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O que são hematomas nas articulações do joelho?
Um forte impacto ou golpe na articulação do joelho pode causar hematomas nas articulações do joelho.1O impacto pode ser devido a algum objeto, como uma bola atingindo o joelho ou caindo sobre o joelho. Contusões pequenas nas articulações do joelho geralmente não são muito graves e não requerem atenção médica especial. No entanto, em alguns casos em que o impacto é elevado, causando dor e dificuldade em mover a perna, é necessária atenção médica imediata para cuidar de qualquer dano grave, incluindo fractura da patela. Geralmente, contusões nas articulações do joelho resultam de um forte impacto, mas às vezes podem resultar de um tendão da coxa ou distensão dos ligamentos ao redor do joelho. Um tendão da coxa causa danos aos tecidos moles, causando hematomas nas articulações do joelho em alguns casos.
Causas de hematomas nas articulações do joelho
As contusões nas articulações do joelho geralmente são causadas em caso de qualquer dano aos vasos sanguíneos finos ao redor do joelho. O dano causa vazamento de sangue para o tecido adjacente, causando uma pigmentação preta ou azul visível no joelho. O hematoma pode ser visto um dia após a lesão. In muda gradualmente sua cor de preto para verde ou amarelo à medida que desaparece.
Sinais e sintomas de hematomas nas articulações do joelho
No caso de contusões nas articulações dos joelhos, os primeiros sinais e sintomas são a sensação de dor intensa logo após o impacto. Após a lesão, os hematomas aparecerão em um período de 24 horas. Em casos moderados e graves de hematomas nas articulações do joelho, pode ser observado inchaço no joelho. A área do joelho ficaria sensível quando tocada e o hematoma mudaria gradualmente de cor e desapareceria nos próximos dias.
Complicações de hematomas nas articulações do joelho
Casos menores de hematomas nas articulações do joelho não resultam em complicações. Porém, em caso de hematomas moderados e graves nas articulações do joelho, é importante tomar os devidos cuidados e consultar o médico imediatamente. Na ausência de tratamento adequado das contusões nas articulações do joelho, existe o risco de miosite ossificantee síndrome compartimental.
A síndrome compartimental é uma complicação de hematomas nas articulações do joelho
Em caso de sangramento interno intenso devido a hematomas nas articulações do joelho, pode haver acúmulo de alta pressão (PA) de fluidos no joelho e no tecido circundante. Isso pode impedir que o sangue chegue a esses tecidos, que é a principal razão para causar a síndrome compartimental. Requer uma cirurgia imediata para evitar maiores complicações. O primeiro objetivo do cirurgião é eliminar os fluidos para permitir que o sangue flua normalmente.
Outra complicação de hematomas nas articulações do joelho é a miosite ossificante
Esta complicação das ossificações da miosite é geralmente observada em caso de contusões graves nas articulações do joelho em atletas que não descansam o suficiente por um período de tempo prescrito, levando ao desenvolvimento de miosite ossificante. Nessa condição, os músculos machucados começam a desenvolver músculos em vez de gerar células musculares frescas. Os principais sintomas da miosite ossificante incluem inchaço constante no joelho junto com dor persistente.
Tratamento para hematomas nas articulações do joelho
Tratamento para hematomas leves nas articulações do joelho
No caso de contusões leves nas articulações do joelho, a primeira coisa que você precisa ter certeza é parar de mover ou brincar com o joelho, pois isso pode piorar as coisas devido a sangramento interno grave e inchaço. É útil aplicar o seguinte PRICE, que significa princípios de proteção das contusões nas articulações do joelho, repouso, gelo, compressão e elevação. Um envoltório de compressão com terapia friaé o melhor tratamento que você pode oferecer instantaneamente em casa.
Inicialmente, recomenda-se aplicar gelo por 10-15 minutos a cada hora. Com o hematoma mostrando sinais de melhora com redução da dor e do inchaço, você pode reduzir a frequência de aplicação de gelo. Certifique-se de que haja melhora contínua nas contusões nas articulações do joelho à medida que o tratamento continua por alguns dias.
Tratamento para hematomas graves nas articulações do joelho
No caso de contusões graves nas articulações do joelho, é recomendável consultar seu médico ou especialistas médicos imediatamente para que seu médico possa avaliar a gravidade das contusões nas articulações do joelho e a extensão dos danos. É importante identificar qualquer dano aos tecidos moles, como ligamentos e cartilagens. Os médicos geralmente fornecem medicamentos como o Brufen, que ajudam a reduzir a inflamação e a aliviar a dor. Além disso, a terapia com gelo deve continuar por pelo menos os primeiros dois dias ou mais, conforme recomendado pelo seu médico.
Contusões graves nas articulações do joelho requerem tratamento e atenção semelhantes, mas o tempo para recuperação e retorno às atividades normais pode ser significativamente maior em comparação com uma contusão moderada ou leve.
Seu médico também recomendaria um determinado conjunto de exercícios, incluindo alongamentos e movimentos da articulação do joelho, músculos da panturrilha, virilha e isquiotibiais nos estágios posteriores do tratamento para contusões graves nas articulações do joelho. Isso ajuda no desenvolvimento da flexibilidade dos músculos e na drenagem de qualquer coágulo de sangue.
Compressas quentes e banhos quentes devem ser rigorosamente evitados em qualquer caso de hematomas, pois podem levar à complicação da miosite ossificante.
Cirurgia para tratar hematomas nas articulações do joelho
Normalmente, a maioria dos casos de hematomas nas articulações do joelho pode ser facilmente tratada, sem necessidade de procedimentos cirúrgicos. No entanto, em caso de complicações como a síndrome compartimental, a cirurgia para contusões nas articulações do joelho é necessária imediatamente para evitar maiores danos ao corpo.
