É normal sentir alguma queda de cabelo diariamente. Podemos ver nossos preciosos fios de nossa maior glória saindo durante nosso banho matinal, ao escovar, secar, pentear, etc. Alguma perda de cabelo diariamente durante essas atividades é normal. Normalmente, uma pessoa perde em média de 80 a 100 fios de cabelo por dia. No entanto, a queda repentina de cabelo é outra coisa e não deve ser considerada levianamente, pois pode ser um sinal de algum problema de saúde grave. A queda de cabelo, seja masculina ou feminina, pode ser um fenômeno muito angustiante, pois a queda repentina de cabelo pode afetar negativamente a autoestima de qualquer pessoa.
Existem múltiplas causas para diferentes tipos de queda de cabelo; portanto, descobrir a causa da queda repentina de cabelo pode ser um desafio. A maior parte da queda de cabelo observada nas pessoas muitas vezes não está relacionada a nenhuma doença interna ou sistêmica. Afinamento do cabelopode ser simplesmente de fatores genéticos predeterminados e do processo geral de envelhecimento do paciente. Um leve afinamento do cabelo pode ser observado em pessoas na faixa dos 30 e 40 anos.
Alguns fatos importantes sobre queda de cabelo
- Todo mundo sofre de queda de cabelo em algum momento da vida e é um fenômeno muito comum.
- Alopecia é o nome científico da queda repentina de cabelo. Esta é uma condição em que há perda de cabelo em um ritmo mais rápido que o normal.
- Algumas das causas comuns de queda repentina de cabelo incluem estresse,doença da tireóide, baixos níveis de vitaminas, deficiência de proteínas, anemiaequimioterapia.
- Há uma diferença entre a perda de cabelo devido à diminuição do crescimento do cabelo e a perda de cabelo devido à quebra da haste do cabelo.
- Tanto homens como mulheres podem sofrer de queda de cabelo androgenética, mas é mais comum em homens.
- Alopecia areata é um tipo de queda de cabelo que ocorre quando o sistema imunológico do nosso corpo ataca erroneamente os próprios folículos capilares, resultando em queda de cabelo.
- Para evitar a queda repentina do cabelo, é importante seguir uma boa alimentação, uma boa higiene capilar e lavar regularmente os cabelos.
- Minoxidil (Rogaine) e finasterida (Propecia) são alguns dos medicamentos usados para o crescimento do cabelo.
- Os homens são mais afetados pela queda de cabelo do que as mulheres. No entanto, as mulheres não estão completamente imunes à queda repentina de cabelo, o que pode não causar necessariamente calvície completa.
- Algumas das investigações realizadas para queda de cabelo incluem exames de sangue, como nível de ferro, hemograma completo (CBC), nível de vitamina B, testes de função tireoidiana (TFT) e biópsia do couro cabeludo.
O que pode causar queda repentina de cabelo?
Em média, um único folículo capilar cresce cerca de ¼ de polegada por mês e continua a crescer por cerca de seis anos. Após esta etapa, o cabelo cai e um novo cabelo o substitui. Uma pessoa perde cerca de 80 a 100 fios de cabelo por dia. Quando há alguma interrupção neste ciclo, ocorre a alopecia, onde a taxa de queda de cabelo é maior do que a de seu novo crescimento.
Algumas das causas da queda repentina de cabelo são:
Estresse Físico:Isso inclui qualquer tipo de trauma físico, como acidente de carro, cirurgia, doença grave, etc. O paciente pode apresentar queda repentina de cabelo durante e após o período de estresse físico, o que pode desencadear um tipo de queda de cabelo conhecido como eflúvio telógeno. Como mencionado anteriormente, o cabelo segue um ciclo que consiste em uma fase de crescimento, uma fase de repouso e uma fase de queda. Qualquer trauma físico ou evento na vida de uma pessoa choca o ciclo capilar e empurra o cabelo para a fase de queda. A perda de cabelo é comumente observada 3 a 6 meses após o trauma físico.
A correção:O tratamento para queda repentina de cabelo após estresse físico ou trauma muitas vezes não é necessário, pois há um novo crescimento do cabelo perdido após o corpo se recuperar do trauma físico.
Estresse Emocional:Qualquer forma de estresse pode causar queda severa de cabelo, incluindo queda repentina de cabelo. Existem muitos eventos em que as pessoas podem sofrer de estresse emocional, como a morte de um membro da família, pressão no trabalho, etc.
A correção:Da mesma forma que no caso de queda repentina de cabelo devido ao estresse físico, a queda de cabelo irá parar depois que o estresse emocional diminuir. O paciente deve tentar tomar medidas para combater a ansiedade e o estresse, realizando meditação, exercícios respiratórios, psicoterapia, etc.
