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A alimentação é um aspecto importante da sobrevivência e os alimentos que comemos têm um efeito definitivo no funcionamento normal do corpo. Se o seu corpo já está comprometido então os alimentos que você ingere têm um impacto severo na realização das atividades diárias, existem certos alimentos que podem melhorar os sintomas da sua doença e alguns alimentos podem piorar a situação. O seu médico pode ser o melhor guia para aconselhar o tipo de alimento a consumir e a evitar.
O que comer e evitar quando você tem morfeia?
A esclerodermia é uma doença do tecido conjuntivo e da pele. Morphea é uma forma de esclerodermia onde há deposição excessiva de colágeno na derme e no tecido subcutâneo, também chamada de esclerodermia localizada. A característica mais importante do Morphea é o endurecimento da pele. Se esse endurecimento da pele ocorrer nas mãos e nos pés, causará dormência e dor. A forma profundamente penetrada de Morphea pode resultar em problemas de mobilidade, tais pacientes podem até ter dificuldade em preparar e comer alimentos e até mesmo cortar frutas e vegetais frescos, por isso é aconselhável contar com a ajuda de seus familiares para preparar os alimentos. O desempenho das atividades diárias fica prejudicado. Aqui damos dicas de alimentos a serem consumidos em Morphea
Coma sempre alimentos não processados que não contenham conservantes, ingredientes artificiais ou outras substâncias nocivas, a presença de qualquer uma dessas substâncias pode piorar a Morphea
A junk food não tem nenhum valor nutritivo, mas o sabor atrai pessoas de todas as idades e sexos e faz com que sejam a melhor escolha. Eles são prejudiciais quando consumidos em grandes quantidades.
A esclerodermia é uma doença auto-imune. Tente incluir o máximo possível de alimentos antiinflamatórios e ricos em antioxidantes em sua dieta. Existem várias especiarias e ervas que possuem boa atividade antiinflamatória e antioxidante, como orégano, gengibre, canela e páprica. Você também pode incluir açafrão, manjericão, alecrim e curry em sua dieta diária.
Os açúcares são sempre um distrito NÃO! Além de causar diabetes, os açúcares também podem causar doenças como Morphea. Evite comer sobremesas açucaradas. Os açúcares obtidos de frutas e iogurte não fazem mal.
Consumir muitas frutas e vegetais frescos, pois contém muitos antioxidantes, nutrientes e fornece energia.
Pessoas com Morphea podem ingerir açúcar na forma de sacarose, frutose, xarope de arroz integral, mel, melaço, xarope de milho e xarope de bordo
Tente incluir suplementos alimentares em sua dieta. Se houver alguma deficiência de nutrientes, seu médico poderá prescrever suplementos específicos.
A vitamina D é considerada uma opção de tratamento para a esclerodermia, alimentos ricos em vitamina D como peixes, ovos, leite fortificado e óleo de fígado de bacalhau devem ser incluídos na dieta. O óleo de fígado de bacalhau também pode ser prescrito na forma de suplemento alimentar e está facilmente disponível nas farmácias.
Evite o consumo de álcool, cafeína e carne, pois esses alimentos podem ativar a esclerodermia existente.
Embora não haja cura para a Morphea, existem certos medicamentos que visam controlar os sintomas e impedir a sua progressão. A aplicação tópica de filtros solares e hidratantes evita o escurecimento da pele e torna-a mais macia. A vitamina D pode ser obtida naturalmente e é aconselhável que os pacientes que sofrem de Morphea tomem luz solar suficiente para melhorar as cicatrizes de Morphea.
Por último, mas não menos importante, tente beber muita água. Aconselha-se que a água seja bebida apenas em recipientes de aço inoxidável ou vidro, mas não em recipientes de plástico e é melhor usar água filtrada para beber.
Conclusão
Morphea é uma condição médica inflamatória; consumir alimentos que possuem processo anti-inflamatório. Mantenha-se hidratado, pois isso reduz a inflamação e elimina as toxinas do corpo. Evite alimentos não processados, alimentos ricos em açúcares, álcool, cafeína e carne.
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