O resfriado comum é uma infecção viral leve do trato respiratório superior (nariz, garganta, seios da face e vias aéreas superiores). Começa quando um vírus do resfriado ataca o revestimento do nariz e da garganta, fixando-se nele.
- Beba líquidos, de preferência quentes: Beber muita água evita a desidratação e mantém a garganta úmida. Também interrompe o congestionamento. Alguns dos fluidos são..
- Canja de Galinha: A canja de galinha é um dos líquidos mais eficazes que se deve consumir quando está resfriado. A fumaça da sopa quente solta a passagem nasal e ajuda o corpo a combater o vírus do resfriado.
- Água com açúcar mascavo: Adicione açúcar mascavo, pimenta preta e cominho à água e deixe ferver. Esta solução proporciona imenso alívio das congestões no peito.
- Suco de Linhaça: Ferva a linhaça em água até engrossar. Coe. Adicione algumas gotas de suco de limão e mel à água coada. Quando consumido, proporciona alívio.
- Cúrcuma e leite: Esta é uma forma popular e eficaz de combater a tosse e o resfriado comum. Adicione um pouco de pimenta em pó para torná-lo mais eficaz.
- Mel e suco de limão: Se o mel for adicionado à água morna com limão, ele ajuda a controlar o resfriado e a tosse.
- Mel e conhaque: Brandy mantém o peito aquecido enquanto o mel combate a tosse. Uma colher de chá dos dois juntos é suficiente. Você também pode aplicar um pouco de conhaque no peito antes de dormir.
- Gargarejo
- O gargarejo com água salgada é uma terapia antiga e testada, especialmente se você sofre de dor de garganta ou dor de garganta, que é um dos sintomas do resfriado comum.
- Adicionar açafrão funciona melhor, pois o sal e o açafrão combatem a tosse e o resfriado.
- Xarope de Limão, Canela e Mel
- Pegue um pouco de mel em uma panela, encha até a metade e leve ao banho-maria até afinar.
- Adicione uma pitada de canela e algumas gotas de limão. Este xarope ajuda a combater o resfriado.
- Gengibre e Sal:
- Adicione sal aos pedaços de gengibre e mastigue-os. Eles ajudam a combater dores de garganta, resfriados e tosse.
- Inalação de vapor – melhor remédio para nariz entupido
- Afrouxa a passagem nasal e faz você se sentir melhor instantaneamente.
- Um banho de vapor relaxa o corpo e hidrata as vias nasais.
Remédios caseiros simples para resfriado comum para combater naturalmente