Hipotireoidismo:Esta é uma condição em que o paciente tem uma glândula tireoide hipoativa. A glândula tireóide é responsável pela produção de hormônios que são importantes para manter o metabolismo junto com o crescimento e desenvolvimento geral do corpo. Se houver produção insuficiente do hormônio tireoidiano, isso pode causar queda repentina de cabelo.
A correção:Será prescrito ao paciente um medicamento sintético para tireoide, que ajudará a equilibrar os níveis da tireoide, que por sua vez controlará a queda repentina de cabelo.
Anemia:A anemia por deficiência de ferro é o tipo mais comum de anemia, devido à qual muitas mulheres podem sofrer queda repentina de cabelo.
A correção:Esta é uma situação facilmente tratável, onde um simples suplemento de ferro ajuda a corrigir o problema. A queda de cabelo diminuirá junto com outros sintomas de anemia, comodor de cabeça, fadiga, palidez, tonturae mãos e pés frios.
Perda extrema de peso:A perda de peso repentina e dramática também é um tipo de estresse físico para o corpo que choca o sistema e leva à queda repentina de cabelo. Não comer direito e perder peso rapidamente em um curto período de tempo resulta em deficiências de minerais e vitaminas que contribuem para a queda de cabelo.
A correção:Após extrema perda de peso, o paciente experimentará um período de perda de cabelo de cerca de seis meses, após o qual será controlado.
Gravidez:A gravidez também está sob o título de estresse físico, que junto com as alterações hormonais no corpo pode causar queda repentina de cabelo. A queda de cabelo relacionada à gravidez costuma ser observada após o parto do bebê.
A correção:Como antes, a boa notícia é que o cabelo perdido volta a crescer depois de alguns meses e não há motivo para preocupação.
Excesso de vitamina A:O excesso de vitamina A em medicamentos ou suplementos também pode provocar queda repentina de cabelo.
A correção:Não se preocupe, pois a causa da queda repentina de cabelo é reversível e após a interrupção da ingestão excessiva de vitamina A, a queda de cabelo também diminui.
Deficiência de Proteína:A falta de proteína suficiente na dieta leva à interrupção do crescimento do cabelo e pode causar queda repentina de cabelo.
A correção:Comece a comer mais proteínas, como ovos, carne e peixe, que são ótimas fontes de proteína. Os vegetarianos podem consumir lentilhas, tofu, quinoa, manteiga de amendoim, sementes de cânhamo, amêndoas, etc. para obter proteínas.
Calvície Masculina:Esse tipo de queda de cabelo, observada em homens, ocorre a partir de uma combinação de hormônios sexuais masculinos e genes. O padrão típico é a perda de cabelo ou recuo da linha do cabelo nas têmporas.
A correção:Medicamentos orais, como finasterida e medicamentos tópicos como Minoxidil (Rogaine) ajudam a controlar a queda de cabelo e a causar o recrescimento do cabelo. A cirurgia é outra opção onde o cabelo pode ser enxertado ou transplantado.
Hereditariedade:A versão feminina da calvície masculina é conhecida como alopecia androgenética ou androgênica. Mulheres com histórico familiar de queda de cabelo correm o risco de queda repentina de cabelo. Em vez de uma linha fina recuada, as mulheres podem notar que sua parte se alargou junto com um afinamento perceptível do cabelo.
A correção:Os mesmos medicamentos usados para homens podem ser usados para mulheres, como o Minoxidil (Rogaine) para ajudar no crescimento do cabelo ou para manter o cabelo restante.
Hormônios Femininos:Assim como as alterações hormonais na gravidez, as mulheres também podem sofrer flutuações em seus hormônios se mudarem as pílulas anticoncepcionais ou pararem de usá-las. Isso pode levar ao eflúvio telógeno, e o risco é maior se houver histórico familiar de queda de cabelo. A mudança no equilíbrio hormonal da mulher que ocorre durante a menopausa também tem o mesmo resultado da queda de cabelo.
A correção:Se você estiver iniciando um novo medicamento ou pílula anticoncepcional, precisará conversar com seu médico sobre como voltar a usar a mesma pílula ou método anticoncepcional alternativo.
Deficiência de vitamina B:A diminuição dos níveis de vitamina B é outra causa corrigível que pode contribuir para a queda repentina de cabelo.
A correção:Esta é uma condição corrigível como a anemia, onde a suplementação e as mudanças na dieta ajudam a corrigir o problema. A vitamina B natural pode ser encontrada em carnes, peixes, frutas não cítricas e vegetais ricos em amido.
