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A síndrome da fadiga crônica (SFC) é uma condição comum que é desencadeada por exaustão ou fadiga prolongada que não desaparece com o descanso ou o sono.1A síndrome da fadiga crônica (FCS) pode reduzir bastante a qualidade de vida. No entanto, as crianças e os jovens afetados por esta condição geralmente enfrentam dificuldades à medida que crescem. Vejamos os 10 principais sintomas da síndrome da fadiga crônica (SFC).
10 sintomas da síndrome da fadiga crônica (SFC)
A síndrome da fadiga crônica (SFC) apresenta-se de várias maneiras; portanto, saber sobre os sintomas ajuda a levantar suspeitas. Conheça os 10 principais sintomas da síndrome da fadiga crônica (SFC), para poder diagnosticá-la e tratá-la a tempo.
Os 10 sintomas mais comuns da síndrome da fadiga crônica (SFC) são:
Problemas cognitivos
Um dos sintomas mais comuns da síndrome da fadiga crônica (SFC) são pensamentos nebulosos e função cognitiva prejudicada.2Pessoas com síndrome da fadiga crônica tendem a enfrentar dificuldades na formação de pensamentos coerentes. Sua memória de curto prazo enfraquece, fazendo-os sentir que seus pensamentos muitas vezes se dissolvem em suas cabeças. Têm dificuldade em expressar os seus pensamentos de forma clara e coesa e, por vezes, também enfrentam dificuldade em falar e compreender a fala. Algumas pessoas também podem ter dificuldades em compreender números ou ler um livro.
Dor muscular e articular
A maioria das pessoas com síndrome da fadiga crônica sente dor aguda ou crônica, rigidez e dor nos músculos e articulações. A dor crônica é um dos 10 sintomas da síndrome da fadiga crônica (SFC). A extensão e gravidade da dor dependem da tolerância à dor do paciente. A dor geralmente é de natureza intermitente, começa aleatoriamente e desaparece sozinha com o tempo. Geralmente dura algumas semanas, mas pode até persistir por meses em certos casos.
Sono errático
Um padrão de sono errático é outro sintoma comum da síndrome da fadiga crônica (SFC).3Apesar de se sentirem cansados e desgastados ao longo do dia, esses indivíduos têm dificuldade para dormir à noite. Alguns pacientes com síndrome da fadiga crônica têm dificuldade em acordar sem se sentirem extremamente irritados. A maioria das pessoas com síndrome da fadiga crônica dorme apenas durante determinados horários do dia, geralmente de manhã ou ao meio-dia, causando uma reversão nas horas de sono a longo prazo. Para algumas pessoas com síndrome da fadiga crônica, mesmo depois de uma boa noite de sono, elas tendem a acordar cansadas pela manhã.
Vertigem
Vertigemtambém é um dos sintomas comuns da síndrome da fadiga crônica (SFC). A vertigem é uma condição que afeta o senso de direção e estabilidade de uma pessoa, dificultando a realização normal das atividades do dia a dia. Pacientes com vertigem tendem a sentir desorientação, tontura, náusea, zumbido e visão turva. Esses indivíduos tendem a cair e esbarrar nas coisas com muita frequência.
Sensibilidade a estímulos externos
Quem sofre da síndrome da fadiga crônica (SFC) é especificamente sensível a estímulos externos, como certos cheiros e sons. Por exemplo, um ruído alto ou uma imagem brilhante pode causar extrema irritação, raiva,dores de cabeçae até mesmovômitoem pacientes com síndrome de fadiga crônica.
PEM
O mal-estar pós-esforço ou PEM é caracterizado por um estado generalizado de fraqueza. PEM é um sintoma clássico e também um dos mais debilitantes da síndrome da fadiga crônica (SFC). No PEM, os pacientes tendem a apresentar sintomas após esforços prolongados. As queixas geralmente incluem fadiga, dor,dor de gargantae inchaço nos gânglios linfáticos. Geralmente seguem um período intenso de atividade mental ou física, como fazer um exame ou fazer uma caminhada.
Imunidade enfraquecida
O enfraquecimento do sistema imunológico é um sintoma de longo prazo que aparece em pessoas com síndrome da fadiga crônica (SFC). O sono adequado é essencial para manter a saúde do sistema imunológico do corpo. Devido à falta de sono adequado, os pacientes com síndrome da fadiga crônica sentem-se fracos e sonolentos e tendem a perder a capacidade de combater eficazmente infecções e doenças. Eles adoecem com mais frequência e enfrentam maior risco de desenvolver doenças autoimunes. Assim, uma imunidade enfraquecida também é um dos 10 sintomas da síndrome da fadiga crônica.
Parestesia
Parestesia é uma condição em que o paciente experimenta sensações anormais como formigamento, cócegas, dormência ou queimação na pele sem qualquer causa física. A parestesia pode ser aguda ou crônica. A parestesia aparece aleatoriamente em pacientes com síndrome da fadiga crônica (SFC).
Problemas gastrointestinais
Os pacientes com síndrome da fadiga crônica (SFC) freqüentemente encontram dificuldades na digestão de certos alimentos. Alguns pacientes sentem intensa dor de estômago e inchaço ao comer vegetais crus, enquanto outros ficam enjoados após consumir carne. Dor insuportável no intestino, dor de estômago, indigestão, erupções cutâneas e problemas gastrointestinais também são alguns dos sintomas comuns da síndrome da fadiga crônica.
Intolerância Ortostática
A intolerância ortostática, que é a incapacidade de permanecer em pé por um longo período, é um dos mais problemáticos dos 10 sintomas da síndrome da fadiga crônica. Pacientes com intolerância ortostática muitas vezes sentem vontade de sentar ou deitar. Isso ocorre quando a pressão arterial cai quando alguém se levanta e não consegue recuperar a estabilidade instantaneamente. Isso os faz sentir tonturas e vertigens.
Agora que você conhece os 10 sintomas mais comuns da síndrome da fadiga crônica (SFC), pode ficar mais vigilante. Se você notar esses sintomas, procure um médico para diagnóstico e tratamento oportunos. Além do tratamento médico, alimentação saudável, exercícios regulares e relaxamento comiogaemeditaçãopode ajudar em grande medida.
Referências:
- https://www.nih.gov/mecfs/about-mecfs
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27032787
- https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/blood-test-may-detect-myalgic-encephalomyelitis/crônica-fadiga-síndrome
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