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Sobre fratura por estresse
Fratura por estresse é o nome dado a uma condição patológica em que há desenvolvimento de pequenas fissuras nos ossos. Essas rachaduras geralmente se desenvolvem como resultado do uso excessivo ou da força repetitiva aplicada geralmente no pé, como pular para cima e para baixo por um longo período de tempo ou correr longas distâncias como uma maratona.1Normaldesgastedos ossos devido ao uso diário também pode levar à fratura por estresse.
Esses tipos de fraturas por estresse são prevalentes apenas nos indivíduos que têm uma condição chamada osteoporose, que é uma condição médica na qual os ossos se tornam fracos e quebradiços e tendem a ser fraturados facilmente. As fraturas por estresse são comumente observadas nos ossos e articulações do corpo que suportam peso, que são a parte inferior da perna e do pé. Estes são vistos principalmente em indivíduos que participam de eventos de atletismo e colocam muita carga no pé. Também são observados em indivíduos das Forças Armadas que carregam mochilas pesadas nas costas e caminham longas distâncias, o que coloca muito estresse nas extremidades inferiores.
A principal causa de uma fratura por estresse é o aumento do estresse nos ossos, como quando a intensidade de uma atividade aumenta muito rapidamente, o que os ossos podem não ser capazes de suportar. O mecanismo por trás da capacidade dos ossos de lidar com o aumento do estresse ou da carga sobre eles é que eles se adaptam por meio da remodelação. A velocidade da remodelação é diretamente proporcional à carga colocada sobre os ossos. Assim, à medida que a carga aumenta, a taxa de remodelação do osso também aumenta. Durante a remodelação, o osso é destruído e reconstruído num ritmo muito rápido. Se a carga sobre os ossos aumentar rapidamente, sem dar tempo suficiente para que os ossos se recuperem e se reconstruam, isso pode resultar em fratura por estresse.
Uma vez diagnosticada a fratura por estresse, a questão que está na mente da maioria dos pacientes é quanto tempo leva para uma fratura por estresse cicatrizar e quanto tempo antes que alguém possa retornar às suas atividades normais da vida diária ou esportivas.
Quanto tempo leva para cicatrizar uma fratura por estresse?
Para responder à pergunta sobre o tempo necessário para a cicatrização de uma fratura por estresse, na maioria dos casos, geralmente leva cerca de 6 a 8 semanas para que a fratura por estresse cicatrize completamente. Nos casos em que a fratura por estresse é mais grave, pode levar de 10 a 12 semanas para que a fratura cicatrize completamente. O período de tempo fornecido acima é o tempo médio necessário para um indivíduo se recuperar de uma fratura por estresse, desde que o indivíduo cumpra o tratamento e o regime de exercícios formulado pelo médico assistente e pelo fisioterapeuta.
Se o indivíduo voltar às atividades muito cedo ou antes da recomendação do médico, então o indivíduo terá um risco aumentado de uma fratura por estresse muito grave que pode levar ainda mais tempo para cicatrizar e pode impedir o indivíduo de retornar às atividades recreativas ou esportivas por um período de tempo ainda mais longo.
É extremamente importante para os pacientes com fratura por estresse certificarem-se de que a área afetada não seja lesionada novamente, pois isso pode se tornar um problema crônico e o indivíduo pode nunca atingir um estado pré-lesão como resultado da fratura por estresse.
A confirmação da cura da fratura por estresse será feita por meio de estudos radiológicos realizados cerca de 8 semanas após a lesão. Assim que os estudos radiológicos confirmarem a cicatrização da fratura, o médico recomendará a progressão lenta e gradual das atividades, o que levará mais algumas semanas. Isso dará tempo para que o osso fique mais forte e esteja pronto para suportar o estresse da vida diária com mais facilidade.
Concluindo, leva cerca de 6 a 8 semanas para um indivíduo se recuperar de uma fratura por estresse; entretanto, indivíduos com uma forma mais grave de fratura por estresse ou fratura por estresse recorrente tendem a levar mais de 10 a 12 semanas para se recuperar completamente da fratura, desde que o indivíduo cumpra as estratégias de tratamento fornecidas pelo médico assistente e pelo fisioterapeuta.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4767832/
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