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Você tem dor de estômago, náusea, vômito, diarréia ou dor de estômago? Se sim, então você pode estar apresentando sintomas de parasitas intestinais. Os protozoários (que são os micróbios unicelulares que se multiplicam dentro do nosso corpo) ou os helmintos (que são os vermes que se multiplicam no corpo), geralmente causam parasitas intestinais. Nos Estados Unidos, os tipos mais comuns de protozoários são o Cryptosporidium e a Giardia; enquanto os helmintos mais conhecidos incluem ancilostomídeos, oxiúros, lombrigas e tênias.(1)
Existem vários fatores que podem causar parasitas intestinais no corpo. Um dos fatores mais comuns é a alimentação pouco saudável. Os parasitas intestinais podem infectar o corpo humano e resultar em diversas doenças que podem apresentar sintomas de problemas digestivos, dores de estômago,náusea,vômito, dor de estômago, inchaço, gases, fraqueza efadiga,diarréia, eperda de peso.
É essencial que você conheça alguns dos principais alimentos para matar os parasitas intestinais. Portanto, analise a seguinte matriz do artigo e explore-os você mesmo.
Principais alimentos para matar parasitas intestinais:
É importante ressaltar que é fundamental ter uma alimentação balanceada, rica em nutrientes e pobre em alimentos processados e açúcares refinados. Além disso, uma dieta balanceada também ajuda a fortalecer o sistema imunológico do corpo. Alguns dos principais alimentos para matar parasitas intestinais incluemmel,sementes de abóbora,pepinosementes, alho, sementes de mamão e frutas vermelhas. Na verdade, esses alimentos impedem o crescimento dos parasitas e não lhes fornecem o ambiente necessário para se desenvolverem. Vamos descobrir mais sobre esses principais alimentos para matar parasitas intestinais.
Cúrcuma:
Cúrcumaé muito conhecido por suas significativas propriedades antiinflamatórias, anticancerígenas e cicatrizantes. Também é incrível saber que esse tempero é ainda eficaz contra diversas bactérias e parasitas; e é até um excelente purificador do sangue. Para ver sua magia na eliminação de parasitas intestinais, consuma-o regularmente em qualquer forma.
Alho:
Mais um alimento maravilhoso para matar parasitas intestinais é o alho. É conhecido pelas suas propriedades antifúngicas e antibacterianas e ainda desintoxica o corpo humano. Portanto, inclua este ingrediente de cozinha em sua dieta regular.(2)Consumir alho também pode ajudar no tratamento de parasitas intestinais. Você pode comer alho cru todas as manhãs. Basta pegar 2 dentes de alho e esmagá-los para consumir junto com um copo de água com o estômago vazio, duas vezes por semana.
Sementes de abóbora:
Um dos principais alimentos para matar os parasitas intestinais inclui as sementes de abóbora. Estes são conhecidos por tratar especialmente as tênias. Essas sementes são conhecidas por suas excelentes propriedades antiparasitárias, que contém a curcibitina que na verdade paralisa os vermes e dificulta a sobrevivência do verme.
De acordo com as descobertas, 75% dos indivíduos com parasitas intestinais liberaram tênias junto com as fezes quando consumiram apenas uma dose de sementes de abóbora descascadas.
Sementes de mamão:
Sementes de mamãotambém estão na lista dos principais alimentos para matar parasitas intestinais. Há descobertas que mostram que mesmo tomar uma única dose de sementes secas de mamão junto com mel ajudou cerca de 77% das pessoas a eliminar os parasitas intestinais através das fezes.
Houve um estudo piloto que foi publicado no ano de 2007, no Journal of Medicinal Food; 60 crianças com parasitas intestinais receberam doses imediatas de sementes de mamão junto com mel ou apenas mel. Foi constatado que após 7 dias as crianças que receberam sementes de mamão com mel apresentavam fezes livres de parasitas.(3)
De sabor amargo, essas sementes podem ser consumidas com mel no tratamento de parasitas intestinais.
