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Polegar dormente ou dormência no polegar e em outros dedos é um dos motivos mais comuns para consultar um neurologista. Polegar dormente ou dormência no polegar é uma condição em que há sensação anormal ou diminuída no polegar devido a alterações na função do nervo sensorial.1Quando isso acontece, a pessoa sente um formigamento ou perda total de sensibilidade no polegar. A dormência no polegar ocorre devido à diminuição do suprimento sanguíneo nesta região. Uma pessoa sente o polegar dormente devido a danos nos nervos associados ao polegar. A maioria das pessoas que sofrem de dormência no polegar costuma manter as mãos na mesma posição quando jogam ou digitam por muito tempo. A dormência do polegar é uma condição bastante comum e raramente é fatal. No entanto, um polegar dormente também pode ocorrer juntamente com algumas condições potencialmente fatais, como tumores ou acidente vascular cerebral.
O tratamento depende da causa subjacente da dormência no polegar.
Por que meu polegar está dormente: causas de dormência ou dormência no polegar
- Polegar entorpecido ou dormência no polegar causada por artrite:A artrite nos pulsos, polegares ou mãos causa compressão do nervo mediano, que por sua vez causa formigamento e dormência no polegar e em outros dedos. Em muitos indivíduos, há inchaço na articulação do polegar que comprime ainda mais o nervo mediano. O inchaço é a principal indicação de que a artrite é a causa da dormência.
- Polegar entorpecido ou dormência no polegar causada pela síndrome do túnel do carpo:Indivíduos com síndrome do túnel do carpo geralmente apresentam dormência no polegar e em outros dedos. Muitas vezes pensam erroneamente que isso ocorre porque dormiram com as mãos na posição errada; enquanto o principal motivo é a compressão dos nervos, que estão presentes nesta área, resultando em dormência e formigamento. O alívio da dormência do polegar pode ser conseguido apertando as mãos ou movendo o polegar e os dedos até que a sensação normal seja restaurada.
- Polegar entorpecido ou dormência no polegar causada por esmagamento duplo:O esmagamento duplo é uma condição médica em que há compressão dos nervos em 2 áreas diferentes do braço, pescoço, mãos ou pulso, causando dormência no polegar. Uma pessoa pode ter compressão de um nervo no pescoço e outro no pulso, o que forma uma compressão dupla, resultando em dormência do polegar ou de toda a mão.
- Outras causas que podem deixar seu polegar entorpecido incluem:Neuropatia periférica, doença de Lyme, doença de Raynaud, diabetes tipo 2, síndrome de Sjogren, compressão do nervo ulnar, síndromes paraneoplásicas, síndrome de Guillain-Barre, cisto ganglionar, esclerose múltipla, HIV/AIDS, lesão da medula espinhal, deficiência de B-12, sífilis, espondilose cervical, vasculite, efeito colateral de drogas, uso crônico de álcool, amilóide e quimioterapia.
Tratamento de polegar entorpecido ou dormência no polegar
O tratamento para o polegar entorpecido depende da condição subjacente que está causando a dormência
- Para o tratamento da dormência no polegar causada por doenças crônicas, são prescritos medicamentos para aliviar os sintomas, como antiinflamatórios, que auxiliam na redução da dor e do inchaço associados à dormência no polegar.
- Para o tratamento da dormência do polegar causada por casos complicados em que a dormência, a dor e o inchaço não são aliviados com o uso de medicamentos antiinflamatórios, são prescritos medicamentos antidepressivos para aliviar a dor. Os antidepressivos são administrados em doses muito baixas e o paciente é cuidadosamente monitorado para garantir a eficácia desses medicamentos.
- Em casos graves em que há dormência e dor persistente no polegar, os medicamentos administrados incluem codeína e outros derivados do ópio.
- Estão sendo realizados ensaios que tentam regenerar os nervos humanos danificados com a ajuda de novos medicamentos e tecnologias.
Remédios caseiros para polegar entorpecido ou dormência no polegar
- A massagem pode ser feita nos polegares e mãos afetados até que a sensação normal seja restaurada. A massagem ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para as mãos e a aliviar a dormência. A massagem é especialmente benéfica quando feita em água morna corrente.
- Alimentos que pioram a dormência do polegar devem ser evitados. Esses grupos de alimentos incluem frutas cítricas, laticínios e trigo. Alimentos ricos em cálcio e potássio, como vegetais folhosos e verdes e bananas, devem ser consumidos.
- Os exercícios das mãos devem ser feitos mantendo-as elevadas. Isso ajuda na circulação sanguínea.
- Condições de frio intenso devem ser evitadas e deve-se usar proteção adequada contra o frio em caso de exposição ao frio.
- Quando ocorre dormência e queimação, o paciente deve tentar alternar entre compressas frias e quentes para restaurar a sensação nos polegares e nas mãos.
- Se o estresse for a causa da dormência, o paciente deve tentar técnicas de relaxamento, como a meditação, para manter o estresse sob controle.
- Beber e fumar devem ser evitados, pois pioram a dormência do polegar.
Referências:
- https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Carpal-Tunnel-Syndrome-Information-Page
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