Uma distensão muscular ou distensão muscular é uma condição dolorosa que ocorre quando os músculos estão sobrecarregados ou rompidos. Essa condição geralmente ocorre quando os músculos são expostos a atividades físicas excessivas, uso excessivo, fadiga ou uso inadequado de um músculo específico. Pode ocorrer em qualquer músculo, mas foi observado que é mais comum nos músculos da parte inferior das costas, ombros, pescoço e isquiotibiais. O músculo distendido causa dor e desconforto na área afetada. A intensidade da dor aumenta com atividades e movimentos. A tração muscular limita a mobilidade e a capacidade de realizar atividades diárias. A lesão muscular é classificada como lesão leve, moderada e grave.1A distensão muscular leve a moderada pode ser tratada em casa com repouso adequado, aplicação de gelo, compressas térmicas e medicamentos antiinflamatórios de venda livre. A distensão muscular de tipos graves pode exigir mais estudos radiológicos e ultrassonográficos para concluir a extensão da lesão. Tal condição deve ser avaliada para tratamento por um médico qualificado e experiente. A lesão muscular também é classificada como lesão não estrutural ou lesão estrutural.2A lesão muscular leve ou grau I é considerada lesão muscular não estrutural e a lesão muscular moderada ou grau II, bem como a lesão muscular grave ou grau III é considerada lesão muscular estrutural.
Quanto tempo leva para curar uma distensão muscular?
A lesão muscular é o tipo de dano mais comum observado em atletas que participam de corrida, ciclismo e esportes de contato. A lesão geral dos tecidos moles é encontrada em 30 a 50% das lesões relacionadas ao esporte.3A tensão muscular é diagnosticada como uma condição leve, moderada ou grave. A condição leve também é diagnosticada como distensão muscular de grau I. A mancha muscular moderada é diagnosticada como distensão muscular de Grau II, e a distensão muscular grave é diagnosticada como distensão muscular de Grau III. Uma distensão muscular leve a moderada geralmente cicatriza em algumas semanas. A distensão muscular grave leva vários meses para cicatrizar. Às vezes, sintomas como dor e desconforto com a mobilidade podem durar a vida toda. O tempo de recuperação da distensão muscular depende do grau de tensão muscular conforme descrito abaixo:
Tempo de cura para uma distensão muscular de grau I:Esta é uma condição menor, em que apenas uma pequena porcentagem dos músculos é afetada. A maior parte da dor é causada por microrragias. Este tipo de músculo distendido normaliza dentro de algumas semanas. A condição geralmente cura com repouso, aplicação local de loção ou pomada analgésica de venda livre e tratamento de 3 a 4 dias com medicamentos antiinflamatórios como Motrin e Naproxeno. Se a dor persistir após 7 dias de tratamento, você deverá consultar seu médico.
Tempo de cura para distensão muscular de grau II:A ruptura muscular de grau II é causada por lesão no tendão ou macrorruptura dos músculos. A ruptura parcial do músculo afetado causa dor intensa quando o músculo se contrai. Os sintomas podem durar várias semanas. Essa lesão é tratada com repouso e também com a aplicação de aparelho ortodôntico para restringir o movimento articular que traciona os músculos. A cura muscular é mais rápida se a inflamação for tratada com medicamentos antiinflamatórios. Raramente a ruptura muscular pode necessitar de tratamento cirúrgico para aproximar as extremidades musculares rompidas. Este tipo de distensão muscular pode exigir reabilitação e fisioterapia após o desaparecimento da dor.
Tempo de cura para distensão muscular de grau III:Isto é caracterizado por uma ruptura completa ou ruptura do músculo. A tração muscular de terceiro grau causa a separação parcial ou completa das extremidades musculares rompidas. Esse tipo de distensão muscular costuma ser tratado com tratamento cirúrgico. O tratamento cirúrgico envolve aproximação e sutura das extremidades musculares rompidas.4A dor geralmente continua por vários dias. A ferida muscular cicatriza 2 a 3 semanas após a cirurgia. Porém, a dor pode continuar devido à inflamação muscular circundante. A dor e o desconforto são tratados com medicamentos antiinflamatórios, e o espasmo muscular que pode ocorrer após a cirurgia é tratado com relaxantes musculares.Relaxantes muscularesprescrito ar Skelaxin, Flexeril e Baclofen. Depois que a ferida cicatriza e a dor diminui, a fisioterapia e o tratamento de reabilitação são essenciais para evitar o sofrimento prolongado.
Na maioria dos casos, quanto tempo durará a distensão muscular depende da localização do músculo lesionado e também da gravidade da lesão. Em circunstâncias normais, os sintomas de distensão muscular leve das costas apresentam melhora em cerca de uma a duas semanas e recuperação completa em cerca de 4 a 6 semanas. Distensão muscular de grau II ou moderada nas extremidades superiores e inferiores, bem como nas costas, cicatriza em 8 a 10 semanas. Os sintomas de distensão muscular grave (geralmente distensão de grau III) persistem até que a ruptura no músculo seja reparada cirurgicamente e a inflamação muscular diminua. Em alguns casos, os sintomas podem continuar mesmo após a reparação. Ocasionalmente, após a cirurgia, a cicatriz muscular permanece dolorida por períodos prolongados que podem durar 6 meses ou mais. É aconselhável procurar ajuda médica caso os sintomas causados pela lesão muscular graus I e II não melhorem em poucas semanas com o tratamento domiciliar ou se a dor ou desconforto for insuportável. Em caso de trauma seguido de inchaço na área, o paciente deve consultar imediatamente um médico para descartar qualquer causa de sangramento e fratura. Uma distensão muscular é uma condição comumente encontrada e pode acontecer com qualquer pessoa, mesmo com atividades simples, como caminhar.
Referências:
Regeneração do músculo esquelético lesionado após a lesão
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Lesões musculares: um breve guia para classificação e tratamento
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Lesão Muscular – Fisiopatologia, Diagnóstico, Tratamento e Apresentação Clínica
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Tratamento cirúrgico para lesões musculares
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