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O transtorno de pesadelo prolongado e não tratado afeta significativamente os pacientes tanto mental quanto fisicamente. A condição torna-se menos pronunciada à medida que a idade aumenta. Várias medidas estão disponíveis para reverter a condição.
O transtorno de pesadelo é uma condição séria?
O transtorno de pesadelo é a condição caracterizada pela interrupção do sono noturno devido a pesadelos. A ocorrência de pesadelos é uma condição comum e nem todas as pessoas com pesadelos são classificadas como tendo transtorno de pesadelos. Somente as pessoas que apresentam distúrbios crônicos do sono e insônia devido a pesadelos são mantidas na categoria de transtorno de pesadelo. O transtorno de pesadelo afeta significativamente a qualidade de vida do paciente. Se o transtorno de pesadelo não for tratado durante o período inicial, pode levar a várias complicações. Algumas das complicações do transtorno de pesadelo incluem:
Sonolência diurna excessiva1: O transtorno de pesadelo não permite que o paciente tenha um sono profundo à noite. Ou o paciente tem dificuldade para dormir ou mesmo fica com sono, esse distúrbio faz com que o paciente acorde durante a noite e o paciente tenha dificuldade para adormecer novamente. Isso resulta em sonolência diurna excessiva. A capacidade do paciente em realizar atividades diárias em casa ou no trabalho fica reduzida.
Medo de ir para a cama:O paciente com transtorno de pesadelo fica tão assustado com os pesadelos que começa a resistir a ir para a cama. Esta condição se torna mais grave se o tratamento adequado não for fornecido ao paciente. Isso ocorre porque o paciente teme que, se for dormir, poderá ter outro pesadelo.
Depressão e ansiedade: Pessoas com transtorno de pesadelo crônico apresentam depressão e ansiedade. O transtorno de humor representa um problema no gerenciamento de tarefas da vida rotineira. Se a condição não for tratada precocemente, os sintomas de depressão e ansiedade progridem para um nível crítico.
Tentativas suicidas: O transtorno de pesadelo crônico e não tratado pode causar pensamentos suicidas nos pacientes. O paciente se alimenta de sua vida de medo, raiva, ansiedade, depressão e redução na qualidade de vida. Em casos graves, o paciente pode tentar o suicídio. Tratamento e aconselhamento adequados são fornecidos a esse paciente, dependendo da causa do transtorno de pesadelo.
A ocorrência de outros distúrbios médicos:Pacientes cujo transtorno de pesadelo não é tratado adequadamente por um período prolongado correm um risco significativo de desenvolver outras condições médicas. Essas condições médicas incluemapneia do sonoe transtorno de terror noturno.2
O transtorno do pesadelo pode ser revertido?
O transtorno de pesadelo não é uma condição médica difícil de tratar. O paciente pode facilmente se livrar dessa condição por meio de terapia convencional, mudanças no estilo de vida e gerenciamento de seus hábitos alimentares. O transtorno de pesadelo é mais comumente encontrado em crianças e ocorre ocasionalmente em adultos. Assim, à medida que a idade aumenta, os sintomas do transtorno de pesadelo tornam-se menos graves e a condição pode desaparecer. A seguir estão algumas das opções de tratamento disponíveis para reversão do transtorno de pesadelo:
Medicamentos:Vários medicamentos são recomendados para transtorno de pesadelo, especialmente causado por trauma. Esses medicamentos principais incluem prazosina e clonidina.3 Outros medicamentos que também servem para tratar o transtorno de pesadelo incluem trazodona e gabapentina.
Mudanças no estilo de vida:Várias mudanças no estilo de vida também têm um impacto positivo nesta condição. As mudanças no estilo de vida se concentram em proporcionar um sono profundo e prolongado aos pacientes. Manter-se relaxado e longe do estresse ajuda a dormir profundamente.
Gerenciando hábitos alimentares:Alimentos que melhoram o sono devem ser ingeridos na hora de dormir, enquanto aqueles que interferem no sono devem ser evitados.
Terapia de ensaio de imagens:Esta terapia também é recomendada em pacientes que sofrem de transtorno de pesadelo pós-traumático. Os pacientes tentam se livrar do medo alterando o resultado geral do pesadelo.
Remédios naturais:Vários remédios naturais, como óleos essenciais e banhos quentes, também são eficazes no transtorno de pesadelos.
Conclusão
Um transtorno de pesadelo pode resultar em complicações graves, como sonolência diurna excessiva, ansiedade, depressão, medo de ir para a cama, ocorrência de condições médicas como apnéia do sono e tentativas de suicídio. A condição pode ser revertida através de várias estratégias de tratamento.
Referências:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nightmare-disorder/symptoms-causes/syc-20353515
- https://www.mdsave.com/diseases/nightmares
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919672/
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