Perda de cabelo relacionada à autoimunidade:Também conhecida como alopecia areata, nesta condição a queda de cabelo ocorre quando o sistema imunológico do corpo ataca erroneamente os folículos capilares, levando à queda repentina do cabelo.
A correção:A primeira linha de tratamento para a alopecia areata são as injeções de esteróides. Medicamentos como Rogaine também podem ser usados. O curso da perda de cabelo relacionada à autoimunidade é imprevisível, pois o paciente pode apresentar novo crescimento do cabelo, que pode cair novamente mais tarde.
Lúpus:Esta também é uma doença auto-imune, que pode causar queda repentina de cabelo. Aqui, novamente, o sistema imunológico do corpo ataca os folículos capilares, considerando-os como alvos estranhos, resultando em queda de cabelo. Indivíduos com esse tipo de queda de cabelo não terão novo crescimento do cabelo.
A correção:Se o paciente apresentar queda leve de cabelo, ele pode tentar camuflá-la mudando o penteado.
Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP): Síndrome dos ovários policísticostambém é uma condição em que há desequilíbrio hormonal nos hormônios sexuais. Excesso de hormônios masculinos pode causarcistos ovarianos,ganho de peso, alterações do ciclo menstrual, aumento do risco dediabetese infertilidade junto com perda de cabelo.
A correção:É importante tratar a SOP para corrigir o desequilíbrio hormonal. Isso ajudará a interromper a queda de cabelo. Os tratamentos da SOP incluem seguir uma dieta balanceada, exercícios diários e o uso potencial de pílulas anticoncepcionais.
Quimioterapia:A maioria dos medicamentos usados para combater o câncer causa queda repentina de cabelo.
A correção:Após a interrupção da quimioterapia, o paciente apresentará novo crescimento do cabelo, mas geralmente terá uma textura diferente.
Certos medicamentos:Algumas classes de medicamentos também podem causar queda repentina de cabelo; alguns dos quais incluem anticoagulantes, betabloqueadores e alguns antidepressivos. Outros medicamentos, como metotrexato, lítio e antiinflamatórios não esteróides (AINEs)também pode causar queda repentina de cabelo.
A correção:É importante determinar qual medicamento está causando queda de cabelo e consultar seu médico sobre como diminuir a dose do medicamento agressor ou mudar para outro medicamento.
Sobre estilo:Esta é uma das causas comuns da perda de cabelo nos tempos atuais. Estilos vigorosos e outros tratamentos capilares agressivos podem causar queda de cabelo repentina ou gradual. Deve-se tentar evitar certos tipos de estilos de cabelo, como tranças apertadas, tranças apertadas, fileiras de milho e produtos químicos para alisar o cabelo, ou aplicação de alta temperatura no cabelo. Como todas essas práticas realmente afetam a raiz do cabelo, é provável que o cabelo não volte a crescer.
A correção:É importante evitar tais estilos e tratamentos para evitar colocar muito estresse no cabelo. Também é altamente recomendável usar um condicionador após a lavagem dos cabelos, para permitir que os cabelos sequem naturalmente e restringir o uso de aparelhos de calor nos cabelos, como alisadores e modeladores de cabelo.
Tricotilomania:Este é um distúrbio de controle de impulsos em que o paciente sente necessidade de arrancar compulsivamente os cabelos. O paciente está sempre brincando e puxando os cabelos o que resulta em queda de cabelo. A tricotilomania geralmente começa antes dos 17 anos e ocorre mais em mulheres do que em homens.
A correção:Medicamentos, como certos antidepressivos, podem ser eficazes no tratamento desse distúrbio, que por sua vez ajudará na queda repentina de cabelo. O paciente também pode ser submetido a terapia de modificação comportamental para combater esse problema.
Esteróides Anabolizantes:A queda repentina de cabelo pode ocorrer em indivíduos que tomam esteróides anabolizantes, como atletas, para aumentar o quociente muscular. Os esteróides anabolizantes afetam o corpo da mesma maneira que a doença dos ovários policísticos (SOP).
A correção:A perda de cabelo diminui depois que o medicamento é interrompido.
Envelhecimento:A perda de cabelo é uma parte natural do processo de envelhecimento. Muitos homens e mulheres sofrem queda ou enfraquecimento dos cabelos na faixa dos 50 e 60 anos.
A correção:É importante seguir uma dieta saudável e um regime de exercícios para combater a queda repentina de cabelo causada pelo envelhecimento. As mulheres podem usar perucas, lenços e pentear o cabelo de forma que cubra as manchas finas.
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