Sementes de Pepino:
Mais um alimento importante para matar parasitas intestinais é a semente de pepino. Essas sementes são conhecidas por remover vermes do trato digestivo. Você deve consumir sementes de pepino com o estômago vazio ou pode usá-las em um smoothie para obter os resultados desejados.
Cravo:
O cravo também é benéfico para matar parasitas intestinais. Eles ficam melhores quando consumidos junto com as cascas verdes da noz preta. O cravo contém o agente letal com maior potencial, conhecido como eugenol, que é muito eficaz para matar bactérias que causamtuberculose,malária, ecólera.
Ruivo:
O gengibre é ideal para melhorar a produção de ácido estomacal, que indiretamente ajuda a destruir parasitas e protege o intestino de qualquer tipo de dano interno.
Folhas de Neem:
Uma das excelentes ervas para tratar diversos problemas de saúde, inclusive infecções parasitárias; é Neem. O óleo de nim pode ser especialmente benéfico para matar parasitas intestinais. Então, para ter uma saúde intestinal saudável, você pode simplesmente mastigar folhas de nim com o estômago vazio, e isso destruiria qualquer tipo de bactéria nociva no intestino e melhoraria sua saúde intestinal.
Bagas:
Que tal ter uma forma saborosa de matar os parasitas intestinais? As frutas vermelhas podem ser consideradas a forma mais saborosa de combater os parasitas do intestino. De acordo com os pesquisadores, os extratos ricos em polifenóis provenientes das frutas vermelhas são úteis para matar G.lamblia. Você pode tentar adicionar mirtilos, morangos ou qualquer outra fruta da estação à sua dieta diária para tratar a doença.
Caiena:
A pimenta caiena é conhecida por suas poderosas propriedades antifúngicas e tem a capacidade de matar todos os tipos de mofo, fungos e parasitas. Então, por que não adicionar isso à sua dieta?
Cayenne também melhora a circulação do sangue e nutre a pele.
Tomilho:
O tomilho é conhecido por destruir micróbios intestinais devido às suas propriedades antibacterianas naturais. É muito eficaz na estimulação da glândula timo e na promoção do sistema imunológico do corpo. Portanto, adicionar isso à sua lista dos principais alimentos para matar parasitas intestinais pode fazer algumas maravilhas.
Cascas verdes de nozes pretas:
Cascos verdes do pretonozsão conhecidos por serem uma excelente fonte para matar qualquer tipo de parasita encontrado em nosso corpo. Eles contêm juglandina e tanino, que oxigenam o sangue humano e, assim, ajudam a matar qualquer tipo de parasita dentro do corpo. Portanto, adicionar isso à sua dieta pode ajudar a matar os parasitas intestinais.
OBSERVAÇÃO:
Você deve manter uma nota estrita para evitar frutos do mar ou carne mal cozida, consumir mais alimentos carregados com vitamina B e vitamina C, ingerir alimentos ricos em probióticos, como iogurte para reconstruir bactérias benéficas ou boas no intestino, aumentar o consumo de batata doce, cenoura, abóbora e vários outros alimentos carregados com beta-caroteno (conhecido por ser um precursor da vitamina A).
Conclusão:
Agora somos conhecidos por alguns dos principais alimentos que matam parasitas intestinais. Embora esses alimentos possam atuar na eliminação dos parasitas intestinais, se você tiver dúvidas de ter algum tipo de infecção parasitária, é sempre recomendável consultar o seu médico e fazer os exames e diagnósticos prescritos e seguir os tratamentos médicos especializados.
Links de referência:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2754014/
- https://doi.org/10.1007/s10096-017-2965-0
- https://doi.org/10.1089/jmf.2005.065
Leia também:
- O que é infecção por parasitas intestinais humanos: causas, sintomas, tratamento, prognóstico, prevenção
