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A doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) é um distúrbio muito comum que resulta do acúmulo de gordura extra nas células do fígado que não é causado pelo álcool. Os médicos referem-se a esta condição como esteatose. O fígado gorduroso não apresenta sintomas em seus estágios iniciais, porém, quando não tratado, tem o potencial de causar danos contínuos ao fígado e resulta em uma condição mais grave chamada esteatohepatite não alcoólica (EHNA).
Durante esta condição, o acúmulo de gordura leva à inflamação das células do fígado, causando eventualmente cicatrizes graves no fígado e cirrose (o estágio final da cicatrização resulta de danos permanentes que levam ao bloqueio do fluxo sanguíneo através do fígado). Mas o que está causando a doença hepática gordurosa não alcoólica?
Quais são as maneiras de prevenir a doença hepática gordurosa não alcoólica?
Há várias coisas que você pode fazer para prevenir o fígado gorduroso, incluindo perder peso e reduzir o consumo de carboidratos.
Escolha uma dieta saudável para evitarSobrepesoOuObesidade– Manter um peso saudável é uma das formas mais recomendadas de prevenir essa condição. Estudos médicos estimam que a perda de peso tem mostrado resultados significativos na melhoria da doença hepática gordurosa na maioria dos adultos, independentemente do fator subjacente: se a perda de peso é alcançada por modificações na dieta ou por cirurgias para perda de peso.
Diga não aos carboidratos Carboidratos particularmente refinados – Uma das maneiras mais sensatas de lidar com a condição de fígado gorduroso é reduzir o consumo de carboidratos na dieta. A pesquisa mostra que os indivíduos afetados pela doença hepática gordurosa não alcoólica tinham um histórico de gordura na dieta. Uma dieta restrita em carboidratos oferece vários benefícios à saúde, como melhorar o metabolismo e melhorar a condição de fígado gorduroso não alcoólico.
Exercícios Físicos – A doença hepática gordurosa afeta cerca de 25% das pessoas em todo o mundo. Os exercícios são uma das maneiras mais eficazes de reduzir o peso corporal e manter um peso saudável. O aumento das atividades físicas por meio de exercícios melhora a doença hepática gordurosa.
Alimentos a serem incluídos para evitar a condição – Certos alimentos e bebidas provaram ser benéficos para a doença hepática gordurosa não alcoólica. Isso inclui
Gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas – Substituir gorduras saturadas e gorduras trans em sua dieta por gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas eventualmente reduz o risco de doença hepática gordurosa não alcoólica
Algumas proteínas, como a soja e a proteína do soro de leite, parecem proteger o corpo da gordura no fígado
Chá verdeConsiderada a bebida mais popular em todo o mundo, tem a tendência de prevenir ou reduzir a intensidade de muitas doenças, das quais uma delas é o fígado gorduroso.2
A doença hepática gordurosa não alcoólica reaparece?
A recorrência da doença hepática gordurosa não alcoólica é mais comum em pacientes pós-transplante. Estudos médicos estimam que cerca de 40% da população submetida a cirurgia foi afetada por essa condição. Além disso, a recorrência da doença hepática gordurosa não alcoólica foi maior em pacientes com fibrose.
Pesquisas médicas mostram que a esteatohepatite não alcoólica pode persistir ou até piorar após o transplante de fígado. As taxas de recorrência pós-transplante variam amplamente dependendo das condições. Além disso, as taxas de sobrevivência nesses pacientes são relativamente baixas.
Da mesma forma, foram realizados estudos em pacientes com câncer colorretal. Para estes pacientes, a ressecção da metástase é a única cura potencial, no entanto, a recorrência da doença hepática gordurosa não alcoólica foi elevada, chegando a 60%.3, 4
Causas da doença hepática gordurosa não alcoólica
A causa mais comum de doença hepática gordurosa em todo o planeta é a obesidade. A doença hepática gordurosa não alcoólica faz parte da síndrome metálica e é causada por diabetes ou pré-diabetes, obesidade, condições de hipertensão arterial, aumento dos níveis de lipídios no sangue, como colesterol e triglicerídeos. Além disso, as causas nutricionais da doença hepática gordurosa não alcoólica incluem
- Fome e desnutrição proteica
- Uso prolongado de nutrição parenteral (administração intravenosa de nutrição em indivíduos que não conseguem mais comer ou absorver dieta suficiente por meio de fórmula para alimentação por sonda)
- Cirurgia intestinal
- Perda drástica de peso.1
Conclusão
Doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA), uma condição associada à obesidade e diabetes. Embora seja uma condição benigna quando não tratada pode evoluir para fibrose avançada e cirrose.
Referências:
- Doença hepática gordurosa não alcoólicahttps://gi.org/topics/fatty-liver-disease-nafld/
- Prevenção da doença hepática gordurosa não alcoólicahttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonalcoholic-fatty-liver-disease/symptoms-causes/syc-20354567
- Evolução da recorrência da doença hepática gordurosa não alcoólica após transplante de fígadohttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22740341
- Recorrência da doença hepática gordurosa não alcoólicahttps://aasldpubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/lt.22038
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