Que mudanças no estilo de vida são recomendadas para a nefrite lúpica?

A nefrite lúpica indica uma inflamação nos rins humanos causada principalmente pelo lúpus eritematoso sistêmico, ou seja, um tipo de doença autoimune. Até mesmo alguns especialistas também a chamam de forma específica de glomerulonefrite, pois o problema causa inflamação nos glomérulos. Devido ao lúpus eritematoso sistêmico, o problema da glomerulonefrite torna-se secundário e incorpora um tipo diferente de resultado e padrão com base nas condições relacionadas aos problemas renais primários.

Que mudanças no estilo de vida são recomendadas para a nefrite lúpica?

Além de serem submetidos a tratamentos (dependendo do tipo/extensão da doença), os pacientes com nefrite lúpica devem incluir mudanças específicas no estilo de vida para proteger os rins. Conseqüentemente, você deve fazer o seguinte:

Mantenha-se hidratado adequadamente:Manter-se hidratado é uma mudança de estilo de vida recomendada para a nefrite lúpica. A hidratação desempenha um papel importante na melhoria do seu estado de saúde e na redução dos sintomas comuns do problema, especialmente urina espumosa e edema. Portanto, é essencial que você se mantenha hidratado adequadamente, tendo água suficiente e outros líquidos saudáveis ​​semelhantes.

Reduza a ingestão de alimentos com colesterol:Outra mudança importante no estilo de vida para a nefrite lúpica é o que você deve trazer em sua vida: limitar a quantidade exata de colesterol que você ingere diariamente. Conseqüentemente, você deve evitar alimentos fritos, junk food e alimentos embalados/congelados. Além disso, sempre que for ao mercado comprar óleo de cozinha, certifique-se de ler seu valor nutricional para escolher aquele com menos gordura trans e menor nível de colesterol.

Certifique-se da dieta com baixo teor de sódio:Se você sofre de hipertensão, ou seja, pressão alta de forma consistente, é essencial que você escolha uma dieta com baixo teor de sódio. Isso significa que você deve evitar sal de cozinha, refrigerantes, alimentos congelados, pratos ricos em refrigerantes e outros similares. Além disso, é preciso garantir a manutenção de uma pressão arterial saudável para evitar maiores complicações.

Outras mudanças dietéticas essenciais:Além da dieta com baixo teor de sódio para nefrite lúpica, você deve fazer outras mudanças essenciais na dieta de acordo com as recomendações do seu médico e do nutricionista. Particularmente, você deve seguir uma dieta contendo baixa quantidade de proteínas, fósforo e potássio, caso sinta perda nas funções normais dos rins.

Fumar e beber:Ambostabacoeálcoolsão prejudiciais à sua saúde se você for paciente com nefrite lúpica. Portanto, para se manter saudável e aproveitar ao máximo os medicamentos prescritos, bem como outros tratamentos, é essencial que você pare de fumar/charuto/tabacofumare beber qualquer tipo de bebida alcoólica.

Evite a ingestão de AINEs:PularAINEsé uma mudança de estilo de vida recomendada para nefrite lúpica. A nefrite lúpica deve evitar estritamente a ingestão de AINEs, ou seja, antiinflamatórios não esteróides e outros medicamentos relacionados que afetam os rins. Uma das melhores opções neste caso é conversar com os nefrologistas antes de tomar qualquer medicamento.

Exercício Físico Regular:Juntamente com as mudanças na dieta, é essencial que você pratique exercícios físicos regularmente. O exercício físico regular é uma mudança de estilo de vida recomendada para a nefrite lúpica. Se você não consegue fazer exercícios intensos devido à febre e ao edema, você deve pelo menos certificar-se de fazer caminhadas rápidas e outros tipos de exercícios semelhantes diariamente.

Os nefrologistas mencionaram que a nefrite lúpica ocorre principalmente devido à predisposição genética, segundo a qual múltiplos genes, a maioria dos quais permanecem não identificados, medeiam o mencionado tipo de predisposição genética entre os pacientes.

O sistema imunológico de um indivíduo protege seu corpo de qualquer infecção e quando o sistema imunológico permanece insalubre, ele não consegue distinguir substâncias saudáveis ​​e prejudiciais. A nefrite lúpica afeta principalmente três pessoas de um total de 10.000. Os sinais e sintomas comuns do problema incluem inchaço nas áreas das pernas, ou seja, edema, febre, hipertensão, músculos edor nas articulações, urina espumosa, erupção cutânea e assim por diante.

Conclusão

De acordo com os nefrologistas, a maioria das pessoas opta por seguir mudanças de estilo de vida saudáveis, como mencionado aqui, conseguiram evitar a insuficiência renal, mesmo tendo uma doença grave de nefrite lúpica.

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