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O que é hiperlordose?
A hiperlordose é uma condição caracterizada por uma curvatura anormalmente exagerada da coluna cervical ou lombar. Tanto a coluna cervical quanto a lombar têm uma curvatura distinta, mas às vezes essas curvaturas tornam-se anormalmente excessivas, especialmente nocoluna lombar. A hiperlordose pode ser causada por uma anormalidade muscular em que os músculos ao redor da coluna fazem com que os ossos se movam para fora de seu espaço anatômico normal, a ponto de haver uma curvatura exagerada da coluna.[1]
A outra causa é estrutural, onde quaisquer alterações nos discos da coluna vertebral e no seu alinhamento fazem com que a coluna se curve de forma anormal. Existem muitos casos em que as pessoas têm hiperlordose como resultado de obesidade ou fraqueza dos músculos abdominais. Nesses casos, o máximo de gordura do corpo é encontrado na região abdominal e nas nádegas. Isso geralmente é encontrado em pessoas que levam uma vida sedentária e ficam sentadas por longos períodos de tempo, como quando trabalham em um computador.[1]
Os motoristas que dirigem por períodos prolongados também desenvolvem gordura na região abdominal e nas nádegas, causando hiperlordose. A falta de atividade faz com que os músculos dessas áreas fiquem tensos, de modo que possam fornecer o suporte necessário à coluna vertebral e manter sua estabilidade. A tensão dos músculos faz com que a coluna saia do alinhamento, levando à hiperlordose. Em casos raros, condições médicas como a osteoporose também podem fazer com que o indivíduo tenha uma curvatura exagerada da coluna vertebral.[1]
O que causa a hiperlordose?
Algumas das possíveis causas da hiperlordose incluem
Má Postura:Um indivíduo que tem uma postura sentada inadequada tem maior probabilidade de desenvolver hiperlordose. Na verdade, esta é uma das principais causas desta condição. Ficar sentado com uma postura inadequada por longos períodos de tempo sem descanso pode fazer com que os músculos ao redor da região abdominal fiquem excessivamente tensos, conforme mencionado acima. Isso faz com que a coluna, que está estabilizada e sustentada por esses músculos, saia do alinhamento, levando à hiperlordose.[2]
Obesidade:Esta é mais uma causa comum de hiperlordose. Um indivíduo com sobrepeso terá excesso de gordura no abdômen e nas nádegas. Isso coloca uma pressão imensa na região lombar e na coluna, fazendo com que ela se dobre e forme uma curva anormal.[2]
Estilo de vida sedentário:A falta de atividade física não só aumenta o risco de um indivíduo ganhar excesso de peso, mas também enfraquece os músculos do corpo, especialmente os músculos ao redor da coluna e da pelve. Quando esses músculos ficam fracos, eles não conseguem mais estabilizar e apoiar a coluna como deveriam. Isso faz com que a coluna saia do alinhamento e assuma uma forma anormal.[2]
Condições Médicas:Em casos raros, certas condições da coluna também são responsáveis pela hiperlordose. Essas condições médicas incluem espondilolistese, inflamação do disco e cifose.[2]
Quais são os sintomas da hiperlordose?
O principal sintoma da hiperlordose é uma curvatura anormal da coluna devido à rigidez e rigidez muscular. O indivíduo afetado terá abdômen e nádegas mais proeminentes. Haverá também rigidez significativa nas costas e amplitude de movimento restrita, juntamente com dor.[2]
Pode tornar-se muito difícil para o indivíduo realizar atividades básicas da vida diária devido à curvatura anormal da coluna vertebral. Qualquer tentativa de dobrar, mover ou girar piorará os sintomas de dor e desconforto.[2]
Como é diagnosticada a hiperlordose?
A hiperlordose é uma condição difícil de diagnosticar, uma vez que a coluna lombar já apresenta alguma curva naturalmente, conhecida como coluna lombar.lordose. Esta curva pode ser maior em algumas pessoas e menor em algumas e, portanto, é difícil observar hiperlordose em diferentes populações.[2]
No entanto, se um médico suspeitar que a curvatura da coluna vertebral é anormalmente excessiva em um indivíduo, as radiografias podem ser solicitadas na forma de raios X, ressonância magnética eTomografia computadorizadada coluna vertebral. As radiografias mostrarão claramente a curvatura da coluna vertebral e se for excessiva poderá ser feito o diagnóstico de Hiperlordose.[2]
Como é tratada a hiperlordose?
O tratamento da Hiperlordose começa com a prescrição de analgésicos eAINEspara acalmar a dor e a inflamação causadas pela hiperlordose. A longo prazo, a causa subjacente da hiperlordose terá de ser identificada antes de ser determinada uma abordagem de tratamento. Se houver anormalidades estruturais que estejam fazendo com que a coluna saia do alinhamento, a fisioterapia ou um especialista em costas deverão ser consultados para opções de tratamento.[2]
Caso o indivíduo esteja acima do peso e isso esteja causando hiperlordose, será necessário enfatizar a eliminação do peso extra por meios saudáveis. Além disso, os músculos centrais do corpo também deverão ser fortalecidos com exercícios que podem ser formulados por um fisioterapeuta. A importância da postura terá que ser explicada e o paciente deverá ficar sentado o máximo de tempo possível para evitar que o excesso de gordura se deposite na região abdominal e nádegas e provoque Hiperlordose.[2]
Referências:
- http://telespine.com/could-hyperlordosis-be-causing-you-low-back-pain/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321959.php
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