Tratamentos alternativos para hematomas nas articulações do joelho
Existem vários tratamentos alternativos que apresentam bons resultados em caso de hematomas nas articulações do joelho. Os resultados reais e os efeitos colaterais dessas terapias ainda não foram comprovados.
- O ultrassom terapêutico é um dos tratamentos alternativos populares para o tratamento de hematomas nas articulações do joelho, promovendo a divisão celular e a substituição de células ou tecidos danificados por novas células. Esta terapia é conhecida por aumentar a proliferação de fibroblastos e precursores miogênicos.
- Algumas outras terapias alternativas incluem eletroterapia e terapia de hidromassagem, que podem reduzir o tempo de recuperação de hematomas nas articulações do joelho.
Período de recuperação/tempo de cura para hematomas nas articulações do joelho
O tempo de cicatrização ou o tempo necessário para a recuperação de hematomas nas articulações do joelho depende da gravidade do hematoma, bem como do manejo adequado da doença. Casos menores de hematomas geralmente não levam mais de 6 semanas para cicatrizar adequadamente. No entanto, hematomas graves nas articulações do joelho podem levar mais tempo para a cura e recuperação completas. Algumas das complicações, como sangramento excessivo, o período de recuperação pode ser mais longo. Assim, é melhor conversar com seu médico sobre o tempo de recuperação, pois ele é a melhor pessoa para saber sobre sua situação e complicações.
Prevenção de hematomas nas articulações do joelho
A contusão na articulação do joelho ocorre como resultado de um acidente quando algum objeto atinge seu joelho com força. Embora os acidentes não possam ser completamente evitados, usar o par certo de sapatos durante o jogo pode certamente minimizar o risco de torcer ou escorregar durante a corrida e evitar lesões no joelho. O uso de joelheiras também pode ajudar na prevenção de contusões nas articulações do joelho.
Remédios caseiros para hematomas nas articulações do joelho
O melhor remédio caseiro para hematomas nas articulações do joelho é usar compressão a frio. Em casa, você pode aplicar uma compressa fria aplicando um saco de gelo nos hematomas em intervalos regulares. Isso ajuda muito a diminuir a dor e o inchaço.
Lidando com hematomas nas articulações do joelho
Lidar com hematomas nas articulações do joelho é uma tarefa desafiadora, pois o problema pode se repetir se você não tomar cuidado e estar alerta. Contusões nas articulações do joelho ocorrem quando qualquer impacto grave no joelho pode romper os vasos sanguíneos e causar hemorragia interna. A recuperação das contusões nas articulações do joelho varia de acordo com o tratamento e também com a gravidade da contusão. Contusões nas articulações do joelho que danificam os tecidos logo abaixo da pele cicatrizam mais rapidamente em comparação com casos mais graves.
- É importante evitar quaisquer movimentos da articulação do joelho para lidar adequadamente com hematomas quando houver inchaço ou outros sinais de lesão. Qualquer movimento pode atrapalhar o processo de cicatrização e também provocar sangramento.
- A compressa fria funciona perfeitamente para aliviar a dor e também reduzir o inchaço no joelho e é uma boa maneira de lidar com hematomas nas articulações do joelho. A compressa pode ser aplicada várias vezes ao dia durante 10 a 15 minutos. Contudo, a aplicação direta de gelo deve ser evitada para evitar qualquer dano ao tecido.
- Outra maneira de lidar com hematomas nas articulações do joelho é deitar-se de costas com o pé e o joelho levantados um pouco acima do nível do coração. Isso evita sangramento excessivo que pode causar inchaço e outras complicações, como acúmulo de sangue nos tecidos adjacentes.
- Você pode tomar paracetamol para aliviar a dor, mas o ibuprofeno e a aspirina devem ser estritamente evitados, especialmente dentro de uma hora após a lesão, a menos que seu médico prescreva o mesmo. Esses medicamentos podem complicar ainda mais o hematoma com mais sangramento. A dosagem deve ser tomada conforme orientação do médico.
- Amarre bem o joelho machucado com uma bandagem ou pedaço de pano, mas não muito apertado. Isso pode reduzir o tempo de recuperação e aliviar o inchaço. O uso de aparelho ortodôntico ajudará no enfrentamento a longo prazo.
- Pergunte ao seu médico qual o momento certo para voltar à rotina e esteja preparado para movimentos difíceis, como subir escadas.
Exercícios para contusões nas articulações do joelho
Os exercícios são realmente necessários para manter a articulação do joelho rígida, mas você deve consultar o seu médico para saber que tipo de exercícios você pode tentar após um período de recuperação.
Prognóstico/Perspectivas para Contusões nas Articulações do Joelho
Os hematomas nas articulações do joelho não são muito graves na maioria dos casos e podem ser facilmente tratados. Não é uma ameaça à vida, mas em casos graves de hematomas nas articulações do joelho, onde há muito sangramento, é necessário consultar o seu médico para evitar complicações graves. Lesões graves no joelho podem ser tratadas com recuperação completa.
Mudanças no estilo de vida para hematomas nas articulações do joelho
O uso de joelheiras, como joelheiras, durante a recuperação e depois, enquanto você realiza atividades como caminhada, corrida ou qualquer atividade esportiva, é uma boa mudança de estilo de vida para hematomas nas articulações do joelho. O joelho desempenha um papel vital em nossas atividades rotineiras, pois nos permite movimentar-nos apoiando o movimento das pernas. Contusões nas articulações do joelho exigem que a pessoa procure orientação médica imediatamente e dê descanso adequado ao joelho. Assim, muitas mudanças são forçadas em seu estilo de vida até que a lesão não seja curada adequadamente. O movimento do joelho deve ser reduzido até a conclusão do tratamento, pois pode causar diversas outras complicações.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3497884/
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