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O que são mãos trêmulas?
Mãos trêmulas ou trêmulas são uma condição quando há ummovimento involuntáriodas mãos. Mãos trêmulas também são chamadas de tremores nas mãos.1
As mãos trêmulas são uma condição séria?
Embora não seja uma ameaça à vida, o tremor nas mãos causa dificuldades na realização das atividades diárias e pode ser um sinal de alerta de qualquer condição neurológica ou degenerativa.
Quais são as causas das mãos trêmulas?
As mãos trêmulas podem ser causadas por qualquer condição neurológica comoesclerose múltipla, AVC,lesão cerebralouDoença de Parkinson.1Outra causa mais comum de tremor nas mãos é o tremor essencial, que é um problema neurológico mais comum que afeta os adultos. O tremor das mãos que ocorre como resultado de um tremor essencial é causado por uma interrupção no funcionamento normal do cerebelo.
Outros problemas de saúde que causam tremores nas mãos incluem:
- Abuso ou abstinência de álcool.
- Envenenamento por mercúrio.
- Uma condição psiquiátrica, comodepressão.
- Ansiedade.
- Fígado ouinsuficiência renal.
- Hipotireoidismo.
Mãos trêmulas ou trêmulas também resultam como efeito colateral de certos medicamentos, comoasma,cafeína, corticosteróides, anfetaminas e medicamentos para tratar distúrbios psiquiátricos ou neurológicos.
Como você pode tratar mãos trêmulas?
A maioria das mãos trêmulas ou tremores nas mãos não tem cura. Leves tremores nas mãos não requerem tratamento, pois não afetam as atividades do paciente. O tratamento para tremores nas mãos é eliminar a causa do quadro. Alguns tremores nas mãos desaparecem assim que o paciente começa a receber o tratamento. Se o tremor nas mãos for causado por efeito colateral de algum medicamento, o tremor desaparece assim que os medicamentos são trocados.
Se as mãos trêmulas impactam a vida cotidiana, algumas das opções abaixo ajudam a superá-las:
- Mudanças no estilo de vida para tratar mãos trêmulas. O tremor das mãos pode ser reduzido se os gatilhos ou fatores causais forem removidos da rotina diária. Sabe-se que a cafeína e a anfetamina são os agentes causadores dos tremores nas mãos. Restringir sua ingestão pode reduzir ou eliminar completamente o tremor nas mãos.
- Fisioterapiapara tratar mãos trêmulas. A fisioterapia ajuda a aumentar a força muscular e melhora a coordenação e o equilíbrio. O PT também ajuda pessoas com mãos trêmulas a realizar suas tarefas diárias. Um terapeuta ocupacional pode ajudar sobre como prosseguir com a terapia. Ele ensinaria a pessoa como proteger o membro afetado durante um tremor. Um terapeuta ocupacional ou fisioterapeuta pode sugerir algum exercício de equilíbrio de coordenação, que seria muito benéfico para tratar tremores nas mãos.
- Técnicas psicológicas para tratar mãos trêmulas. Diversas técnicas de relaxamento, como meditação e exercícios respiratórios, acalmam a ansiedade e o estresse que podem causar tremores nas mãos. Se o tremor ou as mãos trêmulas são causadas por pânico ou ansiedade, essas técnicas são realmente muito úteis.
- Medicamentos para tratar mãos trêmulas. Estão disponíveis medicamentos para tratar o tremor essencial, a doença de Parkinson e a esclerose múltipla, que incluem betabloqueadores, ansiolíticos, anticonvulsivantes e medicamentos para convulsões.
- Tratamento alternativo para mãos trêmulas. Caso o paciente não responda aos medicamentos, o médico prossegue com intervenções, como a estimulação cerebral profunda (ECP) para interromper o tremor nas mãos. Na DBS, um pequeno gerador é colocado sob a pele da parte superior do tórax, que envia o sinal ao tálamo (uma parte do cérebro que controla os movimentos involuntários).
As mãos trêmulas pioram com a idade. Portanto, se sentir mãos trêmulas, não entre em pânico e fale com seu médico. É sempre bom detectar a causa e encontrar uma cura adequada, se possível, para o tremor nas mãos.
Referências:
- https://medlineplus.gov/tremor.html
