga a se esvaziar mais completamente durante a micção.
- Cirurgia – As bexigas mudam de posição após o parto, portanto, os cirurgiões desenvolvem técnicas para fazer a bexiga voltar à posição normal
- Procedimentos de tipoia – Um procedimento minimamente invasivo colocado ao redor da uretra para ajudar a prevenir a incontinência de esforço.3, 4
Referências:
- Bexiga fraca e vazamentohttps://www.depend.com.au/urinary-incontinence/treatment/bladder-leakage/
- Por que não consigo mais segurar meu xixi?https://www.livescience.com/7801-solve-bladder-control-problems.html
- O que pode fazer com que você perca o controle da bexiga?https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems/symptoms-causes
- O que causa bexiga fraca em mulhereshttps://www.medicinenet.com/urinary_incontinence_in_women/article.htm
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