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Os pepinos são crocantes, carregados de água, com poucas calorias, ricos em fibras e também cheios de vitaminas, minerais e antioxidantes, vegetais que adoram o verão. Pepinos trazem muitos benefícios à saúde e são conhecidos por proporcionar um efeito refrescante ao corpo. O pepino, como outros vegetais, não serve apenas para comer, mas também pode ser consumido na forma de suco de pepino ou aplicado diretamente na pele para um propósito benéfico.
O pepino é o vegetal obrigatório do verão, pois ajuda a desintoxicar o corpo e também mantém a pele saudável e bonita.
Como o pepino ajuda a proteger a pele durante o verão?
Pepinos nutrem a pele de dentro para fora, saiba como:
Refresca e protege a pele
Pepinos contêm vitamina C e ácido caféico. Estes são os antioxidantes que, quando aplicados na pele, reduzem o aparecimento de rugas e os danos causados pelo sol.
Vitamina Cajuda na formação de colágeno e elastina, que são as fibras proteicas que conferem juventude à pele. Um estudo descobriu a eficácia do pepino como auxiliar anti-rugas.1
O ácido caféico inibe as células cancerígenas e protege a pele da exposição à radiação UV.
Você pode dar tapinhas de pepino em todo o rosto e deixar agir por 15 minutos. Sente-se e relaxe. Lave e veja como a pele fica refrescante.
Acalma a pele vermelha e ardente
Pepinos têm propriedades anti-inflamatórias que acalmam a pele avermelhada porrosáceaouqueimaduras solares.
Coloque uma fatia fina de pepino nas áreas inflamadas por 15 a 20 minutos. Ajuda a acalmar a área e pode ajudar a curar rapidamente.
Reduz olheiras e inchaço ao redor dos olhos
Pepinos são 90% de água. Pepino resfriado pode funcionar como bolsas de gelo e ajudar a reduzir o inchaço ao redor dos olhos. O frio minimiza o inchaço ao contrair os vasos sanguíneos e linfáticos que transportam fluido ao redor da área dos olhos.
Refrigere as rodelas de pepino e aplique-as nos olhos por 10 minutos. Uma aplicação diária pode reduzir as olheiras.
Um toner muito bom
Pepinos podem ser um toner muito útil que ajuda a reduzir sardas, reduzir o excesso de oleosidade e iluminar a pele.
Você pode passar suco de pepino no rosto e deixar agir por 15 minutos antes de lavar. Também pode ser combinado com tomate, mel ou suco de limão de acordo com o tipo de pele.
Máscara facial
O suco de pepino pode ser misturado com outros ingredientes como aveia e mel e aplicado na pele. As máscaras de pepino têm efeitos refrescantes na pele e reduzem manchas escuras e rugas.
Reduz os efeitos negativos do calor escaldante do verão, que torna a pele opaca e manchada.
Esfoliação Corporal
Esfoliantes corporais de pepino podem fazer com que todo o corpo fique acetinado, macio e refrescante.
Rale também o pepino com a casca, pois contém potássio, magnésio e cobre, que são minerais benéficos para a pele. Misture com leite e óleo de cártamo. Aqueça a mistura. Pegue uma bucha e esfregue todo o corpo com essa mistura e tome banho.
Os pepinos são os vegetais obrigatórios do verão, pois mantêm a pele saudável e bonita. Quer você goste ou não, com certeza depois de conhecer esses benefícios você gostaria de adicioná-los ao regime de beleza.
Quem não ama uma pele linda e brilhante mesmo depois de estar no calor escaldante do verão? Pepino, o vegetal de verão, pode curar você de dentro para fora. Por que não tentar?
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