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Este artigo discute sobre:
- Cotovelo de tênis ou fecho de epicondilite
- Suportes de cotovelo de neoprene
- Suportes de cotovelo acolchoados
Suportes e suspensórios são usados em lesões nas articulações, ligamentos ou ossos. Eles ajudam na cura mais rápida, estabilizando a articulação. Dependendo da localização e do tipo de lesão, existem muitos tipos de suportes e suportes para a articulação do cotovelo disponíveis, que são discutidos abaixo.
Cotovelo de tênis ou fecho de epicondilite
Como o próprio nome sugere, eles são feitos para tratar o cotovelo de tenista (epicondilite lateral) e Cotovelo de golfista(epicondilite medial). Os fechos são geralmente feitos de plástico e têm formato de “U”, para que possam caber perfeitamente na parte superior do antebraço. Se o paciente sofre de cotovelo de tenista, aplica pressão nos tendões extensores e, no caso do cotovelo de golfista, aplica pressão nos tendões flexores. Fornece proteção ao tendão e ajuda a diminuir a tensão e a força exercida sobre eles quando o pulso é usado. Também aplica pressão aos músculos, o que por sua vez ajuda a absorver quaisquer choques nos tendões.
A cinta pode ser modificada para tratar o cotovelo do tenista ou do golfista, alterando a técnica de uso. Ajuda no tratamento do cotovelo de tenista quando colocado abaixo do antebraço, com o lado maior aplicando pressão na parte externa do cotovelo. Ajuda no tratamento do cotovelo do jogador de golfe se ele for girado de forma que fique sobre a frente do cotovelo, com o lado maior cobrindo a parte interna do cotovelo.
A cinta para epicondilite é outro substituto que pode ser utilizado no tratamento de lesões no cotovelo. Geralmente é um suporte de neoprene composto por uma tira que envolve a parte superior do antebraço. Ajuda no tratamento de ambas as condições aplicando pressão. A cinta para epicondilite é mais confortável e fácil de usar por períodos prolongados.
Suportes de cotovelo de neoprene
Os suportes de cotovelo de neoprene ajudam no suporte da articulação geral. Eles também mantêm os tendões, músculos e articulações aquecidos, retendo o calor corporal. As articulações e os músculos funcionam com mais competência se estiverem quentes do que quando estão frios. Este calor adicional promove a circulação sanguínea na área e leva a uma cura mais rápida.
Existem 2 tipos de cotoveleiras de neoprene disponíveis; envolvente, bem como pull-on. O tipo de suporte envolvente geralmente vem em um tamanho que cabe em qualquer pessoa. Ele é preso ao redor do cotovelo com o uso de velcro. Isso ajuda nas lesões que causam inchaço no cotovelo e pode continuar a ser usado mesmo depois que o inchaço diminuir, pois se adapta ao tamanho do uso. Os suportes pull-on proporcionam uma sensação de estabilidade ao redor da articulação. Normalmente, a medida do cotovelo é feita para o tamanho e ajuste corretos.
Suportes de cotovelo acolchoados
Cotoveleiras acolchoadas são como cotoveleiras simples de neoprene, com exceção do acolchoamento adicional para proteger a ponta do cotovelo. Apoios de cotovelo acolchoados são úteis quando há pressão adicional aplicada no cotovelo. Também auxilia na bursite, pois o acolchoamento dá proteção extra aos cotovelos irritados. Também é útil para atletas que praticam esportes de contato ou esportes onde existe a possibilidade de cair e cair sobre o cotovelo, por exemplo. basquete e vôlei.
