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O que é a diarreia do viajante?
Viajante Diarréiaé uma condição patológica do trato digestivo em que o indivíduo afetado apresenta fezes líquidas e moles contínuas, juntamente com vômitos e dor abdominalquando o indivíduo está viajando para fora do estado ou país. A diarreia do viajante é frequentemente causada por infecções bacterianas e virais que podem ser prevalentes na área para onde o indivíduo foi. O indivíduo pode contrair Diarréia do Viajante devido ao tipo de alimentação que ingere naquele local. A diarreia do viajante também pode ser causada por condições anti-higiênicas que podem prevalecer no local que o indivíduo visitou.
Embora a diarreia do viajante possa ocorrer em qualquer lugar, é mais prevalente no Médio Oriente, na América Latina, na Ásia e em alguns países de África, onde poderá não obter o melhor saneamento e higiene. As bactérias e o vírus podem entrar no seu sistema através de alimentos que podem ser consumidos em um restaurante à beira da estrada ou em um bom restaurante.
A principal bactéria responsável por causar a Diarréia do Viajante é a E. Coli. Na maioria dos casos, a Diarréia do Viajante ocorrerá alguns dias após a chegada ao país ou estado, mas em alguns casos as pessoas reclamaram da Diarréia do Viajante depois de voltarem para casa. A diarreia do viajante geralmente dura uma semana, mas também pode levar até um mês para desaparecer completamente, dependendo da idade e da saúde geral do indivíduo. A Diarréia do Viajante não é uma condição com a qual se preocupar muito, mas ao sofrer dessa condição, você deve se manter bem hidratado, pois a Diarréia do Viajante pode causar desidratação grave e drenar os fluidos de dentro do corpo. Neste artigo, abordaremos as várias causas e alguns remédios caseiros fáceis que podem ser praticados para se livrar da diarreia do viajante.
Quais são algumas das causas da diarreia do viajante?
Alguns são da opinião de que a Diarréia do Viajante é causada principalmente pela mudança no clima e no tempo quando o corpo está tentando se aclimatar ao novo ambiente quando um indivíduo viaja de um país para outro, mas esta não é a principal causa pela qual alguém sofre de Diarréia do Viajante. Essa condição é causada principalmente pelo tipo de alimento que você ingere quando é novo em um país. A maioria dos casos de diarreia do viajante foi causada pela bactéria E. Coli, que pode estar presente nos alimentos que você ingere, na ingestão de água contaminada ou no uso de um banheiro sujo. A diarreia do viajante afeta principalmente crianças e bebês. O vírus responsável por isso é o Rota Virus. Algumas das causas menos comuns da diarreia do viajante são:
- Consumo excessivo de vitamina C
- Intolerância à Lactose
- Usando antiácidos de venda livre com alto teor de magnésio
- Usando adoçantes artificiais
- Usando antibióticos excessivos.
Remédios caseiros para se livrar da diarreia do viajante
Existem alguns remédios caseiros simples para se livrar da diarreia do viajante. Esses remédios caseiros são:
Permaneça hidratado:A diarreia do viajante, na maioria das vezes, deixa você desidratado e elimina todos os fluidos que você tem em seu corpo. Isso torna extremamente vital que você continue bebendo água e adicione uma pitada de sal para mantê-lo bem hidratado enquanto a doença segue seu curso. Você também pode obter eletrólitos em pó nas farmácias, que podem ser misturados com água e tomados para que você fique adequadamente hidratado quando sofre de Diarréia do Viajante.
Suco de limão:Este também é um remédio caseiro bastante eficaz para se livrar da diarreia do viajante. Pegue um copo de água limpa e adicione algumas gotas de suco de limão. Adicione um pouco de sal ou açúcar à solução e beba. O suco de limão não só irá mantê-lo bem hidratado, mas também ajudará a se livrar da diarreia do viajante.
Iogurte:O iogurte também é um remédio caseiro muito útil, não apenas para se livrar da diarreia do viajante, mas também para evitar que alguém seja infectado por ela. Na verdade, é o melhor remédio caseiro. O iogurte contém bactérias boas que melhoram a digestão quando se sofre de uma doença como a diarreia do viajante.
Suco de romã:Este também é um remédio caseiro bastante eficaz para se livrar da diarreia do viajante. Este suco contém propriedades adstringentes que tendem a encolher as células, o que é bastante útil no tratamento da diarreia do viajante. RomãO suco também ajuda a manter o corpo hidratado quando infectado com diarreia do viajante.
Evitar certos alimentos:Para evitar a diarreia do viajante ou evitar que ela piore, é necessário evitar certos alimentos, principalmente carne vermelha, queijo, frituras e doces. Você precisa evitar alimentos que sejam difíceis de digerir pelo corpo, especialmente durante um surto de diarreia do viajante.
Chá de camomila:Este é mais um remédio caseiro eficaz para se livrar da diarreia do viajante. Este chá tem algumas das propriedades antiespasmódicas mais fortes e isso facilita a rápida cicatrização dos intestinos e acalma a inflamação causada pela Diarréia do Viajante.
Alimentos ricos em amido:Comer alimentos ricos em amido é outro remédio caseiro útil para se livrar da diarreia do viajante. Comer arroz e batatas não são apenas fáceis de digerir, mas também fornecem a energia necessária que o corpo necessita ao lidar com uma doença como a diarreia do viajante.
Em resumo, quando você faz uma viagem ao exterior, a primeira coisa que você precisa ter certeza é pesquisar sobre o país na Internet para saber como esse país é classificado em termos de higiene, alimentação e outros fatores como limpeza e similares, para que você esteja melhor preparado quando chegar lá e seja capaz de lidar com condições como a diarréia do viajante.
Além disso, ao chegar, tente seguir uma dieta de fácil digestão e não se delicie com a comida local muito cedo, pelo menos até que seu corpo se acostume com o clima e as condições daquele país. Caso você tenha Diarréia do Viajante, os remédios caseiros simples acima são bons o suficiente para ajudá-lo a se livrar dessa condição irritante chamada Diarréia do Viajante.
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