Caminhar é bom para neuropatia periférica e quanto ao uso de meias de compressão?

A neuropatia periférica é uma condição que resulta de danos aos nervos periféricos – isto é, os nervos fora do cérebro e da coluna vertebral. Essa condição leva a sintomas como fraqueza, dor e dormência. Os sintomas geralmente aparecem nas mãos e nos pés, no entanto, outras áreas do corpo também podem ser afetadas.(1)

Caminhar é bom para neuropatia periférica?

Andandoou qualquer outro tipo de exercício físico pode ajudar a aliviar a dor relacionada à neuropatia periférica. Caminhar ou fazer exercícios pode ajudar a melhorar os movimentos musculares e aumentar a força muscular. Exercícios como caminhar também podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que é da maior importância no tratamento de qualquer neuropatia.(2)

Uso de meias de compressão para neuropatia periférica

Meias de compressão podem ajudar a aliviar o edema, se houver. Porém, sintomas como a dor não desaparecem com o uso de meias de compressão.

O tratamento da neuropatia periférica concentra-se principalmente no tratamento da causa da doença e no alívio dos sintomas da sua condição. Se não houver nenhuma condição subjacente diagnosticada, o tratamento poderá consistir apenas em um período de espera vigilante, para ver se a neuropatia periférica desaparece.

Medicação-

Os medicamentos são usados ​​para tratar a causa da neuropatia periférica. eles também são usados ​​para aliviar os sintomas da neuropatia periférica. esses medicamentos podem incluir-

Analgésicos-

  • Dor de venda livre, medicamentos são usados ​​para controlar a dor da neuropatia periférica.
  • Estes podem incluir medicamentos como anti-inflamatórios não esteróides. Podem ser necessários medicamentos prescritos se a dor for intensa e seu médico poderá prescrever alguns para você.
  • Os medicamentos opioides podem ajudar no alívio da dor, no entanto, só são usados ​​quando outras opções ou tratamentos não funcionam. Esses medicamentos podem causar dependência e dependência, portanto, precisam ser usados ​​com cautela.

Medicamentos anticonvulsivantes-

  • Os medicamentos utilizados para tratar a epilepsia podem ser úteis no tratamento da dor relacionada com a neuropatia periférica.
  • No entanto, estes podem causar efeitos secundários indesejados, como sonolência,tontura, etc.

Remédios tópicos-

  • Os adesivos de lidocaína podem ajudar a aliviar a dor.
  • No entanto, estes podem causar efeitos colaterais como dormência no local da aplicação, sonolência, tontura, etc.
  • O creme de capsaicina pode ajudar a aliviar a dor. Esses cremes contêm um componente encontrado na pimenta, que ajuda a aliviar significativamente a dor. No entanto, estes medicamentos podem causar sensação de queimação no local da aplicação. Isso pode melhorar com o tempo, mas para alguns é simplesmente insuportável.

Antidepressivos-

  • Esses medicamentos podem ajudar a interferir nos processos químicos do cérebro e da medula espinhal, responsáveis ​​por causar dor.
  • Ao interferir com esses produtos químicos, ajuda a controlar a dor na neuropatia periférica
  • Estes podem incluir medicamentos como amitriptilina, doxepina, nortriptilina, etc.

Outros métodos de tratamento

Muitos outros métodos e terapias ajudam no controle dos sintomas da neuropatia periférica. estes podem incluir-

TENS ou estimulação elétrica nervosa transcutânea-

Neste método, eletrodos são fixados na pele e uma leve corrente elétrica é aplicada em frequências diferentes por cerca de um mês, por um período de meia hora.

Terapia de imunoglobulina intravenosa e troca de plasma

Estes são os procedimentos nos quais o sistema imunológico é suprimido e podem ser úteis em pessoas com diversas condições inflamatórias.

Fisioterapia-

  • Isso pode ser útil na fraqueza muscular, pois pode ajudar a melhorar o movimento e a força muscular.
  • Caminhadas e exercícios leves também podem ajudar.

Cirurgia-

Se a causa da neuropatia periférica for a pressão sobre os nervos, como devido à pressão do tumor sobre os nervos, pode ser necessária uma cirurgia para remover a causa e liberar a pressão.(2)

Conclusão

Caminhadas e exercícios leves são bons para a neuropatia, pois podem ajudar a aliviar a dor e melhorar o movimento e a força muscular. Meias de compressão podem ajudar a aliviar qualquer inflamação.

Referências: 

  1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/symptoms-causes/syc-20352061
  2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/drc-20352067

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